笑うように、泣こう

こんにちは

みき　です。

涙って不思議。

勝手に出てくるもんね

ふいに、溢れてくるし

突然、こぼれちゃうし。

泣きたかったんだろねー、

ずっと、きっと

泣きたかったんだよ。

「ほんとは、あの時泣きたかった」

そんな想いがあって

もしかしたら

ずっと、ずーーーっと

そうやって

泣きたかったのかもしれない。

だから、

その涙を止めないで。

流れるままに

流してあげよう。

あなたは今

泣きたいのだから。

泣くことを

怖れたり嫌ったり許せなかったり

そういう方って少なくないけど

泣く、って

なにも特別なことじゃなくて

笑う、と同じこと。

もっと

笑うように

泣いて欲しい。

ダメだとか制御しないで

弱っちいとか責めないで

負けだとか追い込まないで

勝手に上げたハードルは下げて

起こるままに、そのままに

笑うように、泣こう。

泣きたくなったから

泣く

涙が溢れたから

泣く。

それは、

面白かったから

笑う

楽しかったから

笑う

と、

同じことだから。

喜怒哀楽

どれも同じく大事な感情。

どれが良いとか悪いとか

そんなもんはない。

喜ぶことも

怒ることも

哀しむことも

楽しむことも

どれも生きていたら起こる感情であり

どれもワタシにとって愛おしき感情たち。

湧き起こる感覚

込み上がる感情

それがどんなものであろうと

それが紛れもなく「あなた」なのだから

否定しないで

封じ込めないで

無かったことにしないで

ちゃんと全部、感じて、生きて。

OKだよ

全部、全部、OK。

感じるままに

そこにいよう。

感じたままに

生きてみよう。

涙が溢れたなら

そのままに

止めないで

ゆだねて。

痛いままに

切ないままに

その涙を感じよう。

さぁ、

笑うように

泣こう。

大丈夫。

ただ、

すべては

愛でしかないからさ。

私も最近、泣いてばっかでねぇ、

ふいに泣けてくる現象が起きてるｗ

それでいろんな気づきはあるし

それらは大事なコトではあるのだけど

大きな視点で眺めた時

それは何かのほんのヒトカケラでしかないというか、それはそんなに重要ではないなって感じてて。

それはただ、これから先の新たなる未来、可能性に向けての通過儀礼みたいなもんなんだろな～っていう感覚が一環としてある。

きっと、

あなたもそんな今に在るんじゃないかな＾＾

だから、涙のワケにこだわらず、ワクワクするようにしてるよ！

そう、やっぱり

笑うように、泣くがいい♬

涙ってね

勇気にもなるんだよ☆

どうしても

寂しいなら

元気でないなら

繋がろう(^▽^)/

⇓

９月開催受付け中♪

本は読まない！アドラー読書会♪

～あなたの日常に気づきとヒントを～

９月１日・９月１５日

両日、昼の部満席☆

夜の部は、まだお席あります＾＾

＊昼の部：10時～11時半

＊夜の部：20時～21時半

９月のテーマ

『性格は今この瞬間に変えられる』

～ライフスタイルついて～

ライフスタイル（性格）とは？

ライフスタイルの成り立ちは？

性格の根っこにある3つの価値観とは？

幸福な人生を歩む人のライフスタイルとは？

性格を変えるとは生まれ変わるということ？

共に分かち合いましょう(^^)/

詳細・お申込みはこちらから☆

☆だいじょうぶカードセッション

～今ココの身体と繋がり、あなたの心の声と繋がろう～

詳細・お申込みはこちらから☆

【勇気づけELM講座10期】開催中♪

～夫婦再生・自己再生のために

詳細はこちらから☆

【SMILE講座2期】開催中☆

～愛と勇気づけの親子関係セミナー～

詳細はこちらから☆

☆対面カウンセリング

（zoom対応始めました☆）

☆電話フォローサポート

（随時お申込み受付中）

詳細はこちら↓