その不調は「休め！」のサイン

こんにちは

みき　です。

みなさん

体調不良ではないですか？

実は私、昨日丸1日

強制終了でほとんど寝てました＾＾；

昨日の朝目が覚めたら寝汗がひどく

喉がイガイガで声はしゃがれてるし

頭も身体もだる重で、節々が痛い。

あ、やばい。。

って思いました(笑)

令和になってから、外側だけでなく、内側からもエネルギーが高まっていくのをすごく感じていました。

いろんなことがトントン拍子に決まっていくし、人との出逢いも面白いように繋がっていく。

ワクワクドキドキで進んでいたんだけど、

夏至を過ぎたあたりから、またグンとエネルギーが高まった感があり

その強いエネルギーにグイグイ背中を押されている感覚があって、

思いの方はノッていけてるんだけど、身体がついていけてない。

ちょっと、待ってー！(笑)って感じがありました。

私は感覚タイプなので、エネルギーにはとても敏感で、目に見えないものにすごく影響を受けやすいんですね。

そして先日の満月あたりから、喉に違和感が出始め（私は不調がまず喉に出るタイプ）

ちょっと気を付けないとなーと、調整したりケアをしたりはしていたんだけど、

それでもやっぱりどこか無理をさせてしまっていたんでしょうね

元々が、我慢強い頑張り屋なので(笑)

でもこの時期、身の回りの人でも体調不良の方が結構いらっしゃって、

2019年も半分が過ぎ、

今ここからまた新たな流れにのっていく時。

今、さらに上昇気流にのっていく時。

そんな大事な時だからこそ、

そのための浄化、デトックスが、

今、なされているのかもしれません。

古いものを溜め込んでると、

新しいものが入らない。

不要なものを抱えたままだと

重たくて思いきり跳べない。

そう、今は、

この先、大きく飛躍するための

大切な助走の時期。

そのためのエネルギーを温存、増幅させる時期なんだろうと感じています。

だからもし、今、

あなたも不調の中にいるのだとしたら、

焦らないこと

急がないこと

そんな自分を責めないこと

出来得る限り、

ゆっくり、ゆっくり

心身を休ませてあげてくださいね。

それが今

あなたが優先してやるべきこと＾＾

私もね、

昨日はもうほとんど何もしなくて

パジャマのまんま、

ずーーっと家族に甘えっぱなし

ただひたすらゴロゴロしっぱなしの

グーたらママでしたよ

そんなでもなんも不服を言わず、

逆に、あれこれお世話をしてくれ、優しくかかわってくれる家族の存在に

もう「ありがたい」しかなかったです。

あらためて、

私の家族ってば優しい～

私はみんなに愛されてるんだなぁ～って実感し

泣きまくりでした(笑)

あ、私、

病気になると途端に気弱になり

人の優しさ、愛にふれるとすぐ泣いちゃうタイプなのです(笑)

主人が仕事から帰ってきてから、ずーっとマッサージをしてくれたんだけど、その優しさ、ぬくもりに、やっぱり泣けてきて、

涙垂らしながら(笑)ここ最近、泣いてなかったかもーって思ってね。

それも、人の優しさを感じてこんなにも泣くって、ご無沙汰だったなぁって思ったら、

こうして、優しい涙、温かい感謝の涙をたくさん流せたこと、ありがたかったなぁ～、私、幸せだなぁ～って、昨晩寝る時に思いました。

体調不良はまぁ、嬉しいことではなかったけれど

こうして、いいこともあるもんなんだよなぁとあらためて。

すべては表裏一体。

起こることはすべて、

マイナスもあれば、プラスもある。

それって、

不倫に関しても同じ。

「マイナスとプラス

どちらにフォーカスするか」

ただそれだけの違いで

見える景色は大きく変わるし

住む世界は大きく変わる。

ほんと、

ただそれだけのことなんだけど

それが難しかったりもするのよね。

何かに辿り着くまでには、

それぞれにタイミングがあるし

必要な経験値っていうのもあるから

やっぱり

焦らないこと

急がないこと

どんな自分も責めないこと。

あなたのペースで大丈夫だから＾＾

最近の私はもう、日常の中で不倫の過去をほとんど思い出すことがありません。

だけど今回、ゴロゴロしていた時、久しぶりに渦中のある出来事を思い出してね。

実は、それも今綴っていたんだけど、ブログも強制終了がかかり(笑)一瞬で全部文章が消えてしまったのーー！ショックでフリーズしたーー；；

もうここまで書き直すのが精いっぱいなのと(笑)

きっと今ではないんだろうと思ったので、またそれは後日にでも綴りたいと思います。

なんか、今、私と同様に

体調不良な方がたくさんいらっしゃるような気がして、

先日のELM8期レポは日をあらためて書こうと思いました。

次回はELM8期レポ、綴りますね＾＾

家族の優しさのおかげさまで

今日は予定していた学びの場に無事参加でき

ひとりカフェもできました＾＾

私は家族にほんと

支えられ助けられているなぁ～

今日はいつもより増し増しで(笑)感謝を込めて夕飯作ろー

でも、体調はまだ万全ではないので、

ぼちぼちやります＾＾

私も、ゆっくりいくよー♪

つくづく、

健康第一！って思いました。

あなたも無理しないで、

頑張りすぎないようにね。

思いっきり休むことも必要。

あなたが元気であることが

なにより一番大事です＾＾

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