「悲しい」は、愛に出逢える感情

こんにちは

みき　です。

なんで女と別れないんだろう

なんで不倫をやめてくれないんだろう

なんで私の話をちゃんと聞いてくれないの？

なんで未だに嘘ついて暴言吐いて私を傷つけるんだろう。。

そんな

「なんで」が

日常で溢れかえっている頃は

どう頑張ってみても

どう向き合ってみても

どう境界線を引いてみても

どうにもならなかったりする。

どうにかなっちゃうのは、

そんな自分ばっかりで。

なんで私はこんなこともできないんだろう。

なんでいつまでも私はこんななんだろう

なんでいっつも私はこうなんだろう。。

って

自分責め、自己否定、ダメ出しをしては

自分自身をとことん傷つけ

苦しい、辛い、そんな毎日の中

ワタシ、はどんどん平常ではいられなくなっていく。。

そんなループの中にいる時ってさ

自分のことで精いっぱいで当たり前。

他人の事なんて

優しく丁寧にかまってらんないし

ましてや、理解なんて示せるはずもない

共感とか、思いやりとか、そんなの、無理難題に近い。

だから、

それで良かったの。

間違ってた、とか

ダメだった、とか

そんなもんはひとつもない。

すべて、

それで良かった。

全部、

それが良かったの。

起こることはすべて

あなたに必要があって起こってる。

必要のないことは

そもそも現実のものとならない。

どんなあなたも

どんなプロセスも

全部、全部、大切で

全部、全部、必要だった。

それを、

体感と共に受けとめられる準備が

あなたの中で整った時

腑に落とせる、その時が

あなたに訪れた時

現実は大きく動く。

動けなくなるほどに

ショックな出来事が

起こったりする。

でも、それは

あなたの中で

準備が整ったからなのだよ。

その時が、

来たからなんだよ。

あなたの中にある

「愛」

それを、

体感するために

実感するために

気づくために

起こったにすぎない。

私たちは究極、

それを、知りたいのよ。

愛を、感じたいのよ。

だからこそ、

人は、愛を探し求めるけど、

愛ってさ、

すでに、自分の中にあるんだよね。

自分のことって

どこまでいっても、わからない。

だから、

自分の中にある愛にも

なかなか気づくことができない。

でも、あるの。

あるんだよ。

あなたの中には、

溢れんばかりの「愛」が

すでに、ある。

それは、時折、

「悲しい」っていう

感情と共にやってくる。

悲しい、って

寂しい、とは違う。

悲しいって、

もっと深いところで感じるもの。

それは、

愛、に近い場所にあって

愛、の感覚。

悲しい。。。って、

溢れ流れる涙は

まさに、愛の結晶。

その涙は、

あなたの中の愛だよ。

あなたの愛、そのもの。

すべて、自分。

目の前の人は、自分。

向き合ってあげられていなかったのは

やっぱり、自分、だった。。と、

気づけたのは、

悲しい、っていう感情を

これでもかと感じ切ったからこそ。

あのね、

なんの後悔もいらないよ。

あなたは、

いつどんな時も

愛と共に、生きてたよ＾＾

悲しいって、

悲しくていやだけど

とっても優しい感情なのです。

味わい尽くしたなら

愛に出逢える感情。

たくさん

悲しい、を感じよう。

そのたびに、

あなたの中の愛は膨らみ

あなたの愛は溢れかえり

その愛に

あなた自身が包まれ癒され

勇気づけられる時が来ることでしょう。

そして、

その時に、初めて

あなたは

あなたの大切な人と

真っすぐ

柔らかく

素直に

向き合えるのかもしれないね。

自分を愛そう。

どんな自分も愛そう。

いつだって、

今、だよ。

どんな時も、

今、を生きること。

今の自分を

今目の前のことを

思いきり！楽しむのだ♪

あなたの愛、

感じながら、いこう＾＾

さてと！

今日はこれから

今年最初の対面カウンセリング。

私も今日のご縁に全力注ぎます☆

お気をつけていらしてくださいね！

＊＊＊

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