怒りがわくのは、そこに「制限」があるから

こんにちは

みき　です。

先日募集告知しました、

ELM講座

SMILE講座

早々にお申込みいただき

ありがとうございます！

ご縁に感謝です＾＾

まだお席あります♪

迷っている方、気になっている方、

えい！っと飛び込んできてね。

その感覚こそが真実だよ。

感覚のままに生きる、

その一歩をここで踏み出してみて。

その瞬間から

なにかが変わっていくから。

ELM・SMILE告知ブログは

こちらから☆

SMILE講座にお申込みくださった方のメッセージ。

誰かに繋がるかも？とふと思い

掲載の許可をいただきました。

あなたもそうだったりして？＾＾

☆

みきさん、こんばんは！

最初、SMILE講座は子供との関わりがメインだと思っていたので、受けなくてもいいと考えていました。

でもそうではないことが分かってからは、ELMが終わったら受けたいなぁと思っていたので嬉しいです！

今でこそ少なくなったけど、不倫発覚の数年前から子供を怒ることが増え、自分がこんなにも怒る人だったんだとビックリしたのを覚えています。

と同時に止まらない自分に怖さを覚えたり…。

夫ともギクシャクし始めて、気が付けば不倫が発覚する羽目に…。

学ぶうちに親との関わりも関係しているのだと知りましたが、家族以外の人との付き合いにも影響していると思います。

迷惑をかけてはダメ・良い人でいたい・嫌われたくない。

無意識のうちにそう思って接している自分がいるみたいです。

もっともっと生きやすくなるために、コミュニケーションの取り方についても学んでいきたいと思っています。

ELMでも少人数だからこそ時間をかけてじっくり深く感情と向き合い、いろんな気付きがありました。

SMILEもまたきっと良い出会いと学びが出来ると思っています。

よろしくお願いします！

☆

他者に怒りがわく時って

自分が自分自身に何か怒ってる時。

そこには大体

「制限」っていうのがあって

これはダメ、あれもダメ

絶対そんなことをしたらいけない！

そんなことしたら大変なことになるよ！

って

自分自身にきつく圧力をかけてるものが

何か、ある。

それが

他者の言動を通して

無意識下で刺激され、発動し

怒り、がわく。

私はこんなに我慢してるのに！

私はこんなに頑張ってるのに！

私はこんなにちゃんとしてるのに！

って。

あなたの旦那さんが不倫してバレたのは

あなたが私のブログを今、読んでいるのは

きっと、もう、そんな風に生きるのが嫌で

もっと、楽に、自由に、生きてみたい！と

あなたの本心が望んでいるからだと思う。

いろんなしがらみから

解放されたいんだと思うよ。

迷惑をかけてはダメ・良い人でいたい・嫌われたくない。

すごく、わかる。

痛い程、わかっちゃう。

私も長い間そう生きてきたから。

それらも、制限、だよ。

私は、夫の不倫がきっかけで、様々な学びをうける中、いろんな場面でそれらと向き合い、少しずつゆるめてきました。

ゆるめてきた、と書いたのは、

今、ある実践の中で、

私、まだ握ってるなーーって、思い知ったことがあったから。

ようやく「手放せたかもー」ってところまできた♪って思ってたんだけどね

そんな甘くはないねｗ

ナイスなタイミングで、目に見えない何かはワタシにちょいちょい調整を入れてくる

内側にあるのもって、やっぱり

丸っと無くなりはしないんだなーーー

迷惑をかけてはダメ・良い人でいたい・嫌われたくない。

それって、あっていい。

そしてそれは、

これからもずっと在り続けるのだと思う。

で、それでいい。

ただ、それらを

固く握りしめるのではなく

軽く持ち続けられたらいい。

ちょっとハードなアクセサリーみたいに

時々取り出し身に着けては

いつもの日常に刺激をプラスする、そんな感じで

今をヒヤヒヤモヤモヤ楽しむアイテム。

そんな人生を遊ぶツールのひとつとして

人生をおもしろくするために

意図して活かせていけたらいいね＾＾

今回、ELM、SMILEでご縁ある方って

迷惑をかけてはダメ・良い人でいたい・嫌われたくない。

そんな制限を固く握っている人たちなんじゃないかな～～

なんて、そんな予感がしています

だって今、私自身が、あらためてそこと向き合っているから。

でね、

いい感じにさらにゆるんできてます＾＾

その流れに、あなたもいざなうよ～～～

もう、制限から解放されよう。

迷惑かけてもいい！

（誰もが誰かに、迷惑かけて生きてるものだよ）

良い人でなくていい！

（楽しくないならやめよ、もう演じなくていい）

嫌われたっていい！

（どう頑張ったって、どうせ誰かに嫌われちゃってるｗ）

制限に縛られ生きるのは、もうおしまい。

ゆる～く

らく～に

今を生きる方法、お伝えします。

掴みに来てください＾＾

ELM講座・SMILE講座

募集告知ブログはこちらから☆

開運だるませんべいをいただいたからかな、

思いがけないご縁が繋がる、繋がる。。

だるまってすごいんだね！！ｗ

さて今日は、

SMILE講座のフォローシェア会です！

（３か月に１回開催しています＾＾）

楽しみだーーー

楽しみます♡

あなたも是非

お仲間になりませんか？＾＾

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開催決定☆

まだお席あります！

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6月7日（日）

いずれも

10時～1５時半（MAX1６時）

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