夫と会話がなくなるのが怖い

こんにちは

みき　です。

学んだことがスーーッと

自分の腹に落ちるまでには

どうしても時間がかかる。

学んだことを

実際にやってみて感じるっていう

プロセスが絶対的に必要だから。

学んで終わりじゃ

ただの知識持ち。

それって

賢いかもしれないけど

幸せは感じづらいかもね。

やっぱりね、

得た知識はつかってナンボ。

とりあえず、

信じてみてやってみて試してみて

試行錯誤しながらやってくうちに

自分に合ったやり方ってのがみつかって

あーーなるほどな～～ってなる。

そこにきて学んだことが

ようやっと腑に落ちる。

どうやっても

時間がかかるのです

自分の身に沁み入るまでには。

だから

焦らない、焦らない＾＾

焦ってもおなじこと

焦ってもいいことない

無駄に消耗するだけ。

気長に

コツコツ～だよ♪

必ず、

報われるから☆

本は読まない！アドラー読書会♪

ご感想をいただきました＾＾

↓

☆

“私は私で良い”と学んできたつもりだけど、体に沁みていなかったんだなぁ…

自分では見えていなかった現状を知る機会になった事、

ありがとうございましたー！

「会話がなくなるのが怖い」と口にしたことで、

「あーこれって怖れから行動していた、ってことなのね… 」って。

( 【怖れからは何も得られない】

そっかー！！ )

指摘された事ではじめて気付いたー！

自分では分かり得なかった部分です。

ありのままの自分でー、

自分を苦しめなくて良いんだよ、と

私に言ってあげることができました😌

そもそも、私自身が苦しくあるのに、

自分を取り繕って、何が得られるんだろうか？ですよねー。

旦那さんの前で良い子ちゃんでいたいのかな。

肩の力を抜いて、生きてみようと思いました。

天へと続く階段、上の方は雲が掛かっていて、ゴールは今はまだ見えないのだけれど

それを一段一段ゆっくり踏みしめながら上り始めたイメージが浮かんできました。

☆

自分のことって

どう頑張ってみても

みえないし、わからない。

だからこそ

誰かの視点にふれるって

めちゃんこ大事。

誰かの言葉に

ハッとしたり

まさかって思ったり

そんなバカな！って憤慨する時もあるけどｗ

それこそが

ワタシを知ることに繋がるし

ワタシを解放することにも繋がっていくこと多々アリだから

そういう場面に出くわしたら、もう、ありがたや～しかない

その瞬間、ムカついたり、苦しくなったりすることもあるけれど、そういうのに限って、すごく大きな気づきに繋がったりするから、痛い程に感謝だな～って思う。

つくづく、

人は人との関係性においてこそ成長できる、ね。

「会話がなくなるのが怖い」

私もそうだったよー＾＾

渦中、夫と二人でいる時、お互い無言のままに時が流れるのがほんと耐えられなかった

なんか話さなきゃ

なんか、なんか、、って

自分を追い立て奮い立たせ

なんか、を頑張って話してた

心臓バクバクしてたな～

今思い出すと、初々しいな～～ｗ

「私が」

頑張ってなんとかしなきゃって

思ってた

私が、良い雰囲気にしなきゃ

私が、夫を良い気分にしなきゃ

私が、夫婦を円満にもってかなきゃ

私が、まず笑顔で良い妻であらなきゃ

なきゃ、なきゃ、なきゃって

どんだけだよ！ってね

今ならツッこめるんだけど

その時の私は真面目にそう思いこんでて

いつもいつも

私がなんとかしなきゃって思ってた。

そこに、

夫が不倫なんかしちゃったもんだから

恐怖心ってやつがプラスされちゃったよね

私がなんとかしなきゃ

私たち夫婦は壊れちゃう

私がなんとかしなきゃ

夫の気持ちは離れていってしまう

私がなんとかしなきゃ

夫はますます私のことを嫌いになる

・

・

それって、本当か？？？

すべては、思いこみ

そして、

夫のことは、夫にしかわからない

夫の気持ちは、夫のもの

夫の人生は、夫のもの

ソコに意識を向けたって

しょーーーがない

気にしたって無駄。

あなたは、あなたにだけ

しょっちゅう気をつかえばいいの。

「～しなきゃ」で動くことは

大抵、苦しいし、しんどいし

何にしても、虚しさが伴う。

やめた方がいいよ。

怖れベースで生きるほどに

怖れって増大していく

なんなんだろね、アレ

どんどん不安になってって

ますます怖れで動くようになる

私も経験済み。

きっと、

「怖れ」で動いた先に

自分に還ってくるものは

「怖れ」しかないからだと思う。

自分で

断ち切るしかないんだよ

どっかで踏ん切りつけて

いい意味で、あきらめて

一旦、「やめる」

怖れからの言動を

やめてみる。

勇気いると思うけど、

すっごく怖いと思うけど

それも最初だけだから＾＾

あなたが旦那さんに

「話したい」って

素直に思った時

自然とそう思えた時

話せばいいの

話したいな～って

あなたの内側から声が聴こえたらでいい

あなたが話したい時だけ

話したらいい。

自分に無理させないこと

自分に正直に

自分に優しくね。

一段、一段、

ゆっくり踏みしめながらのぼっていくうちに

ゴールは、みえてくるから

だいじょうぶ＾＾

どんなゴールが

待ち受けているんだろう

ゴールでは

どんな景色がみえて

どんな私が待っているんだろう

ワクワクしながら

今を生きよう

肩の力を抜いて

ゆらりと流れていこう

辛く、苦しい頑張りは

もう、いらないよ～

焼肉ランチでエネルギー満タン(^^♪

今日は横浜でSMILE講座☆

循環していきますよ～

初めての会場、、

迷わず行けるか？？ｗ

ガンバレ、私！！

ご参加のみなさん

お気をつけていらしてくださいね。

早々にお申込み

ありがとうございます！

ご縁に感謝♪

⇓

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＊＊＊

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