夫が好きか？なんて関係ない

こんにちは

みき　です。

大阪にて、

この言葉で盛り上がりました♪

「誰を好きか」より

「誰といるときの自分が好きか」

今話題の女優さん

蒼井優さんの言葉なのだそう＾＾

その視点で、

過去を振り返ってみたり

今を振り返ってみたりして

もう、いろいろいろいろ(笑)

シェアし合って

納得ーーー

思い当たるーーー

そうだよねーーー！

ってなった＾＾

夫の件で言うと(笑)

夫が不倫していたと知ってから

私は夫のことが好きなのかどうか

わからなくなりました。

どちらかというと

嫌いだったかも(笑)

嫌い！大っ嫌い！

って思うことの方が多かった。

私だけでなく、

子どもたちのことも裏切った人。

嘘を付き続けていた人。

別れる、別れたって言いつつも

結局、水面下３回繰り返して

私のこと、

彼女の目の前で振った人だもん(笑)

そりゃ、嫌いにもなるよねー笑

夫のこと、

誰よりも、信じていたのに

何もかもが信じられなくなって

それまでの結婚生活で築いてきた、

幸せだった、楽しかった、嬉しかった

そんな大切な思い出すらも

全部、全部

一瞬にして

真っ黒に塗りつぶされてしまって

生真面目で、潔癖で、小心者で

何よりも自分よりも、家族が大事、

家族のために生きることが私の幸せで

たくさんの「べき・ねば」と共に生きていた私は、

もう無理。

この人とはもう無理。

って思ったよね。

でも、

別れる、っていう選択が

私の中では、ピンとこなくて

なんか現実的ではなくって

「別れるのは、違う」

っていうのが

いつもどこかにあって

だったら、って

夫婦をやり直す、っていう方向で

歩き出す決心をしたのだけど。

その道は、

夫婦を、っていうより

自分を、生きなおす道でした。

夫の不倫をきっかけに

私の中で生まれた、溢れだしてきた、

怒り、恨み、嫉妬、葛藤、悲しみ・・

様々な黒い感情、ドロドロの感情を

これでもかと感じながら

その感情の

深い深いところとつながり

それを通して、

自分の中にある、

今まで固く閉ざしてきた気持ち

大切に握りしめ続けていた想い

心の奥底に抑え込んでいた望み

胸の真ん中で抱きしめていた願い

と、つながる道。

本心の自分とつながり、

本来の自分に立ち還る道。

そんな道をひたすら

歩んできたなぁって、思います。

相手を変えることはできない。

相手を自分の思い通りになんか動かせない。

あなたにはあなたの

意思、自由、人生がある。

それはね、

相手も同じ。

ただそれだけのこと。

ただそれだけのことが、

頭ではわかってるけど

腑におちない、納得できないっていうのは、

あなたが、

あなたの意思、自由、人生

を、尊重できていないから。

要は、

今、あなたが、

「本来のあなた」を

生きられていないから。

「あなたはどんな人間だった？」

それを思い出すこと。

「あなたはどんな人間なの？」

それを知ること。

そうやって、

ひとつひとつを積み重ね

行動することで

自分との信頼を築いていきながら

自分という人間の輪郭を明らかにしていく。

自分という人間を構成するすべてを

これが私なんだって

肯定しながら受けとめていく。

丸っと、抱きしめていく。

そのプロセスってホント地味～で

もう嫌ー！ってなる時もあると思う。

効果もあるんだか、ないんだか

すぐにはわかりづらいしね。

でも、

この地道なプロセスこそが大事。

ここをすっとばして先にいったとしても

結局、このプロセスにたどり着く。

自分を知る旅は、

この命が終わるまで続くのです。

だから、もちろん、

私も、今まだ、その道の途中。

でも、

夫の不倫のおかげさまで

知らなかった自分にいっぱい出逢えて

私は今、自分のことが大好きになれました。

過去のどの私より、

今の私の方が数倍も大好き！

って胸張って言える＾＾

常に、今がベスト。

常に、今が最高！って、

今を生きれるってホント幸せです。

そんな私になれた時、

気が付いたら、

夫がとなりにいました。

自己再生が成し得た時、

勝手に夫婦再生がついてきた

って感じ(おまけみたい笑)

そこにコントロールなんて

必要なかった。

必要だったのは、

「私が私をゆるし、

私のすべてを抱きしめてあげること」

でした。

「みきさんは今ラブラブなんですかー？」

ってよく聞かれるのだけど、

日常の中で、そんなにいつも

夫のことが「好きー♡」だなんて

思ったりなんかしないよ(笑)

ただ、

今、私がこうして

自分のことが大好きでいられて

毎日を心地よく幸せに生きることができているのは

夫がとなりにいてくれているから、だと思うから

私の今の人生に、

夫は必要な存在だし、

私にとって夫は、

大切な人なんだと思う。

だから、今こうして

一緒にいる。

一緒にいることを

選択している。

それはもう、

好きとか嫌いとかっていう、

次元じゃないんだよね。

「私は、夫といる時の自分が好き」

そう思えるから、

今、一緒にいる。

ただそれだけのこと。

行き着くところは

いつだってシンプル＾＾

「誰を好きか」より

「誰といるときの自分が好きか」

旦那さんのことが

好きとか嫌いとか、

わからないなら、今はどっちでもいい。

そんなことは、どうでもいい。

常にあなたと共にいて、

この先もずっと

あなたのそばにいてくれるのは、

あなた、だよ。

あなたしかいないんだよ。

まず、

あなたが、

あなたのことを好きになろうよ。

ダメな自分、ずるい自分、弱い自分、情けない自分、黒い自分、醜い自分、汚い自分、卑屈な自分・・

全部全部、いいじゃない？＾＾

それが、あなただもん。

それこそが、

嘘偽りのない、愛すべきあなた。

そんなあなただから

愛おしいのです。

そんなあなただからこそ

愛されるんだよ？

だいじょうぶ。

どんなあなたも受けとめていい。

どんなあなたも好きになっていい。

あなたが、

あなたと共に在るときの自分を

好きになることから

始めてみよう。

やっぱり大阪、大好き♡

実は毎月、大阪に行った際、継続のクライアント様と対面カウンセリングをさせていただいております。

もし、大阪でのカウンセリングをご希望の方がいらっしゃいましたら、予定が合えば、大阪にてカウンセリング可能です。遠慮なくお問合せくださいね＾＾

今回は急遽、大阪でELM受講生さんともお会いすることとなり、その方の元気な姿を見れたこと、お会いできたこと＾＾すごく嬉しかった♪

でね、その方とお話している中で、

ELM受講後に書いた自分のアンケート内容がふと気になって先日あらためて読んでみたら、今の自分にヒットする言葉があったとのこと。そして、今はそれを普段意識されていて、いい感じ♪なんですって！

自分の中にすべてはある。

自分はなんでも知っている＾＾

ELM受講生さん！

今この時、ご自身が書かれたアンケート回答をあらためて読んでみたら、今に通づるヒントや何かしらの気づきが、あるかもしれませんね？＾＾

ELM受講後アンケート回答は

こちらから☆

自分のことを知り、

好きになるきっかけに是非☆

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