第1回チームSMILEシェア会開催しました☆子どものように生きよう！

こんにちは

みき　です。

本日、

乙女座の新月を迎えるそうです。

私、太陽月が乙女座なので、

なんだか自分事のようにソワソワしています笑

9月の予定も少しずつ埋まってきて

それも楽しいことがいっぱいやってきてて

そんなワクワクもあるのかもしれませんが♪

9月は、私の誕生月なので、

そうやって、私が喜ぶようなことが現実にやってくるということは、

私がこの世に生まれたことを、私自身が喜んでくれている、そんな気がしています。

感謝だな～～～～

今日の新月は、

8月、2回目の新月。

1ヵ月に2度起こる新月を

ブラックムーンというそうです。

スタートを意味する新月が再び訪れるということは

それだけ今、変革を促しているということかもしれません。

エネルギーがかなり切り替わる予感☆

変革、と聞いて、

あなたは

何を感じましたか。

何を思いましたか。

何を思い浮かべた？

何が頭をよぎった？

ソレ、始めましょうか。

あなたは、

そのスタートラインに

すでに立っている。

あとは、

GOーー!するだけ☆

ブラックムーンのスペシャルなパワーを味方にして、

決めてみたらいいんじゃないかな。

スタート☆

させてみたらいいんじゃない？＾＾

勇気づけSMILE講座

～愛と勇気づけの親子関係セミナー～

第1期が無事終了し

先日、1期メンバーとの初シェア会を開催しました♪

SMILE受講後は、ライングループで1か月間フォローさせていただいた後、任意でチームSMILEにご招待☆

SMILEは実践型の講座なので、その後の実践経過や実践報告も含め、

みなさんの近況、悩みなどを、SMILEの学びを復習しながらシェアすることで、心が少しでもゆるみ、勇気を自家発電できる、そんな場を創りたいと思い、チームSMILEを発足しました。

3か月に1回は、都合のつくメンバーと集まって、シェア会を開催していこうと思っています＾＾

1回目のシェア会、

1期メンバー勢ぞろいで、嬉しかった♪

トロピカルなドリンクも美味しかったし、

みんなの顔を久しぶりに見られて、みんなのエネルギーを肌で感じることができて、

すっごく私の中のエネルギーが刺激されました！

私の方が勇気もらったかも(笑)

話す、って行為は、

自分を放つ、だけでなく

誰かの心をも放つ、ことがある。

それは、

あーーやっぱり、そういうことなんだよね、、だったり

くぅーー、私も負けてらんない！だったり(笑)

心の中の何かがうごめき

ゾワゾワ、ムクムク、ワナワナ、、

なんかしらが生まれる。

心の底から、湧きたつ。

「勇気」に形があるとするならば、

その感覚が、

「勇気」なんじゃないかなぁって個人的に思ってます。

だからこそ、

誰かと出逢うこと、なんです。

自分の中に勇気があれば、

なんも怖いもんなんてなくなる。

怖い、もOKにできるから。

何かが、動き出すから。

動き出さずにはいられなくなるから。

誰かに話すこと。

誰かの話を聴くこと。

誰かと語らうこと。

誰かと対話すること。

大事だなーーって、

あらためて思いました。

そして、

その場から生まれるエネルギーの循環を肌で感じることが、私はすごく好きだということを再確認しました＾＾

みんな、それぞれに

今までとは違う成長を感じたよ☆

お土産、ありがとう♡

子どもが心配、気になって気がかりで仕方ない。

それって、

それだけ、そのお子さんのことが大切だから、ってことよね。

そんな風に気に病むことも、愛だから、

悪いことではないし、いけないことでもないけれど、

しんどいよね。

あなたも、

お子さんも＾＾

その状況、

しんどいのは、あなただけじゃない。

あなたのお子さんも、しんどい。

心配って、やつほど

子どもの負担になるものはないかもしれない。

心配ばかりされてるとね、

子どもは、

私はダメな子、って信じてしまう。

私はひとりではなんもできない。

私はお母さんがいないと生きていけない。

どうせ、私は、、って、なっちゃう。

それはもう、無意識に刷り込まれてく。

その心配と共にあなたが生きていく限り

お子さんも、ずっと、しんどい。

そして、

しんどい大人になっちゃうよ。

そんなこと、望んではいないでしょう？

あなたと、お子さんの人生は別。

あなたに、あなたの人生があるように

子どもには、子どもの人生がある。

子どもの人生を尊重できないのは、

あなたが、あなた自身の人生を尊重できていないから。

なにを遠慮してるの？

なにを我慢しているの？

あなたが、あなたの人生に夢中なら

子どもがどんな人生を歩んでいようが気にならない。

むしろ、

面白がれるのよ＾＾

自分が、面白がって、自分の人生を生きてるなら。

自分に許可できた分だけ

相手を許可することができる。

まず、自分をゆるそう。

もっと、わがままに生きてもいい。

もっと、自分勝手に生きてもいい。

もっと、だらしなく適当に生きていい。

もっと、羽目外して失敗してもいい。

目の前の子どもは、

いつも、あなたにメッセージを届けてくれてる。

あなたが、

その子のように生きてみたらいいの。

「お母さんも、やってみなよー＾＾」

そんな声が

お子さんから聴こえてはきませんか？

子どもに限らず、

自分が誰かに対して、

怒り、不満、不安、恐怖、悲しみ、、などの負の感情を抱いている時、

そんな時は、自分自身に意識を向ける時。

その感情を創り出しているのは、

あなた。

目の前の人は、実は関係ないの。

目の前の人は、その感情にあなたが出逢うべく、そうあるだけ。そうしてるだけ。

あなたの感情は、それがどんな感情であれ、あなたのもの。

すべての感情は、あなたの大切な一部。

あなたが、なんとかするしかないの。

なんとかしてよ！って相手に何度も言っても

なんとかしてもらおうと、相手をコントロールしようとしてみても

無駄骨、がオチ。

だからさ、

どんな時も、あなたが喜ぶことだけを選択していけばいいんだよ。

あなたが、嫌だと思うこと、感じることはしない。

あなたの嫌なことをする人には「それは嫌だ」と伝える。

伝えても、その人が嫌なことをするなら、その人から離れる。

そして、

あなたが、こうしたい、を優先に。

あなたの中で、喜びが溢れかえった時、

あなたの住む世界は、喜びに満ち溢れてる。

あなたが笑顔になることを、

あなたに与えてあげよう☆

カフェの外にお猿さんがいて。

1期メンバーが撮ってくれたー♪

シェア会の後は、お楽しみ会場へ♪

1期メンバーのひとりが以前に行って、すっごく楽しかったから、と企画してくれたの。

その場所は、ものまねを観ながらご飯が食べられるお店♪

私、初めて行ったのだけど、

お店のテンションがすごくて、なんか軽いカルチャーショックみたいになって(笑)

入口からドキドキが始まり、食事をとりに並んでいる時もドキドキは高まるばかり(笑)

結局、ずーーーっと、ドキドキしてた笑

いや～私ってば、ほんと田舎もんだわーって思った＾＾；

ご飯は美味しいし、

ものまねはめっちゃ面白いし、

ずーーーーーっと笑ってた！

すっごく楽しかったーー♡

顔の筋肉、かなりつかった(笑)

まだまだ知らない世界っていっぱいあるのだなぁ～

知らない世界を知るって、ワクワクドキドキして、

生きてる～☆って感じがする。

経験すること。

体感すること。

これが、人生を豊かにするコツだと思う。

だから、

夫の不倫という経験も、

そこからあなたが心身で感じたことすべても、

あなたの人生を、これでもかと豊かにしてくれる。

うん、間違いないよ！

さてさて、

誰のものまねでしょう～？

（考えてみてね＾＾）

面白いだけでなく、

とにかく可愛かったーー♡

コミカルな動きと、銃さばきに

めっちゃ笑った！

どちらかというと、

元TOKIOの山口君に似てたー(笑)

文句なし！って感じ！

どこから見ても、、だった(笑)

差し歯が抜けてるのが

気になって仕方なかった(笑)

で、大トリは、この方↓

超似てるし、綺麗だし、

じーーーっと、みとれてたーー♡

ものまねを観ながら、

自分の好きを生きるって

めっちゃパワフル☆

自分を生きる、生き切るって

こういうことか～って感じた☆

そして、

私たちは、

「自分の人生」のプロフェッショナルになればいいんだー！って思いました。

誰かの人生を生きなくていい。

誰かの与えてくれた枠の中で生きなくていい。

自分が納得できる人生を。

自分が生きたい道を

ひたすら、ただがむしゃらに、真っすぐに。

自分が好きだと思える、

自分のことが好きになれる選択と、人生を、生きたらいい。

そうしたら、きっと、

その人生はとても

幸福に満ちたものになるんじゃないのかなぁ～

たっくさん笑って、笑いまくって、

気づきや勇気、自分を生きるパワーをめちゃくちゃもらえました☆

笑うって、いい！

笑うって、

生きるチカラになるんだね。

こんな素敵な時間も、夫の不倫からのギフト。

あんなことがなければ、

アドラー心理学なんて学んでなかったと思うし

だとしたら、SMILE講座なんて開催できてないし

SMILEを開催できたから、SMILE1期メンバーに出逢えた。

SMILE1期メンバーに出逢えたから、今日この日を経験することができた。

そうやって、ぜ～んぶ、つながってて。

その大元は、夫の不倫なわけで。

夫のしでかしがなければ、

ありえなかった、今。

そう想いを馳せると、

今や、感謝しかないのです。

いいとか悪いとか、そんなもんはもう関係なくて

あの時、あれで、良かったんだと思える。

それは、

夫の不倫があったからこそ、の人生を

今、生きていられてるからだと思う。

あれがあったおかげさまで、

私は今、めっちゃ幸せです！って

胸張って、心からそう思える私になれたから。

あなたもなれるよ。

私にできたことが、あなたにできないことはないのです。

わたしは、あなた。

あなたは、わたし。

鏡なのだから。

あなたは、あなたのために。

夫の不倫からの、ありがた迷惑な恩恵をめいっぱい受けとって

あなたが、あなたの本当に望む人生を生き始めたら、

心の底から、思えるよ。

「夫の不倫は、ギフトだった」って。

アップでもキレイ♡

大トリが聖子ちゃんだったっていうのも、宇宙からのメッセージだな～と受け取りました☆

私、子どもの頃、聖子ちゃんより、明菜ちゃん、だったのよね。

中山美穂とか、工藤静香とか、ちょっと悪な感じの人が好きだった。

でも、私、どこかで聖子ちゃんに憧れてたのかもな～

以前にブログに書いたけど、

「無邪気に、少女のように生きたい」

私は、自分が、少女のように生きたいって望んでるって知りました。

そして、今、だいぶ、そんな自分を許可できるようになってきてるんだけど、

この日、私の中では「究極の少女、聖子ちゃん」のキラキラ眩しい姿から（本物じゃないけど笑）

「もっと、もっと、少女で生きていいんだよーー」

って言われた気がした。

背中を押された気がしたの。

子どものように。

小さな女の子のように。

そうしたら、もっと輝けるのかなって感じた。

だから、私、

もっと少女、生きちゃいます♡

仕事、できなくなるかもー(笑)

お猿な私だけど、

実は、少女なのだ♡

v(￣Д￣)v ｲｴｲ

さてと！

今日は、小学校の総合防災訓練の日。

時間が来たら、印鑑もって、

息子を引き取りに行ってきます♪

目指すは、クラス1位ー☆

（いつも、2位なのです笑）

→息子と賭けてるっていう笑

母は、がんばりまーす？＾＾

お申込み、

ありがとうございます＾＾

まだお席あります♪

性を知ることは、自分を知ること☆

あなたも勇気をだして是非＾＾

↓

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10月27日（日）開催☆

13時半～16時半（MAX17時）

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10月29日（火）開催☆

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詳細・お申込みは

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