軽いけど深い、お宝な時間

こんにちは

みき　です。

７月開催

本は読まない！アドラー読書会♪

無事に終了しました☆

ご参加くださったみなさん

ありがとうございました～！

初めましての方もいらして、勇気をだしてのご参加だったことと思います。出逢ってくださってありがとう！また会いにきてくださいね＾＾

７月のテーマは

「そのままの自分を認めよ」

劣等感についてフォーカスし

みなさんと分かち合いました。

昼の部・夜の部と２部制で開催しているのですが、毎回それぞれに全く違う場の雰囲気、そしてテーマは同じでも展開される内容はこれまた全然違う。

出逢うタイミング、出逢う人によって、こんなにも今この瞬間の彩りが変わるんだなぁと興味深く面白くその場を堪能させていただいてます（役得だな～と思ってます＾＾）

誰かと繋がり、かかわるからこそ

感じられること、気づくことがありますね

私は基本、ひとりでいることが好きだし楽なので、誰かとかかわることって億劫に感じてしまうことがあるし、そもそも得意ではないんですね

でもでも！

誰かと繋がること、かかわることが、私自身のさらなる幸せに繋がっていくということ、私の人生をさらに豊かなものにしてくれるということ、を知ってしまったから、私はそのための時間、お金、労力を惜しまないと決めました

そして今に至ります。

他者とつながることで

私は深く深く自分とつながれたの。

そうして繋がった先に出逢えたのは

どんなワタシも大好きだなぁと思える私。

いわゆる長所、短所、

ひっくるめて「いいじゃん♪」って思える

ブラックな私、人には見せられないような私ｗも「かわいい奴♡」って思える

それって、すごく嬉しいし安心する

内側が、ホッとする感覚。

私はワタシでいていい

私はこのまんまで愛される

私は今ココにいるだけで愛されてる

私はワタシで在ることで十分価値のある人間

そう自分でジブンのことを受容できてさえいれば

それを証明しようと高等戦略を使って他者と繋がらなくてもよくなるんだよね

あなたはあの人から

謝罪と同情が、本当に欲しいのだろうか。

あなたが本当に欲しいものって

なんなんだろう？

怖れベースで動いても

あなたの欲しいものは得られない

そもそも、

他人はあなたを

満足になんかさせてくれない。

まず

そんなあなたを

あなた自身で温かく抱きしめてあげること。

大きく優しく、包んであげましょう。

そして

あなたが欲しいものは

あなたが、あなたに

プレゼントしてあげるんだよ～(^^♪

では今朝いただいた

ホヤホヤのご感想、ご紹介します

（ありがとうございます＾＾）

↓

☆

みきさん、昨日は読書会ありがとうございました！

軽いけど深い、私にはそんなお宝な時間になりました。

アドラーの言葉がとても優しく、特に9番は最近腑に落ちかけてた事の後押しをしてもらった感じです♪

何より座席の法則(^^♪

あの場に感謝しかなく、また一歩進めました。

Hちゃんから色々聞いてると思いますが、私も、すごく自分と向き合う事柄だったんです。色々考えたり学べたり、その上で昨日、一緒になったのは必然だと思います。

みきさんが、繋げてくれたご縁に感謝です♡

またHちゃんとも以前とは違う関係性ができると私は思ってます♪

また、単発になるかと思いますが、読書会参加したいです！

昨日は、ありがとうございました♡

☆

座席の法則☆

やっぱりあるんだね～

読書会での場がお仲間との繋がりを確認し深めるものとなったのなら、こんな嬉しいことはありません

良かった、良かった(*´∀｀)

今回９番のアドラー名言

人気だったのでこちらでもシェアしますね。

⇓

＊＊＊

できない自分を責めている限り

永遠に幸せにはなれないだろう。

今の自分を認める勇気を持つ者だけが

本当に強い人間になれるのだ。

＊＊＊

劣等感って

他者との比較から生まれるものを連想しがちだけど、

アドラー心理学では

自分の理想や目標と現実とのギャップから湧いてくる陰性感情を総称して劣等感と呼んでいます。

だから、劣等感って、誰もが持ち得ているものなんですね。

あなただけではないということ。

みんな、持ってる＾＾

劣等感があることを苦しいと感じる方って

完全であることを求めがち。

でもね～

完全、完璧な人間なんていません。

そしてそれを自分に課すなんて、無理難題。

勘弁してよ～～って話。

不完全であることを受け容れましょう

「不完全さを認める勇気」

その勇気を持つ人が本当に強い人間であり

幸せになれるとアドラーは言います。

本は読まない！アドラー読書会♪では、いろんな勇気を循環させていきたいと思っていますよ

あなたの中の勇気が足りないな～と感じたら、是非、気楽にこの場を活用してくださいね♪

軽いけど深い、そんなお宝な時間が

過ごせるみたいですよ(o^―^o)♡

人間であるということは、

劣等感を持っているということである。

次回８月１日・１５日開催

本は読まない！アドラー読書会♪

テーマ「感情には隠された目的がある」

感情にフォーカスしていきます。

募集開始は

一粒万倍日にあやかって☆

７月１７日(金)１８時

明日です＼( 'ω')／

繋がるご縁を楽しみにしています♪

さて今日はこれから

「だいじょうぶカードセッション」

リラックスして自分とゆっくり繋がれる、と密かに人気のセッションとなってます(^^♪

ピンクのマジェンタカードをつかってのセッションは今日がお初☆

私自身、ドキドキ楽しみ～！

白い紙（サイズはA4、B4、B5何でもよいです）と色鉛筆（またはクレヨン、クーピー）を準備しておいてくださいね＾＾

本は読まない！アドラー読書会♪

～あなたの日常に気づきとヒントを～

毎月１日・１５日に開催☆

＊昼の部：10時～11時半

＊夜の部：20時～21時半

詳細・お申込みはこちらから☆

＊＊＊

夏真っ盛り☆

８月８日（土）１３時半～１６時半

ELMリーダー初イベント

「ヒミツのお話会」開催♪

満席⇒２名増席⇒残席１

ラスト１席掴んでね～＾＾

お申込みはこちらから☆

＊＊＊

☆だいじょうぶカードセッション

～今ココの身体と繋がり、あなたの心の声と繋がろう～

詳細・お申込みはこちらから☆

【勇気づけELM講座10期】開催中♪

～夫婦再生・自己再生のために～

詳細はこちらから☆

【SMILE講座2期】開催中☆

～愛と勇気づけの親子関係セミナー～

詳細はこちらから☆

☆対面カウンセリング

（zoom対応始めました☆）

☆電話フォローサポート

（随時お申込み受付中）

詳細はこちら↓