自分のこと大好きになる為にこんな辛いことがあったんだなぁ

こんにちは

みき　です。

「アドラーすごーい！と

みきさんの笑顔が浮かんだので伝えたいって思ったの」

う～ん、

なんて可愛らしいの？(n*´ω`*n)

アドラー読書会♪にご参加くださったCさんから、柔らかくてほんわかエネルギー溢れるメッセージが届いたので、みなさんにもシェアしますね！

幸せの循環、です＾＾

エネルギーって

目には見えないけれど

ある。

ていうか、

すべてはエネルギーだしね。

幸せなエネルギーにふれるって

めちゃんこ大事。

今が幸せじゃないって思っている人は尚のこと。

そういう目にみえないモノのチカラも頼ったらいい、一旦は素直に。

「一旦は」って書いたのは、最初は半信半疑でもいいよっていう意味ね（私も最初はそうだったから。怪しいとさえ思ってたしね）

でも結局は

目にみえないモノを、いかに味方にできるか、だと思ってる。

いや～私も変わったね～ｗ

是非、幸せエネルギー

ふれてみてください♪

☆

おはようございます♪

突然すみません。

最近とても大きな気づきがあって。

やっぱり私は夫を愛してる。

自分をもっともっと愛してあげたい。

めちゃめちゃ苦しくて辛かったけど

「自分のこと大好きになる為にこんな辛いことがあったんだなぁ」

って思えてすごく楽になったんです。

色んな人と繋がって、学んで

色んな感情を感じて…

なんとなく

「嫌われる勇気」を読んだら

スーッと入ってきた。

自己受容

他者信頼

他者貢献

おぉーーーすごーい

アドラーすごーい！！って

今が読むタイミングだったんですね。

私の中でアドラー=みきさん

だったので

なんかこのスッキリ感

ほんわか穏やかな幸せな気分を

伝えたかった♡

うーん

語彙が表現力が乏しい(笑)

でもなんか幸せで

アドラー、みきさんありがとう♡

読書会楽しみにしてます♡

って感じです。

うふっ(・´з`・)♡

☆

「なんか幸せ」って

いいですね♬

思わず「うふっ」って出ちゃう感じ

すご～くわかる＾＾

なんか幸せ、の言葉に

すべてが凝縮しているように感じます。

幸せって

シンプルなんよね。

シンプルがゆえに

迷宮入りしてしまいがちな感覚でもあるのだな～とも感じています。

やっぱり私は夫を愛してる。

自分をもっともっと愛してあげたい。

↑

これね、

自分のことをいっぱい愛せるようになれたからこそ行き着いた境地だということ。

まず、自分。

誰よりも、

自分に愛を注ぐこと、が先。

Cさんは、旦那さんの不倫発覚をきっかけとして、自分自身と向き合い、どんな自分も受けとめ愛するというプロセスを歩んできたからこそ、

「やっぱり私は夫を愛してる」って感じられる私に出逢えた。

それは、

「Cさんが、Cさん自身のことを愛してる」って、体感と共に感じられるようになれたということ。

まさにこれです。

↓

「自分のこと大好きになる為にこんな辛いことがあったんだなぁ」

自分のこと大好きになれたんだね＾＾

嬉しいね、よかったね、幸せだね♬

あの辛い経験のすべては、ここに繋がっていた

私が、私のことを「大好き」って感じられる今に

「なんか幸せ」を感じられる私に＾＾

ね！やっぱり

夫の不倫はギフト、だったでしょう？ｗ

ギフトに終わりはありません。

これからまだまだ降り注ぐよ～

楽しみしかないですね！

自己受容

他者信頼

他者貢献

自己受容のステージが完了したCさん

次は、他者信頼のチャレンジですね☆

そして、その先に、

他者貢献の世界を生きる具体的な何か、ワクワクする未来が、Cさんには待っているような気がします＾＾

なぜって、

自己受容

他者信頼

他者貢献

この言葉に出逢い

おぉーーーすごーい

アドラーすごーい！！って

ものすごく反応したCさんがいたから。

感覚はいつだって素直に

真実を知らせてくれる。

もうね

「ワタシ」は全部わかっているんですよ

「ワタシ」は何でも知っている(￣▽￣)

もっともっと自分のことを愛して

その溢れる愛で、他者をも愛して

いつの日か、

その循環した愛のエネルギーを多くの人に注いでください♡

余談だけど、

アドラー=みきさん

↑

アドラーとイコールだなんて

恐縮しながらもｗ

嬉しかったです(o^―^o)

アドラー心理学をお伝えすることを決めてよかったな～ってあらためて思えました。

ありがとう！

アドラー心理学をお伝えすることの一番最初のアクションはELM講座でした

ELM講座を受講生として受講した際、

「これは夫婦再生、自己再生につかえる！」

そうピンときたのよね。

その感覚は今も鮮明に覚えてます。

ELM講座は全国各地、たくさんの方がオリジナルの形にしてお届けしています。

子育ての悩みを取り扱っている方が比較的多く、

その当時、ELM講座を、夫の不倫発覚からの夫婦再生、自己再生のプログラムとしてファシリテートされている方はいなくて、それはある意味、新たなアプローチとしてのチャレンジでもありました。

「アドラー心理学でそれは可能なの？」

「心理学ってどうなんだろうね、」

そんなマイナスな反応が身近な方達からあって

まぁ、あまりよく思われていないんだなぁってｗ感じることが多々あったのは事実。

それが何を映し出していたのか

どんなメッセージが潜んでいたのか

今の私は、自分の中でいろんな気づきと共に腹落ちして納得できていますが、当時は凹んだり自信がなくなったりもしたよね

それでも、

自分の直感を信じてよかった

「やってみたい！」

「チャレンジしてみたい」

そう思った、感じたことを、現実に叶えてあげようと行動したあの時の自分に「ありがとう」しかないし、そんな自分を誇りに思う。

あ～～～

私も、私が大好きだ(￣▽￣)♡

今日はこれから

本は読まない！アドラー読書会♪

自分大好きエネルギーｗ

循環しますよ～

ご参加のみなさま

お逢いできること

楽しみにしていますね＾＾

「可愛いお花をみつけたから」

そう言ってシェアしてくれたお花の写真。

そういうアクションって

キュン♡てする(n*´ω`*n)

15日開催

まだ間に合いますよ～

エネルギー循環しましょう♪

⇓

８月開催受付け中♪

本は読まない！アドラー読書会♪

～あなたの日常に気づきとヒントを～

８月１日・満席

8月１５日・まだお席あります＾＾

＊昼の部：10時～11時半

＊夜の部：20時～21時半

８月のテーマ

『感情には隠された目的がある』

～感情について～

あなたが涙を流すのはなぜだろう

その怒り、嫉妬、不安の目的は？

感情はコントロールできるのか？

感情をうまく利用するとは？

共に分かち合いましょう(^^)/

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