気づきは時間差でやってくる～夫婦再生がゴールではない～

こんにちは

みき　です。

「なるほど～！

そういうことか～！！」

って、

なんでもすぐ、

気づきたいよね～＾＾

「気づく」ということを一回でも経験したなら

あの気づいた瞬間の何とも言えない感覚、気づけたことによるスッキリ感を、またすぐ感じたい！って望んでしまうのは、いたって普通の事のように思います

それはもう、誰もがそうなんじゃないかな～

でも

気づきって

気づきたい！って思ったら

すぐ気づけるものなんかではなく

ある時、

ふと、やってくる

ふと、湧いてくる

そんなもの。

だから、基本、

時間差があります。

「気づきを得て、早く楽になりたい」

「これに関しての気づきが早く欲しい」

「このモヤモヤを打破する気づきを早く得たい」

そんな風に「早く！」って

願い、望んでしまうのは、めちゃわかるけど

そう、願うほどに、望むほどに

ソレは遠ざかってしまうものでもあるから。

気づきは

時間差でやってくる

を知り

ゆったりと待つこと

を覚えましょう。

で～んと

待っていればいいのです。

いずれ

気づきは、やってきますから。

あなたの内側から、なぜだか湧いてきますから。

リラックスして緩んでいる時に

意外とソレは、

ふと、出逢えるものです。

☆

みきさんへ

対面カウンセリングありがとうございました。

会えて嬉しかったです❤️

私が相談したい人ってどうにかしてくれそうな行動力がある人を無意識に潜在意識が選んでいるんだなと気がつきました。

全て自分の問題と思いながらも相談して相手にどうにかしてもらいたいと願ってしまう。

相談したら何かいい解決策をくれるんじゃないかと期待してしまう。

帰りの電車でその話を思い出し

過去の出来事を思い返して、

なるほど！そう言うことか〜❗️とさらに繋がりました。

潜在意識ってすごい…巧妙だなと思いました。

振り返って時間差で気づけてよかったです。

そして

ふと思うことも選んで選別していく。

その大切さに気がつきました。

一度決めたら変えてはいけない。

その思い込みがあり少しあれ？と思ってもやり通していました。

やりたいと思って、やっぱりやめたーも全然ありなんですね。

やっぱりやめたー！からやっぱりやるー♫も🆗

頭でわかっていても実際にそう言うことがあると戸惑ってしまう。

現状にそう言うことが最近増えてモヤモヤとしていました。

その思考も行動もまるごと🆗

それを自分に許可したらすぅーと楽になれました。

その日その時の自分の気持ちだけを大切にすればいいんだなと改めて思えました。

あとは子供との境界線。

1人1人自分で車を運転しているとわかりつつも

子供は同じ車に乗せてしまっている。

そこに気がつけました。

毎日一緒にいるとついつい乗せたくなっちゃう…

気がつけたおかげで子供との横の関係を改めて意識できそうです。

なんだか今回は基本に戻りつつ、

そして新しく気づきも得ることができました。

とても癒された一日で楽しかったです。

ありがとうございました❤️

☆

「一度決めたら変えてはいけない」

その思い込み、というか、信念をお持ちの方って多くいるように思います

「夫婦再生するって決めたから」

これ、サポートさせていただく中でよく聞く言葉のひとつ＾＾

「そう決めたから」って

それがまた枠となって、制限となって、身動きできなくなってる、心がモヤモヤしてストレスを感じている、そういう方、ほんとよく出逢います

夫婦再生、が

あなたの人生のゴールではないですよ？

それは

通過点のひとつでしかない

ということ。

やりたいと思って、

やっぱりやめたー♪も全然あり

やっぱりやめたー！から、

やっぱりやるー♫も全然あり

今この瞬間生まれた感覚、気持ちを

どんな時も、優先すること

まずそこを目先の目標として

「あなたという今」を、

過ごしてみませんか＾＾

これ、学んでおいた方がいいかな

ここに、行っておいた方がいいかな

これは、やっておいた方がいいかな

そんな思考からくる選択で

あなたの貴重な時間をつかうのは、少しずつ減らしていきましょう。

損得、優越、劣等感、などから湧いた言葉に、自分をもってかれないこと

そういう経験も時に必要ではあったりしますが、

「ピンときたことを行動する」

そのチャレンジをある程度クリアしたなら

次のステップとして「見極める」というステージがあるんですね

それは、より一層、感覚を味方にして、今を自分らしく生きることへと繋がっていきますから、是非、意識してみてほしいことでもあります。

さらに、

楽～に、シンプルに

今を楽しめるようになりますよ＾＾

その日その時の自分の気持ちだけを大切にすればいいんだなと改めて思えました。

↑

そうそう♬

是非、このチャレンジをしてみてください☆

一度決めたことは

その時、決めたことでしかない。

一度決めたことは

その時のあなたが選択したことでしかない

一度決めたソレは

今のあなたが決めたことではない、ということ

過去の自分に

縛られる必要はないのです。

私たちは、どんな時も

自ら自分の首を絞めてるにすぎないｗ

自分をこれ以上

拘束するのはやめましょう

身軽に、自由に～～～♬

今この瞬間

湧いてくる感覚、感情のままに

今ココのあなたを、生きてね(o^―^o)

継続での対面カウンセリングだと、お菓子をつまみながら行う時もあります＾＾

（美味しいクッキーありがとうございました♪）

ソーシャルディスタンスのための透明の仕切り版があってありがたかったな～

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～感情について～

あなたが涙を流すのはなぜだろう

その怒り、嫉妬、不安の目的は？

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感情をうまく利用するとは？

共に分かち合いましょう(^^)/

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