他者を尊敬することで自分を尊敬することを学ぶ

こんにちは

みき　です。

５月２４日募集告知します♪

本は読まない！

アドラー読書会♪

～あなたの日常に気づきとヒントを～

開催日時を先にお知らせしますね！

（zoomでの開催です♪）

６月１日（月）①

１０時～１１時半

６月１５日（月）②

２０時～２１時半

①、②と記載しているのは、テーマは一緒ですが内容が違うからです。

両日受講したら、その月のテーマが完了となります（本の内容として）

実際に開催してみて「やってよかったな」っていう感覚が生まれたら、毎月１日、１５日で開催をと考えています。

「継続は力なり」という言葉があるけれど、

やはり定期的にふれる、ということが定着させる、習慣化する、という過程において大事だなぁとあらためて思ったからです。

１日、１５日ともに、昼の部、夜の部を設けようと思っていますが、６月はモニターでの開催となるので、どちらかでの開催とさせていただいてます♪

＊＊＊

アドラー心理学でいう

「尊敬」とは、

『ありのままにその人を見ること』

あるいは、

『人間の姿をありのままに見て、その人が唯一無二の存在であることを知る能力』

と説いています。

あなたは、

ありのままに、

目の前の人を見れてますか？

そして、

自分自身に対しても

ありのままに見れていますか？

う～ん、、っていう方

多いのでは？

尊敬というメガネを手に入れたなら

今、目の前に存在するヒト・モノ・コトに翻弄され疲弊するっていうこともなくなるんだけどね＾＾

ありのままって

在るがまま。

その在るがままは

誰もが唯一無二。

私たちはみな、

本来、対等な存在です。

なのに、

「あれはダメ」

「それは違う」

「そうじゃない！」

って、

自分の中の正しさで善悪を判断し

相手の状態、言動、ラベル等で

「この人は○○な人」って

勝手に条件をつけて

相手と接してしまいがち。

それは同様に

自分に対しても。

ありのままで見るって

なかなか難しかったりしますね。

じゃあどうする？

まず自分、だから

自分を尊敬することから始めてほしい、となると

「勇気づけ」を是非学んでほしいのだけどｗ

ま、鶏が先か卵が先か、よね＾＾

手っ取り早いのは、

自分以外の人と話をすること、です。

（簡単でしょう？＾＾）

人は、人とかかわることで成長する生きもの。

人と人との間にこそ、内面の変化は生まれるのね。

様々な人生模様にふれたり

多種多様な価値観に出逢うこと

自分以外の、

その人特有の意見、感情、信念

その人ならではの答え、言葉から

ジブンというものがゆさぶられる

自分とは違う視点に気づくと

世界はひろがり心は軽くなる

もしくは悶々とすることもあるかもだけどｗ

それこそが大きな気づきに繋がるって多々あること

そんな、自分の内側がグワーッとうごめく時間をもつということ

腹の中がぐるぐる熱くなったり

心がほっこり安らぎを感じたり

電流が走ったかのようになったり

胸がじ～んと満たされていったり

感覚からの気づき、

という経験が積み重なって

それはいずれ

他者に対する尊敬へと繋がっていくのです。

「本は読まない！アドラー読書会♪」を

そのためのお稽古の場としても活用していただけたらと思っています。

アドラーの思想と

自分以外の人のいろいろにふれ

こういう時はどう考えてみたらいいのか

どういう受けとめ方をしてみたらいいのか

どんな視点でみてみたらいいのか

どんなふるまいが創造できるか

などなど、

ご縁あって集ったみなさん

それぞれが感じたままに

それぞれが想いを分かち合い

それぞれの考えを深め合う。

そんな、

「私もあなたも、ありのままでOK」という場を実際に経験することで

他者も自分も尊敬することを学ぶ

ということが可能だと私は思っています。

経験は宝です☆

でね、

何事も、練習ありき

お稽古大事＾＾

毎回、なにかひとつ、

その人にとって、今、必要な何かを掴めるような場を創造したいと思っています。

共に、学び感じ合えたら嬉しいです。

早起きして朝食を作ってくれる夫を

私は尊敬しています♡←条件つき(￣▽￣)

見た目はアレだけどｗ

味はめちゃ美味しいんだよー♪

☆だいじょうぶカードセッション

～今ココの身体と繋がり、あなたの心の声と繋がろう～

受付開始しました☆

詳細・お申込みはこちらから☆

ＥＬＭ・ＳＭＩＬＥ

6月開催に延期となりました！

【勇気づけELM講座10期】

～夫婦再生・自己再生に向けて～

＊まだお席ありますよ＾＾是非♪

2020年

6月21日（日）

7月26日（日）

3日目未定（参加者様と決めていきます）

いずれも

10時～1５時半（MAX1６時）

詳細お申込みは

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【SMILE講座2期】満席☆

～愛と勇気づけの親子関係セミナー～

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