別れは始まり。今ここから、新しい私・新しいカタチへ。

こんにちは

みき　です。

10連休が終わりましたねー！

長いお休み、

みなさん、

いかがお過ごしでしたでしょうか。

今日からお仕事再開の方が多いかと思います。

身体はまだお休みモードから抜けきれていなかったり、この時期、自律神経も狂いやすかったりするので、

大きく息を吸って

ふーーーーーーっと、

時折、細く長ーい深呼吸をはさみながら、

ぼちぼちいきましょうね！

あわてない。

あせらない。

いそがない。

あなたの、いつものペースが戻るまで

ゆったり、を意識してみてください＾＾

今朝、

夫は、

「あーもぅ、体が行き渋ってる～～」とぼやきながらも、元気に仕事へ(笑)

子どもたちは、意外にも、颯爽と笑顔で登校していきました。

家族が笑顔で元気であること。

それだけで、もぅ十分！

って思います。

そして、

こういう何気ない日常が

ほんと幸せだな～って最近つくづく思います。

夫の不倫が発覚して、

笑顔でいられること、

何気ない日常こそが幸せだったんだ、

あたりまえではなかったんだ。。

と、思い知りました。

だからこそ、今、

こんな風に、毎日の生活の中で

これでもかと幸せを感じられる私になれた。

渦中は、地獄だったけどね＾＾

だからこそ、の

幸せな未来がその先にあった。

全部、無駄ではなかった。

全部、必要だった。

じゃなきゃ、

今の私、幸せは、なかった。

そう思える日がね、

あなたにも来ますよ。

だいじょうぶです。

今がどんなであっても

今がどうしようもなくても

だいじょうぶ。

あなたも、だいじょうぶ＾＾

今朝、久しぶりにアメブロを見てみると

ずっとブログを書いていなかったのに

連休中のアクセス数がたくさん。。

きっと、

連休という長い時間を家族と過ごす中で、いろいろと感じること、思うことがあったり

旦那さんの言動に対して、苦痛、不安、怒り、悲しみなどを感じたり

妄想に押しつぶされそうになったり

疑心暗鬼になってしまったり

怒りをぶちまけてしまったり

・

・

苦しくて苦しくて、

心休まらない方がたくさんいらっしゃったのだろうなぁ。。って想像します。

なぜなら、私も、

4年ちょっと前には、そんな状況の時があってね、

そんな時は、ネットに助けを求めブログを読み漁っていたから。

「少しでもこの心を落ち着かせたい！」

その一心で。

でもね、やっぱり、

スマホの文字より

パソコンの画面の文字より

生身の人間、がいい。

文字からもエネルギーって出てるから

そこから得られるものも大きいです。

チカラになり得るツールだと思う。

だけどね、

生身の人間にはかなわないなって思う。

呼吸だったり、雰囲気だったり

声だったり、視線だったり

会ってみてわかること、感じること

って、たっくさんあって、

それって、

それだけ受け取るものが多いってこと。

それら全部が、

あなたの中にエネルギーとして取り込まれ

大きな大きなチカラとなるんですね。

だからね、

できることなら、

そこから一歩踏み出して

生身の人間に会いに行くといいよ。

あなたがいつも

文字で会ってる人に＾＾

感情は、

溜め込んでいいことは

何一つない。

溜め込むんじゃなくて、

吐き出そう。

腹の中に在るソレ、

全部、吐き出した方がいい。

腐らせて、

恨みへと発酵させる前に。

吐き出すことで

楽になる。

吐き出すことで

何かがみえてくる。

あなたが、

この人なら、って思う人に

あなたの抱えているもの

あなたが握りしめているもの

直接、話してみるといいよ。

そこから何かが

必ず、ひらけていくから。

私もね、

そうやって、

今があります＾＾

真っ青な空がきれいでー。

私の連休は、

断捨離三昧でした＾＾

1日の半分は断捨離して

半分は家族との時間を楽しむ

そんな毎日の繰り返しでした♪

でも、ちゃんと

子ども達の行きたかったところ

夫の望み、も叶えることできて

みんな大満足の連休だったみたい。

私の望みの

「温泉に行きたい！」も叶えてもらえたし、

何より、家の中がすっごくスッキリして、

私自身も大満足。

家の中のエネルギーが軽くなった気がする～☆

ゴミ袋10袋以上捨てたもん、そりゃあね(笑)

私は基本インドア派で、

おうち大好きな人なので、

家がさらに心地よくなったことは、めっちゃ嬉しい♡

さらに引きこもるなー(笑)

自分のエネルギーを変えるのって

なかなか手ごわかったりします。

なので、

まず家の中を整理して、

あなたの身を置く環境を整えるって

手っ取り早く効果があったりします。

人って、

環境に左右されやすいのです。

それに、

場所には磁場ってのがあって

それが悪影響を与えていることも多々あるので

部屋の模様替えをしてみるっていうもアリです。

私は今回、断捨離のきっかけが

「新しいソファーに買い替える！」

だったんだけど、

そしたら、もう、

全部、新しくしたくなって(笑)

ラグも、マットも、

すべての敷物系を処分し新しく新調。

気が付いたら、

以前とまったく違う部屋に(笑)

連休後の私、

放つエネルギーが

かなり変わっているかもです？＾＾笑

この自転車は、

私が10年ちょっと愛用してきたママチャリ。

今回、処分した中で

私的に、一番大きな手放しでした。

お別れするとき、

涙がでちゃったよー、、

息子がうまれてから購入した自転車で、

前に息子を乗せて

後ろに娘を乗せて

保育園やら、買い物やら、子育てサークルやら

あっちこっちと大活躍でした。

子どもたちと、この自転車に乗って

いろんなところに行ったなー、

私と子どもたちを

いろんな場所へと連れて行ってくれた自転車。

私と子どもたちとの思い出が、歴史が、

たっぷりつまった自転車。

何回もタイヤをかえては乗ってきたんだけど

さすがにブレーキが壊れちゃってね、

錆もすごくて、もうどうしようもないぐらいになってて

今までありがとう。

お疲れ様ーーって

寂しいけど、

感謝と共に手放そう！ってお別れしました。

そしてそれは、なんか

あの頃の私に言ってるような気持ちになりました。

なりふり構わず、

子育てに一生懸命奮闘していたあの頃の私に。

で、思ったの。

あーーーー

私、もう、子育てを手放していいんだな

子育てを手放す時期が来たんだな

そんな私に突入したんだな

もう、ある意味、

子育て、卒業なんだなーーって。

そして、

今までお疲れさま。

よくがんばったね。

今までありがとう。

もう手放していいよ。

って、

誰かに、そう言われた気がしたの。

誰だろ(笑)

なんか大いなるものの声だった気がするし

未来の私？って気もする。

子育ては、夫のことをきっかけにすごく楽になって、不安も心配も必要以上にしなくなってはいたのだけど、

まだたまに、大阪に行く時とか仕事に出かける時とか、状況によっては不安や心配をすることがあって、

ま、親だからね、多少はあって当然だと思うのだけど、

もう、それすらもいらないよってことなのかな、と。

子どもたちはずいぶん大きくなった。

子どもたちは大丈夫だ。

子どもは、大人が思うよりも

ずっと大人だし、しっかりしている。

だから、

なんも心配も不安もいらない。

子どもを手放せ。

自分の人生に集中しろ。

そんな風にも言われた気がした。

あ！

その言葉、

自転車の声かも！！！

やだ、、きっと、そうだーー。。

今ピンときたー、、

泣くーーーー；；

この自転車は、

夫の不倫で苦しかった私も知ってます。

泣きながら

自転車をこいだことも数知れず。

あ、渦中、

夫が女に会いに行く日、私の自転車に乗って出かけようとしたら、いきなりパンクして、待ち合わせに遅れるってことがありました(笑)

私の代わりに阻止してくれたのかも＾＾

あーーーー

なんかまたありがたい気持ちが溢れてきました。

私は

自転車からも愛されていたんだな～

ずっとずっと護らていたんだな～

支えられていたんだな～って。

今、それに気がついて、

ブルブルブルブルしています。

ありがとう、が

いっぱいです。

手放すこと、

別れって、

寂しいけれど、

それって、

愛に気づくこと

愛に気づけること

なのかもしれません。

別れは、

出逢いとセットです。

その出逢いは、

新しい人かもしれないし

新しい出来事かもしれない。

そして、

愛、かもしれない。

だから、

離れること

別れること

手放すこと

寂しいよーーーーー

悲しいよーーーーー

って

泣いてもいいし

嘆いてもいい

だけど、

それは、

新しい何かに

これから出逢うということ

そのための通過点にしかすぎないんだということ

知っておいてね。

別れは、始まり、なんだよ。

久しぶりのブログ、

またつらつらと長くなってしまいました＾＾；

でも、断捨離いいですね。

物と向き合いながら

自分の心と向き合う

そんな時間でもあり、

心がどんどん穏やかになっていくような感覚がありました。

そして、

物を捨てられない人だった私が

バンバン捨てる私に変わってて

成長も感じられました(笑)

いろんな執着が無くなったんだろうなー。

断捨離、おススメです＾＾

では最後に、

ELM講座8期、

6月に開講が決まりましたので、

先に日程をお知らせ致します！

☆ELM講座8期☆

6月30日（日）

7月28日（日）

8月25日（日）

いずれも、

時間は10時～15時半（MAX16時）

場所は神奈川県武蔵小杉某所

その他、詳細は

こちらから☆

ELM8期の募集は

5月19日（日）

20時～

ブログにて告知致します。

是非ご検討くださいね＾＾

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