ただそこにいるだけで価値がある

こんにちは

みき　です。

ゼミナール後、

日替わりで誰かと会い、語らう、

そんな有意義な時間を過ごさせていただいてました。

心が決まるとご縁もやってくるね。

パワーとメッセージ受けとりまくりの贅沢な時間に感謝。

大人の春休み満喫♪笑

そんな中、

毎回でてくる共通のキーワードが

「性」なんだよね、不思議ー。

みんな、そこ、なんかしらで悩んでる。

自身に関しても、お子さんに対しても。

やっぱり、性って大切なテーマだよなぁ

三大欲求のひとつだし、

生きていくうえでの土台の部分とも言っていいと思う。

だって、性って命の根源。

性に対して、

なんか否定的だったり、

向き合おうとしないって

自分を否定していることと同じだし

自分自身と向き合おうとしていないってこと。

無意識でね。

だから、厄介(笑)

日本人は特に、性にタブー感を持っている方がほとんどって言ってもいい。

私も元々はそうだった。

なんかめんどくさいし、いやらしさが不愉快だし、

かき乱されたくないって避けてしまう。

その気持ち、わかるけどね、

私も、切羽詰まってようやく向き合えたひとりだから。

その状態で居続けることは、

ある意味、平和かもしれない。

だけれど、きっと

どこかそこはかとない気持ちを持ち続けながら生きていくこととなる。

・・そんな気がします。

なぜなら、

根っこごと、丸ごと、丸裸の、

自分を愛せていないから。

それって、もったいないよねって

個人的には思う。

さらなる幸せや充実感を感じられるのに。

もっと安心と愛を感じることができるのに。

性を、

大事にしていく、大事に思えるって

生きる、を大事にしているということ

私の命、を大事にしているということ。

私、で生まれたことを誇りに思い、

愛おしくて仕方ない私、を生きていけるということ。

私は今、それを

つくづく実感しながら今を生きてます。

めちゃんこ幸せ感じてるよ＾＾

今ここにきてあらためて、

性について安心して語らう場がなくて

そんなことなかなか聞けなくてって

人に言えない想いを抱えている人がいっぱいいるってこと

再確認させられています。

ん～～

この流れはいったい。。(笑)

身体と向き合うこと、

性・セッ☆クスについてのあれこれを

ちょっとお話しただけでその表情はみるみる変わっていく。

顔の血色がよくなって、パ～っと明るくなって

それはもう少女のような表情となる。

この瞬間もたまらなく好きな瞬間＾＾

忙しさにかまけて油断してました

夫だからと、手を抜いて甘えていました

旦那さんに感謝を忘れちゃいけないな

私自身を慈しむ気持ちをもたなくてはと考えさせられました

そんな言葉をいただけたりもして、

私の経験は無駄ではなかったな～と、しみじみ。。笑

やっぱり、

性は、

私とご縁のある方、

必要な方に、

伝えていきたい。

伝えていかなければ。

って、思いました。

講座もいいけど、

なんかもっとざっくばらんに、

性についてお話できるっていう場もいいよな～

でもその前に！

4月に神奈川県と大阪で、

親から子への性共育講座やりますよ♪

今タイムリーにお子さんへのアプローチに悩まれている方だけでなく、

自身の性のブロックを解消するひとつのきっかけ作りとしても最適な講座だと思います。

いつか、は来ないかもしれないよ？

是非、このチャンスを逃さず、掴んでくださいね！

☆親から子への性共育講座☆

in神奈川↓

【日時】4月1日（月）

13時半～16時半（MAX17時）

in大阪↓

【日時】4月13日（土）

13時半～16時半（MAX17時）

募集告知ブログは

こちらから☆

詳細・お申込みは

こちらから☆

でね、今回、

そうやって

出逢った方たちの変化がすごくてね。

早速、新しい下着を買いに行きます！

久しぶりに夫と2人で映画を観に行ってきたよー

新たに夫婦を構築していこうと心に決めてデートしてきたよー

って、具体的に動き出した人が続出。

私はなにも促してなんかいない。

ただ、その場にいて、

聞かれたことに答えて

みんなと一緒にその時間を楽しんで

いつもの食いしん坊の私でいただけ(笑)

でも、

みんな生き生きと、動きだした。

はぁーーーすごいなぁって。

みんな、それぞれに

可能性の種を持ってる。

その種を、自分も持ってる！って、

ただ気づきさえすれば

勝手に変容していく。

自分の知らない世界があるんだ！って

ただ知るだけで

人は可能性を生きたくなる。

人ってすごいよねぇ～・・

やっぱり、

誰もがその胸に無限の可能性を秘めていて

誰もが、可能性の塊そのもの。

私が、

私という存在をつかって伝えていきたいことって、

やっぱり、そこなのかもしれないなぁ。

でね、その時に思ったの。

そっか。

私はただそこにいて、

今自分がみている世界を、

ただそのままに言葉にすればいい。

私、を表現するだけでいい。

ただそれだけで、

目の前の人は勝手に変容していくし、

お互いさまにエネルギーの循環がなされていく。

そう、それはお互い様なの。

私も、あなたも、

ただ、そこにいるだけでいい。

誰もがみんな、

ただそこにいるだけで、

価値がある。

誰もがみんな、

存在そのものがすでに尊くて、

存在するだけで誰かの役に立っている。

この感覚は、

先日のゼミナールでも、

あらためて、受けとったもの。

ゼミナールは、

何かを教えるとか

何かを学ぶとかの場ではなく、

私自身を表現する場。

今の私を開示する場。

そんな私は、

いたってフツーの人間で。

これといってなにかがすごいわけでもないし

すごくなにかに秀でているわけでもない。

ただ、

夫の不倫を手放していくプロセスで

掴んだものっていっぱいあって、

それらは

私を、私の人生を、

よりよい方向へと大きく変容させてくれた。

そのおかげさまで、

今、私は自分のことが大好きだし

今、最幸な日々を過ごすことができている。

そんな私になれたこと。

いや、いたって私はフツーの人だけど、

そんな私になれたことは、

すっごく嬉しくて、幸せで、ありがたくて、

感謝しかなくて、

受けとってくださる方がいるのだとしたら

この溢れる想いを形にして循環させたい。

で、実現したのが今回のゼミナールでした。

要は、

今のそのままの私、を表現するだけの場だったのです。

あのね、それって結構、怖いよ？(笑)

私は根拠なき自信ってものを今までずっと育んできてて

ま、今も尚、育んでいる途中でもあるのだけど、

だから、自信はある程度はある。

でも、全然、自信なんてないの。

矛盾してる！って思うよね(笑)

でも、ホントそんな感じ。

自信はあるけど、自信がない。

だからさ、

こんな私の話を聞いてもらうだけ、なんて、

いいのかな、大丈夫かな、なんか申し訳ない気がする。。っていう自信ない私が顔をだす時っていうのがもちろんあった。

で、そのたびに、自分にかけてあげた言葉がこれだったの。

ただそのままの私でそこにいて、

ただ今の私そのままを言葉にすればいい。

私はその存在そのものが尊くて、

ただそこにいるだけで価値があるんだよ。

だから、

飾らずに、私、を表現するだけでいい。

大丈夫！

・

・

自分という人間そのものを

ただその存在のチカラを信じるって、

自分への信頼度を試されるよね

そしてそれは、

その場面に相手がいるとき、

相手の存在に対してもそれが試される。

目の前に人に対して、

その存在そのものが尊くて、

ただそこにいるだけで価値があると思えているか。

その人のもつチカラを信じられるか。

私はそこ、揺らいだことは一度もなくて、

自信をもって信じられるんだよね、

それはもう、いろんな方とのご縁のおかげさまです。

それは私の強みでもあって、

だからね、それを味方にしてゼミナールに臨みました。

ゼミナールにご参加くださる方は、

私という人間とのかかわりから

きっと何かを感じるはず、掴むはず。

だって、

みなさんにはそのチカラがあるから！

って。

自分以外の人を信じる。

そして、それは、

私自身を信じるってことに繋がっていきました。

そう、だから大丈夫、

私はただそのままに

その場で自分を表現すればそれでいいんだって。

まさに、持ちつ持たれつ。

お互い様。

全部、つながって、

円、になってく。

そして実際、

ご参加くださったみなさんそれぞれに

何かを感じとってくださったみたいで、

あーやっぱりそうなんだなぁって

腑に落ちた。

みなさんの中に、

その種があるから、

それを感じとることができた。

すでに必要なものは、

あなたの中にあった。

そして、

みなさんの器が大きいから

それを掴むことができた。

あなたのその存在がなせる業。

私はみなさんより、

ちょっと早く、不倫を手放せたかもしれない。

でも、そう、

ちょっと早かっただけで、

私もみなさんとおんなじ。

何も変わらない。

今回、それを、

感じられた方、たくさんいらしたと思う(笑)

あ～私と一緒だーって。

ゼミナールは、私のそのままを開示したからね。

私も苦しくて寂しい時期があったし、

普通に泣くし、ブラック吐くし、怒るし、グダグダに凹むし、

今だって、そんなのフツーにある。

でも、それらにもう、

振り回されなくなったってだけで。

生きてりゃ、いろいろありますよん(笑)

ある方に、懇親会で、

「みきさんにも闇があるんだな～って思ってて、

でもそれでもこうして、頑張ってるんだな、すごい！って思いました。」

って言っていただいてね、

実は、すごく嬉しかったの。

あ～ちゃんとワタシをみていてくれてる人がいるんだな。

闇の部分がみえてても、こうして会いに来てくれるって嬉しい。

って思った。

それはきっと、以前に、

私に自身の闇を投影されて、すごく非難された経験があるから、余計嬉しかったんだと思う。

光だけでなく、闇の部分も大事に想ってくれる人。

光も闇も、愛してくれる人と一緒にいたいよね。

だからその言葉は、すごく嬉しかったんだー

ありがとうーー＾＾

10名のみなさんが横一列にならんだ光景は、

私がイメージしたとおりの光景で、

言葉、だけでなく、

その存在、

みなさんおひとりおひとりから発せられるエネルギーからも、

たくさんのことを受けとって、

だから、きっと私もそうなんだって信じられた。

まさに循環。

自信って、

こうやって、

経験と共に積み重なり

育まれていくものなんだよね。

またさらに、

根拠なき自信がパワーアップした気がします。

怖い、を超えた先にある、

安堵の世界は、もうたまらんよ＾＾

私も、あなたも、

ただそこにいるだけでいい。

それっていうのは、

無理しない。

我慢しない。

頑張りすぎない。

かっこつけない。

他の誰かを生きない。

被害者を生きない。

裁判官を生きない。

誰かのために、ではなく、

自分がご機嫌であれるように生きること。

あなたが生きたいように生きること。

あなたがあなたらしくあることを選択すること。

あなたはね、

ただそこにいるだけで価値のある存在なんだよ。

あなたが今、

そこに生きていてくれるだけで

嬉しい人がいる。

あなたが今日も、

そこにいてくれているだけで

勇気をもらっている人がいる。

あなたはそこに、

ただそこにいるだけで価値がある。

そこにいるだけで、もう十分！

肩の力をふぅ～～～っと抜いて、

安心して、

今を生きよ。

ゼミナール後にいただいたご感想、

掲載OKの方のみアップさせていただきますね＾＾

M.Sさん

①今、一番心に残っていること

自分のハンドルを握る。

②メッセージ・感想

言葉ではうまく言えないけれど、心がいっぱいになりました。

来て良かったです。

もっと幸せになります！

＊

まりえさん

①今、一番心に残っていること

今を生きて、幸せになる。

大切なメッセージをいただきました。

忘れないように生きていきます！

②メッセージ・感想

今日はありがとうございました。

学んでも忘れてしまっている事、意識しなくなっている事、いろいろと思い出しました。

記念日の今日、最初に私を救い出してくれたみきさんから、たくさんのお話を聞けて、あたたかい気持ちになりました。

＊

S.Mさん

①今、一番心に残っていること

「美しい景色を探すな。景色の中に美しいものを見つける」

「今ここ」

幸せはずっと遠くにあるものだと思ってたけど、すでにもう幸せなんだってことを自覚して見つめる大切さを学びました。

考えてもしょうがない過去のことばかり考えるのはやめて今ここにいる私を大切にしようと思えました。

②メッセージ・感想

みきさんのお話を聞いて笑ったり、ウルウルしたり、うんうんと共感したりと とても感情が動いた１日でした。

みきさん、やっぱり綺麗で素敵でした(^^)💕

夫の車の助手席に、胡座をかいて「頑張って運んでね」っと乗っていた私は事故にあった時、本当にパニックで運転の仕方もわからないのに私が運転するの？できるの？？っと思っていました。

当時の私は未来への不安が強くて未来の為に貯金するや、起こってないことへの心配ばかりして、人生ってつまらないものだなっと心のどこかで思いながら見ないようにして生活していました。

発覚後、自分の幸せを考えるようになり、昨日、自分の車のハンドルをしっかり握ろう。運んでもらうんじゃなくて鼻歌をうたいながら楽しみながら自分の車は自分で運転したいっと思いました。

色んなことにチャレンジしていきたいなっと改めて思いました。

昨日は本当にありがとうございました✨

＊

S.Yさん

①今、一番心に残っていること

「幸せは自分次第」ということ❣️

再構築を選んだのは自分で、「自己責任」という言葉も強く心に響いています。

「今ここ」が大切なのは頭では分かっていますが、なかなかそれが出来ずに振り回される自分がいるので、今日またその大切さに気付かされました。

②メッセージ・感想

みきさんのお話を聞く中で、今まで学んだことが出てきましたが、改めて聞くことで頭の中で１つ１つ整理されていくようでした。

そして色々な想いが出てきましたが、辛くて苦しいのではなく、優しさや幸せな気持ちで、家に帰ってからもしばらくはボーっと余韻に浸っていました💕

温かくて居心地の良い空間で、もっと皆さんと一緒にいたかったなぁという感じです😊

初めて知るみきさんの一面もあり、新鮮だった自己紹介でしたが、発覚直後のことは自分と重ねてしまい、涙が溢れて止まりませんでした😂

そしてご主人が入れてくれたコーヒーの話をされた時のみきさんの涙…。

いつも凛として包み込みような温かさを持っている印象ですが、そんなみきさんにも本当に辛い時があったんだなぁと思ったら、より身近に感じられて嬉しかったです❣️

座席の法則を実感出来たり、再会した方の家が近いことが分かったりと、また新しい繋がりが出来て良かったです！

最後の名前の由来と素敵な曲🎼

自分の名前の一文字から「自由に生きていい❗️」というメッセージを受け取ることが出来ました。

３月21日は思い出したくない日ですと言ったと思いますが、相手女の誕生日なんです💦

色々な想いが出てしまう日でしたが、これからは今日の日を思い出して前向きな気持ちで過ごせそうです🤗

本当に素敵な時間をありがとうございました❤️

＊

O.Nさん

①今、一番心に残っていること

ゼミナールを通して自分が一番何を感じるんだろうか？と思いながら聞いていました。

で、今思うのは、みきさんの渦中のお話の前に、厳格なお父様との関係やエピソードのお話を通して、自分の父との関係、父への思いを思い出す日だったんだな、と感じます。

最後に今まで家族や友人に呼ばれていた名前を自分自身で呼びかけした時、友人や旦那の声よりも父の声が頭にこだましで、父の寂しさと愛を感じられました。ゼミナール後もふとその感覚を感じると、じんときます。

（最近自分の父のことを思い出すことが少なくなっていたので、お彼岸のタイミングでもあり、たまには思い出せ、ということなのかもしれませんね笑）

あと、旦那さんのコーヒーのお話をされた際、前回もここで泣いちゃったんだよね、と言われてみきさんがぐっとなられたのも印象深く残っています。その瞬間、イメージですがあの場がすごくあったかくなった感じがしました。

②メッセージ・感想

久しぶりに（ELM以来？）みきさんのお話を聞けて、また色々と感じるものがありました。

みきさんの負けず嫌いと言われる由来がお話を聞いてわかりました～^^

「不倫した人」「嘘つきな人」、、と旦那さんに当てはめていたラベルをすべて取っ払って素っ裸にして見たとき、旦那さんへの「愛おしい」想いを知り「覚悟を決めた」というお話も印象深く残っています。

（以前似たワークをやった時、旦那の笑顔が「無垢」と感じたことを思い出しました。笑）

みきさんは、みきさん自身で自分の願いや想い、感覚をちゃんと受け取られて、そして腹を決めて、そしてすっと行動される。懇親会での手放しのお話も聞いて、驚きとともに凄いなぁと思います。

自分自身の感覚を大事にして行動すること、そして俯瞰して見る、それを意識すること。この気づきをもらえました！ありがとうございました。

懇親会も楽しかったです。Kさん、皆さんありがとうございました！

＊

ひろちゃん

①今、一番心に残っていること

みきさんの話は全て心に沁みました。コーヒーの話はブログで読んでも話を聞いても引き込まれてしまいました。

相手との境界線と今ここ！って思うことを大切にしたいです。

名前の由来と呼び方については歌を聞く前から母のことを思い出していました。

母だけは私をひろちゃんと呼んでいました。

姉や友達、他の人はヒロコやヒロコちゃんと呼んでいて私はヒロちゃんと呼ばれるのが嫌でした。

しかし今みんなに自己紹介する時にヒロちゃんと呼んでと自ら言っています。不思議ですね…

母には素直に甘えることができなかった…そんな思いもあります。

来月は母の七回忌なんです。

そのことを思い出させてくれたのかなと思います。

②メッセージ・感想

みきさんと一緒に飲みたいなぁと思ってました。その願いが叶って良かった！

みきさんはやっぱり素敵な人だと、そしてみんなからの人気者なんだなぁと改めて思いました。

ライバル多いなぁ…(笑)

みきさんに集まる方はみんな明るくて優しい人ばかりなんだなあと思います。

第3回もやるなら行きたいと思いました。

そして私もいつかみきさんのスタッフやりたいです＾＾

＊

みなさん、

ありがとうございました♡

ご縁に感謝です＾＾

今日これから大阪です♪

29日夜に帰宅しますので、

お申込み等の返信が30日以降となりますこと、

ご承知おきください。

私が大阪滞在中、

家族3人は、パパ旅行に出発☆

これ、ずっと前からの夫の念願でね＾＾

だから、旅行パンフレットとかも作ってて、どんだけ楽しみなん？て笑えた(笑)

夫が小さい頃、

お義母さんがよく兄弟連れて、いろんなところに連れて行ってくれたそうで、

それをいつか自分もやってみたいなぁってずっと言ってたの。

自分がしてもらって楽しかったこと、嬉しかったことって、

こうして引き継がれていくんだね。

子ども達、楽しんできてくれるといいなぁ＾＾

私は大阪満喫するけどね！笑

私が自由に自分を生きだしたら、

夫の望みもどんどん叶いだした☆

面白いな～～(笑)

やっぱり自分。

なにより自分。

自分に集中して生きていれば

万事うまくまわっていくんだな～ってつくづく思う。

だから、そこに遠慮はいらないね！

堂々と自分を生きていこう。

自分の人生を楽しもう♡

家族旅行って、

家族みんなで、っていうのも私の価値観としてあったな～

でもそこも、気がついたらゆるんでた。

で、ゆるんでも、なんてことない。

しかも、それでみんながハッピーだったりする♪

やっぱり、

こうでなきゃ、こうあらねば、って

無意味だね。

窮屈でしかない。

カタチって、

どんなカタチであってもいい。

あなたのオリジナルのカタチを

生きればいい。

それがきっと、

あなたの、幸せのカタチ＾＾

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お席まだありますよー＾＾

in神奈川↓

【日時】4月1日（月）

13時半～16時半（MAX17時）

in大阪↓

【日時】4月13日（土）

13時半～16時半（MAX17時）

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