心の傷

こんにちは

みき　です。

２日間

みっちり自分と向き合ってきました。

今、まだその余韻の中にいて、

頭がボーッとしています（笑）

大好きなカウンセラーさんからの言葉、

一緒に学ぶ仲間の言葉から

たくさん私の心は揺さぶられ

気づきがどんどんふってきました。

小雨が降るように

私の頭の上にパラパラふってくる感じ。

そのたびに

やっぱり私ってそういう人間なんだな、と再確認したり

私にもそういう所があるんだな、と刺激をうけたりすることで

自分への理解が深まっていくことが

頭パンパンになったけど（笑）

楽しかった！

そんな中

私の頭に雷が落ちました。

（本物じゃないよ！笑）

ド～ンとおっきなのがひとつ。

それは

私がずっと隠し持っていた

「心の傷」という名の雷でした。

その心の傷は

小さくは持っていること、

私は去年気づいていました。

でも、今回のそれは

自分が思っていたよりもすごく大きくて

そんな大きい傷は持っていないと抵抗する私が出てきました。

そうしたら

私の頭は真っ白になって、

周りの声が聞えてこなくなり

自分が小さいころのいろんな記憶が頭の中をぐるぐる駆けめぐりだし

心の底から熱い思いが込み上げてきて

気がついたら、涙がでていました。

その涙で

その大きな心の傷

私、持ってるんだなって納得しました。

私に気づいてもらえたことを

私の心が喜んでいる涙だって思ったんです。

今まで自分がそんな大きな傷を抱えているとは思ってもみないことでした。

私は

その痛みに蓋をして、殺して、

感覚を麻痺させて

その傷がないものとして生きてきたんだってことに気づいたとき

私は私を大切に思っているんだなぁと

自分自身にありがとうの気持ちが湧いてきました。

だって

私をその傷で苦しめたくない

そんな傷にとらわれず

前を向いて、歩いていってほしい

そう、私の心は願って

その傷をないものとして生きてきたからです。

私を守りたいから、その痛みに蓋をしてきたんです。

そして、

その傷は主人が持っている傷でした。

私と出会ったころから、根深く持っている傷。

私は、主人のその傷を

なかなか心から受け止めてあげることができないでいました。

嫌だな、

早く手放してほしいなって

ずっと思っていました。

でも、

その傷を私も持っていた！！

主人と一緒だったのです。

あんなに嫌っていた主人の傷を

私も持っていた・・・

「夫婦は鏡」

まさにそうだな、とあらためて実感。

そしてね

主人は私の心の底に隠し持っていた心の傷を

いつも身をもって

「気づけよ～」って教えてくれていたんだな

見せてくれていたんだな

そう思ったら、

主人に、ありがとうの気持ちが湧いてきて

今までその傷を嫌ってごめんねって

心から思いました。

そのことを主人に伝えたら

主人の顔が、ふわ～っと優しくなったのを感じました。

そして主人が

その傷はもう大丈夫だと

もう癒えている

と話をしてくれて。

そうだったのか！とびっくりした半面

良かった～と自分のことのように嬉しくなって

気持ちが満たされる感覚を味わいました。

そして

「夫婦は鏡」だから

私の傷も

私に気づいてもらって

ありがとうって受け止めてもらって

満たされたんだな、と。

私も、大丈夫なんだなって思いました。

私と主人の間に穏やか空気と

とっても優しい時間が流れました。

そして

私たちは、やっぱり意味があって

ご縁があって、結婚したんだなって

思いました。

私は幸せなんだなぁって思いました。

＊＊＊＊＊

自分を認めてあげられた分だけ

他人を認めてあげることができる。

自分を知り、どんな自分も愛することで

どんな他人でも、心から愛することができる。

やっぱり、そうなんだな・・

不倫をされた人は

必ず裏切られた傷がある。

じゃあ、不倫されていない人には傷がない？

そんなことありません。

どんな人もなんかしらの傷を抱えて生きている。

そして、その傷は

なくさなくていいんです。

っていうか

なくならない。

その傷もあなたの大切な一部だから。

その傷を抱えて今まで生きてきたんだよ？

生きてこられたんだよ？

嫌わないで、癒してあげて欲しい。

子どもが転んで怪我をしたとき

「大丈夫だよ～」

って励ますように。

しっかり手当をしてあげてくださいね。

あなたの愛情で＾＾

今

傷から血が出て、痛くてしょうがない。

うずいて、うずいて痛い。

そんな人もいると思います。

その傷

ほおっているから、いつまでも痛むんです。

あなたが受け止め、

癒してあげることで

必ず

かさぶたになり

痛みはなくなりますよ！

そして

その傷跡は、

あなたの勲章となる！＾＾

人の心の痛みがわかる自分

人の心に寄り添える自分

そんな自分になれた勲章！！

まず

あなたの心の傷に

寄り添ってあげてね＾＾