見方を変えれば、全て私へのメッセージだった

こんにちは

みき　です。

見失っているだけ

気づいていないだけ

気づこうとしていないから、だけで

実は、

私も、

あなたも、

余りある幸せの中に

すでに今、

存在しているんだよね。

どんな時も、常に

私たちは、極上の幸せの中に身を置いている。

んだよーーー？＾＾

すべては捉え方次第。

ヒト・モノ・コトを

どの視点から、どのように視るか。

それが、

「今」を、「現実」を、

変えるのね。

人って、苦しみや悲しみ、怒りや不安の中にある時は特に、

どうしても視野が狭くなってしまいます。

狭～い世界の中を、

狭～い視点で見続け

「どうしよう～」「どうしたら～」って、思考に潜る。

考えれば考えるほどに、気分は落ち込み凹んでふさぎ込んで、自分をさらにさらにと追い込んでいくループにはまっていく。。

そりゃあ、そうなるよね、って話。

あなたが悪いんじゃなくて、ほとんどの人がそうなります。

そんな自分を責めないで。

じゃあ、どうしたら？？

視野を広げる。

視点を変える。

捉え方を変える。

これに尽きます。

でもこれ、そう。

ひとりでは難しい。

だから、

誰かのチカラを借りるのです。

誰かの視野にふれて

誰かの視点を借りて

誰かの捉え方でソレを視てみる。

そうしたら、大体が、

あれーーーーー？ってなる笑

え、私って

実は幸せだったの？？？

とか、

そっかー、

それって当たり前じゃないのかー、

とか、

そんな風に考えたことなかったー！

なんか楽になったかもー！

とか、とか＾＾

新たな発見、気づき、感覚、感情が生まれるって

ものすごくパワフル。

そのパワフルなエネルギーを

困難を乗り越えていくチカラへとつなげていくんだよ！

でね、

そうやって、

「私って、自分で思うより、幸せなのかもしれない」

っていう瞬間を積み重ねていくことで

今ココにある幸せに気づき、ただ生きているだけで幸せを感じることのできるワタシへとつながっていくから。

そんな楽しみも込みで＾＾

誰かのチカラを借りながら

今と向き合い、自分と向き合い

希望を忘れず、

今を生きてほしいって思います。

夫の不倫が発覚して、

眠れなくなったこと。ご飯が食べられなくなったこと。笑えなくなったこと。日常が白黒になったこと。外出ができなくなったこと。ただ生きていることすら辛くて仕方なかったこと。。

あの時の、すべての苦は、

今ココにある楽につながるために必要なことだったんだなぁって、今になって心底思います。

あの時期が、

あの経験があったから、

今がある。

今の私がいる。

すべてはバランス。

すべては表裏一体。

地獄のようなドン底を経験したのなら、

それと同じ深さ、大きさの天国を経験できるということ。

底抜け沼をもがきまくったのなら

底抜けの幸せをこれでもかと掴めるということ。

あなたのこの先には、

眩しいほどに輝く未来しか待ってない☆

落ちまくったのなら、

上がりまくりしかないのだよー！

螺旋階段のように、

ぐるぐるぐるぐるしながらも

あなたは確実にテッペンにむかってる！

不安、恐れ、焦りにかられていたとしても

後退しているように、立ち止まっているように思えていても

私だけ、できてない、進んでないって悲しくなってしまったとしても

どうせ、

あなたは着実に前に進んじゃってるから＾＾

な～んも、心配することない！

だいじょうぶ。

それでも、

あなたは、今日も

順調な今を生きてます☆

先日の対面カウンセリングで、

今ある幸せにこれでもかと気づいてしまった？(笑)Hさんのご感想メールをご紹介しますね！

誰かの視点にふれるって、

ホント大事だなぁ～と私自身もあらためて思いました。

だって、

私から視たHさんの「苦しい今」は、「羨ましい」しかなかったから笑

それにね、

今までの「苦」は、ぜ～んぶ、Hさんへのメッセージだったのです。

面白いように繋がっていったよね笑

それ、第3者の人間だから視えるってこともあるのですね。

自分のことって、

みえているようで、みえていない。

っていうか、みえないんだよねーー。

そこにはどうしても限界があるの。

「苦」の裏には、

ちゃ～んと「楽」があるんだね＾＾

☆

みきさん

対面カウンセリングありがとうございました。

私は全て順調に進んでるんだと自信を持てた日でした。

みきさんが何回か羨ましいと言ってくれた言葉も自信になりました。

そして

私は旦那の車を降りて自分の車に乗り換えて運転し始めていることを知りました。

やっと自分のハンドルを握れたんですね。

ハンドルを握ったんなら自分の好きなところに行かないともったいない。

周りを気にせず行きたい所に行こうと思いました。

子供との会話、職場でのこと、全てに意味があり、相手は鏡なんだとそれに気がつかないでモヤモヤしたり、悲しくなったり、怒ったり…

見方を変えれば、全て私へのメッセージだったことがわかりました。

それがわかると、そのことに振り回されないでいいんだなと、本当にそう思います。

光と闇がどちらもある、現実に現れていることがわかりました…

学んだことを体感できてるんですね＾＾

夫婦再生もネクストもどちらでも幸せな道しかない。

それを今決めなくてもいい。

何でも🆗なんだと思えてきました。

心地よいことを選んでいれば自然と全てうまくいくんだなと思います＾＾

直感を信じてやりたいことをやろうと思います。

そう思うとワクワクしかないね。

みきさんが前にHさんは来年は飛躍の年になると思うと前に言ってくれたの覚えてる？

私もそうなるような気がしてきました＾＾

それから対面カウンセリングってやっぱりいいですね。

とっても軽くなれました。

贅沢な時間を過ごせました☆

ありがとうございました。

☆

継続してサポートさせていただいてる方は、やはり進むスピードが早いなぁというのが実感としてあります。

どんどん、成長していかれます＾＾

それは、やはり、

1か月に1回、心の中のいろんな想い、感情をすべて吐き出し

心がクリーンな状態であるように心がけていることが、

心身ともに安心とゆとりを与え、そんな自分に対する信頼も育まれていくからだと感じています。

そして、

今の自分の立ち位置を冷静にみて確認し

今の自分をしっかり認め受けとめてあげる時間を定期的にもつことで、

安定と自信が生まれ、自己肯定感が徐々に高まっていかれるのも日々感じています。

継続でのサポート。

心のメンテンナンスとして、かなりおススメします☆

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