私が自由になることを恐れている理由

こんにちは

みき　です。

先日のブログを読んでのご質問をいただきました♪

言葉はパッケージ～それが愛かもしれないから～

ありがとうございます＾＾

今、同じような状況にいる方がいらっしゃるような気がして、掲載のご承諾をいただき、ブログにてお返事を書かせていただきますね。

☆

もう、以前からずっとずっと引っかかっていたことがあり、

それが何なのかよくわからないまま今日に至ったのですが、

今日のブログを拝見して「その正体はこれだっ！！」と思うことがあったんです。

みきさんもご主人もどんどん自由になって解き放たれて、

それでいながらなぜ夫婦が一緒にいる意味を感じられるのかなぁ、

夫婦っていいな、って感じられるのかなぁって、すごく疑問なのです。

それぞれが自由を堪能しているのであれば、

そのうち相手を必要としなくなるんじゃないかと思うんです。

私が自由になることを恐れている理由はそこにあるのでは？！と。

自由を好んでいるのに、自由にしていたら夫との距離が離れてしまうんじゃないか、

「やっぱり夫はいらない。」なんて思うようになってしまうんじゃないかと。

だからめいっぱい自由になってしまわないように、

夫のことを忘れない範囲で自由を過ごそうと思っているんだって気づきました。

なので、スッキリしないんです。

自由を求める自分にアクセルとブレーキを同時に操作しているみたいで。

うまく伝えられている気がしないのですが、みきさんに答えを聞いてみたいです。

☆

夫婦が一緒にいる意味、って

夫婦の数だけ違う。

それを、夫婦で共有することができれば最高だけど、

そうでなければ

夫、妻、それぞれに違うってこともあるわけで。

その意味づけは

夫婦一緒でなくてもいいし

どんなものであってもいい。

ただ、

自分自身が、

納得できるものであればいい。

そして、

その自分の中にある意味を体感できた時

夫婦っていいなぁ～って感覚を知るのだと思う。

その位置に立ってみなきゃわからんのよｗ

そのためには、

あなたにとっての

「夫婦とは」

「夫婦であることの意味」

を明確に言葉にしてみること。

すぐに答えられますか？

私は

どうありたいのか。

どんな夫婦でありたいのか。

夫婦として

何を経験し、何を感じたいのか。

・

・

自分のこと、

わかっているようで、全然わかってないな～って思ったのでは？＾＾

まずは、

自分をよ～～く知ることです。

そのプロセスから、

みえてくること、気づくこと、感じること、ってのがある。

で、その先に、

今は疑問でしかないことが

普通に、フラットに、「わかる～！」って共感できちゃったりなんかする時がくる＾＾

それって思い込みだよ？

「本当は」何を恐れているの？

あなたは自分のことをどれだけ信じられてますか？

って、まぁ、

介入ポイントはいろいろあるのだけど

これはもうなかなかひとりでは気づけなかったりアプローチが難しかったりするので、誰かのサポートを受けられたらベストです。

なのでそれ以外でひとつアドバイスするなら、

「今」を生きること。

まだ訪れてもいない未来をあれやこれやと妄想している時って、今にいながら今を生きていないんですね。

今にいながらにして、まだ来ぬ未来を生きている。

しかも、今の自分にとって不安や恐怖を覚える妄想を膨らましては、勝手に、葛藤し迷いの中を生きている。

それを、自らの思考で選択している。

自分で自分を

不安にさせ怖がらせているってことに

気づきましょう。

そして

「今」を生きることを意識しましょう。

それは、

五感をフル稼働して

今この瞬間を生きる、ということ。

お米の一粒一粒を味わって食べてみる

お布団のぬくもり肌触りを感じてみる

風の音、空の青さ、花の匂いを感じてみる

好きな音楽にゆっくりどっぷり浸ってみる

好きなアロマの香りに全身で包まれてみる

映画館で観てみたかった映画をひとりで観る

・

・

味覚、聴覚、視覚、嗅覚、触覚

そこに意識を向けて

ただただ、感じる。

五感にフォーカスして生きる☆

思考で苦しみ立ち止まっている時って

感覚を取り戻せ！っていうタイミングにあるということ。

ふと、感じる

ふと、思った

そんな「ふと」

いわゆる直感ってやつも、感覚。

感覚が鈍ってちゃ

麻痺してたんじゃ

なんのメッセージも受けとれやしない。

感覚こそが、

真実のメッセンジャー☆

感覚を取り戻そう。

今ココ、を生きることに、

意識を向けてみよう

エネルギーを注いでみよう。

過去でもない、

未来でもない、

今、を生きるんだよ☆

最後に。。

だからめいっぱい自由になってしまわないように、

夫のことを忘れない範囲で自由を過ごそうと思っているんだって気づきました。

→めっちゃ！自分を操作してるよねｗ

そりゃあ、窮屈で仕方ないよね、、

あなたは、旦那さんの存在を常に脳裏にちらつかせながら生きていきたいの？

それがお望みならいいのだけどｗ

違うよね？

なので、スッキリしないんです。

自由を求める自分にアクセルとブレーキを同時に操作しているみたいで。

→スッキリしてないんだもの。

それって、なんか違う、のサインだよ。

アクセルとブレーキを同時に操作してるみたい、ってことにも気づいているんだもん

あなたは本当は、

アクセル全開で

突っ走ってみたいんじゃない？

自由の先にある何かを、

あなたは掴みたいんじゃないのかな。

あなたの答えは

あなたの中にある。

だから、

あなたの答えは

あなたにしかわからない。

だいじょうぶ。

あなたなら、

みつけられる。

掴めるよ＾＾

昨日は、息子の小学校最後の学習発表会でした。

子どもって、ほんとあっという間に成長していくねー、

引っ込み思案で大人しくて、低学年の頃は休み時間をいつもひとり教室で過ごしているような男の子でした。

でも今や、大きな声で発言し、お友達とガハガハと笑いこけ、ダンスや側転を披露するまでに。。

いろんな想いが溢れ、泣けちゃったよ、ｗ

人って成長し、変容していくのだね。

夫も、娘も駆けつけ、家族みんなで、ただただ感動の時間を過ごさせていただきました。

「お前んちホント仲いいな～」って友達につつかれて照れてる息子をみながら、あらためて、ささやかな幸せをかみしめました。

今この瞬間は、またとない時間。

今ここに生かされている、

ただそれだけで有難く

ただそれだけで幸せなこと。

そこに

愛する家族が存在してくれているって

この上ない、しあわせ。

子どもたちの目はキラキラしてて

皆の胸にはそれぞれにおっきな夢が膨らんでいて、存在そのものが眩しかった。

無限の可能性が弾けるエネルギーをこれでもか受けとり、循環させてもらったよ♪

この体感こそが

私にとって最強パワーの源☆

誰しも、

大人になっても

無限の可能性は変わらず真ん中にある。

いくつになっても

また私たちは新たにスタートダッシュできるんだよ

あなたの真ん中が疼いて仕方ないなら

出し惜しみしてないで

遠慮なんかしてないで

勝手に不安にならないで＾＾

アクセル全開で行ってみよう！

その先の快を、Happyを知っているから

今、あなたは疼いているんだよ＾＾

SMILE講座満席となりました☆

ご縁に感謝いたします！

ELM講座残席わずかです＾＾

掴みに来てね☆

↓

【勇気づけELM講座10期】

～夫婦再生・自己再生に向けて～

2020年

4月19日（日）

5月17日（日）

6月21日（日）

いずれも

10時～1５時半（MAX1６時）

詳細お申込みは

こちらから☆

【SMILE講座2期】満席☆

～愛と勇気づけの親子関係セミナー～

2020年

4月26日（日）

5月10日（日）

5月24日（日）

6月7日（日）

いずれも

10時～1５時半（MAX1６時）

キャンセル待ちは

こちらから☆

ELM・SMILE告知ブログは

こちらから☆

☆対面カウンセリング

（３月受付可能日アップしました☆）

＊お得な対面チケットもあります♪

☆電話フォローサポート

（随時お申込み受付中）

詳細はこちら↓