感情に蓋をしてる私がいる事に気がつけてホントにびっくりだった

こんにちは

みき　です。

私たちは、どうしても何かしらの枠の中で生きている。

それは、いわゆる常識だったり社会のルールだったり

今まで生きてきた中で培ってきた価値観だったり思い込みだったり

まぁ～いろんな縛りの中で生きてる。

夫の不倫を経て、いろんな学びを体得してきたけど

それって要は、様々な枠からの解放のプロセスを歩む道だったように思う。

人は、枠をとっぱらっていく毎に生きやすくなっていく

それを身をもって体感したよね。

学ぶって大事。知るって大事。

でもね、そののち、

「学び」そのものが、枠になっている、っていう事実に私自身気がついた時がありました。

学び知ったことが正しい

学んだ通りに言動するのが正解

学び得たことを実践できてこそOK

そういうマインド、あなたにもない？

そして、

学んだ通りにできない自分を責めて苦しくなったり、学んだのにできない自分っていうのが不甲斐なくて情けなくなったり、、

一緒に学んだ仲間が学びをちゃんと実践できていることを羨んだり、仲間が何かしらの結果を掴んでいる姿を見た時に心から喜べなかったり、、

そんなことはないですか？

それね、

また捉われてるよ。

結局、また縛られているんだわ。

学び知ったことが正しい

学んだ通りに言動するのが正解

学び得たことを実践できてこそOK

っていう枠に。

枠の中にずっといるとね、

それに慣れてきちゃって、それが当たり前みたくなっちゃって

だんだんと心も身体も、反応しなくなるのね。

それって一見、楽なんだけど、

内側は、内部は、やばい状態。

要は、麻痺しちゃってるだけだから。

蓋して、感じないようにして、

なんともないようにみせかけてるけど

実は、なんともある状態。

未昇華な感情が否応なしに閉じ込められているってことだから

内側は、内部は、めちゃくちゃしんどい。

外側では涼しい顔できてるんだけど

なんか違う、なんか違和感、みたいな感覚が内側で続く。

もちろん現実も思うようにまわっていかない。

これって、地味～にきつい。

学びの枠に捉われ縛られ、また新たに心に蓋をしてしまう人、身体に鎧を装備しちゃう人

意外といらっしゃいます。

これ、なかなか自分じゃ気づけないのよね。

なかなか厄介者＾＾；

なんか最近妙に冷静な私がいるな～

心が揺さぶられるとか、身体で感じるとかご無沙汰だな～

って方は、要注意。

その心に蓋が、その身体に鎧が

再び装備され始めている可能性大。

心当たりのある方、お手伝いしますよ。

電話でお話するだけでも、ソレは外れ緩んでいきます。

心と身体の不感症って

じわじわといたるところに支障をきたしていくので、

カチコチなその状態を放置せず、

私のこと活用してみてくださいね。

私も元不感症だっただけに、

あなたのチカラになれると思います☆

学び枠からの蓋がゆるんだYさん

久しぶりに泣けて良かった＾＾

☆

みきさん。

こんにちは。

先日は初対面ありがとうございます💕

凄い濃い2時間だったよ。

感情に蓋をしてる私がいる事に気がつけてホントにびっくりだった（笑）

実はそんな事はないと

強くなってるんだ！と思ってた。

時薬もあり

結構冷静になれてるんだ〜とかね。

いやいやそこではなかった🤣

感情を育てる。

私は私でいいんだよ。って

いっぱい自分をゆるして

少しずつ私を出してあげます。

ベービーな私

心が大切と思う私

人と寄り添うのが好きな私＾＾

離婚でも別居でもその時できる、

今ここで出来ること。

諦めないで自分の感情を震わせること

やっておきたい。

すっごい怖いけどね。

出来なかったとしても

チャレンジして、感情をプルプルさせてみよう！です。

まだ何もしてないけど

焦らず少しずつ。

☆

そう、

焦らず、少しずつ。。

ってわかってても、

つい、焦っちゃうよね。

どうしても、焦っちゃうよね。

それはもう、しょうがないよ。

人間だもの＾＾

また焦ってんな～私！って気がつけたら、それでもう十分

気がついたら、

そんな私を受けとめ、時にツッコミ入れて

それごとOKにしちゃうのさ。

焦らず、少しずつ、って

それごと、前に進んでいくってことだから。

焦る私と共に、生きていけばいい。

だから、焦ってもいいよ。

大丈夫。

焦る私も肯定しながら、進むの。

いっぱい、ゆるして

いっぱい、解き放って

いっぱい、ブルブルして

いっぱい、泣こうね。

あなたは、まだまだ

もっと、もっと

この世界を

あなた自身を

感じたいんだ。

心震わせ、

「ワタシの人生」ってやつを

生きてみたいんだと思うよ。

焼き菓子美味しかったな～♡ごちそうさまでした♪

今日はこれから家族旅行に行ってきます

「車移動だし、俺たちはコロナ大丈夫！」

っていう謎に自信満々の夫が企画してくれた旅行。

自粛要請がでて、あれこれ夫と話をした結果、GOとなりました。

行程も謎ｗ楽しんできます＾＾

結局、自分は

今、何を感じたいか。

今日１日、どう生きたいか。

最終的には、そこを起点に

ヒト・モノ・コトを選択するといい。

すべては、その積み重ねだよ。

悔いのない人生を生きるのだ☆

エネルギー補給場いろいろあるよ！

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