孤独を抱きしめて共に

こんにちは

みき　です。

昨日、

春の陽気なエネルギーが溢れる中

ゼミナール2回目

無事に終えることができました。

ご参加くださったみなさん

スタッフのKさん

ありがとうございました！

感謝の気持ちいっぱいです。

ありがとうございました＾＾

綺麗で華やかなたくさんのお花たち

赤・ピンクと春カラーの差し入れたち

に囲まれて

そして、

11名のみなさんの温かく優しい真心

に見守られ

私は、

私の中の、

孤独なワタシ、を

抱きしめてあげることができました。

私が、

ゼミナールで出逢えたのは、

孤独なワタシ、

でした。

今日は、ゼミナールの余韻そのままに

ピラティスに行ってきました。

ピラティスは、無になれるから、

身体が整うだけでなく心も整う、

私が今大切にしている時間。

私の大好きな場所のひとつ。

ゼミナールのご褒美に

連れて行ってあげました＾＾

前回のゼミナールで泣いたのは、

3か所。

今回は、そのうちの1か所で

同じ箇所で、

また私は泣いてしまいました。

なんで、

そこでまた私は泣いたのだろう？

その目的は、なんなのだろう。

昨日のうちには思いつかなくて

保留にしていたら、

ピラティス中に、

ふと

言葉が降りてきた。

その言葉は、

「孤独」

私が涙したのは、

夫の不倫が発覚した次の日のことを話している時。

前の晩、夫の不倫が発覚したわけだから、

一睡もできないまま、ご飯を作ったのよね

そのあと、夫のワイシャツにアイロンをかけた。

その時に、夫がコーヒーをいれてくれたの。

その日の朝、目が覚めたら、

私の目に映るものすべてから色がなくなっていた。

白黒の世界。

なんの温度も感じられなくて、

空気がすごくすごく冷たく感じられて

心がものすごく寂しくて心細くて仕方なかった。

この場所に存在しているのは、

私だけ、、？って、

思ったよね。

世界から、

私だけ、

遮断されてしまったかのように

思った。

この世界に私だけ。

私、ひとり。

真っ暗で、

冷ややかな世界にひとりぼっち。

それは、まさに

「孤独」の世界だった。

そんな私に、あの日、

夫はコーヒーをいれてくれたんだよね。

そのコーヒーから、

今まで感じたことのない温かさを感じられて

私の心をブルブルとゆさぶった

あの日の私は、

アイロンをかけてたワイシャツが

涙でびしょびしょになるほどに泣いたんだった。

あのコーヒーのぬくもりは、

今も忘れてない。

今もこの手のひらの中に、

心の中に、ある。

「コーヒー１杯から幸せを感じられる幸せ」

過去を思い出して涙するとき、

それは、

その「過去」に、

反応していると思うよね？

でも、違うんだよ。

「過去を思い出して」

それって、きっかけにすぎないの。

過去は過去でしかないから。

今、涙してしまうのは、

「今」のあなたが

何かに反応しているということ。

「今」のあなたが、

泣いているということ。

感情は、いつも「今」。

だからね、

思ったの。

私、まだ、あの時感じた孤独感が癒されていないのかなって。

うん、

それもあるかも？しれない、ね

自分のことだけど、

ホントのところってわからないもの。

でも、ピンとこなくて。

思い返せば、去年1年は、

孤独との戦いでもありました。

孤独をこれでもかと、感じ切ってきた。

だから、

私の中に、それはあるって知ってた。

私は、それと共にずっと生きてるって自覚があった。

だからこそ、

私は、「つながり」をとても大事にしているということも。

ゼミナールでも、最後の締めくくりで

私は今回もこう言ってた。

「私が今、すごく幸せなのは、

つながりの中で生きているから」

「ひとりだけど、ひとりじゃないっていう感覚が常にあるから、私は今、最高に幸せなんです」

って。

だから、屋号も、

「つなぐ」

この日も春分の日だったな＾＾

「♢つなぐ♢あなたはもうひとりぼっちじゃないよ」

そんなことを思い出してたら、

ふと、気がついたの。

あーーーー

私、孤独なワタシ、の存在は認めていたけど、

そんな私を抱きしめてあげてなかったなって。

つながりだけを、光だけを、

大事にして、

孤独、闇を、

大事にしてこなかった気がする。

孤独なんて、

できれば、感じたくない、と、

心のどこかで避けていたような気がする。

孤独、があるからこそ、

つながれる喜びを感じられるのに。

孤独、を知っているからこそ、

つながることの幸せを感じられるのに。

孤独、を感じ切ってきたからこそ、

つながれることのありがたさをかみしめることができるのに。

そんな私になれたのは、

孤独、が私の中にあるからなのに。

孤独を愛せてなかったんだなーー

孤独のワタシ、が

私のことも愛してよって、

抱きしめてよって、

声を挙げたんだ、

涙と共に。

ずっと、一緒にいたのにね。

これからもずっと共に生きていくのに。

ごめんねーーー

って、

私は、孤独のワタシを抱きしめてあげた。

あの時、泣いたのは、

孤独のワタシ、だったんだな。

うん、きっとそうーー

腑に落ちた。

そして、そのメッセージをうけとれたのは、

ゼミナールという場だったから、だと思う。

それはまさに、

あったかくて、優しいエネルギーいっぱいの

つながり、の場だったから、

だから、

孤独のワタシは、

安心してその顔を出せたし、

私は、

あったかく、優しいエネルギーいっぱいに

孤独のワタシを抱きしめてあげることができたのだと思う。

循環だね。

とってもありがたい時間でした。

ありがとうございました＾＾

あなたは、孤独を愛せてますか？

孤独、なんて

できれば感じたくないよね。

でもね、

それも大事なあなたの一部。

人は究極、突き詰めていくと、

孤独な生き物だと私は思うの。

誰もがみな、

その胸に抱えていて、

命尽きるまで共にあるんだろうなって。

だからこそ、

人は

誰かとつながりたいって思う。

孤独があるから、

人とつながれる。

孤独があるから、

誰かを愛したい

誰かに愛されたいって、

そう、願うんじゃないのかな。

孤独って、悪くないよ。

それを感じ切ることは、

それに慣れるまでは、

すごく苦しかったり、痛かったり、きつかったりするかもしれないけれど

その積み重ねが、

人生を豊かにしてくれるってことは

私が実証済み＾＾

孤独を愛せるといいね。

私も、今、やっと

そのスタートラインに立ったとこ。

共に、孤独を愛していこうぜよ＾＾

どうしても、押しつぶされそうな時は、

私がいるよ。

私、孤独とは、今や仲良しだから(笑)

あなたのチカラになれると思う。

今回、いただいたお花たち。

オレンジのお花がいっぱいでね。

ふと、先日、足の爪をオレンジにしたなって思い出して、

ほら↓

オレンジ、なんかある！

そうピンときて調べてみたら、

もう、、やっぱりーってなった！

そこには、

「孤独」の文字。

ビンゴー！って思ったよ(笑)

そして、トラウマ、は、

性の学びで解消してきたことだし、

行動、体験重視は、

私の生き様そのものだと言ってもいい。

ドンピシャすぎて、たまげたよ。

これが春分の日のなせる業？笑

いや、

ゼミナールにご参加くださった方のエネルギーのなせる業かもな。

みなさんはやっぱり、

今の私に必要な、大切な、メッセンジャーでした。

みなさんそれぞれから、

実は密かに(笑)たくさんのメッセージを受けとらせていただきました！

ここに書ききれないぐらい。

ほんと、ありがたや～～でした＾＾

備忘録的に載せとく。

必要な人にも届くといいな＾＾

ORANGE～オレンジ~

明るさの影に潜んでいる孤独感

明るくてサービス精神が旺盛で、

いつも人を楽しませようと努力を惜しまない・・・

そんな人は、オレンジの人かもしれません

社交的で、オープンですぐに友達を作ります。

オレンジの人がいると、その場が明るく盛り上がります。

だから、ちょっと落ち込むと、

まるでこの世の終わり？？

とばかりに、暗く・・・周囲の人までもが暗くなってしまいます。

日ごろサービス精神旺盛なオレンジの人が

落ち込んでますオーラを放している時は、

「大丈夫？」

と、優しい声を掛けてもらいたいから。

明るくいつも華やかなオレンジの人は、

実は、心に孤独感を持ってる人が多いのです。

だから、人と人とのコミュニケーションを大切にしたいのです。

ショック、トラウマの色

意外に思うかもしれませんが、

オレンジは、ショックやトラウマを表すと言われています。

特に、オレンジが大好きでオレンジばかり使う人は、

まだ癒されていないトラウマがあったり

忘れられないショックを抱えているのかもしれません。

また、ショックやトラウマを乗り越えて来たから

いつも明るく、人も明るく元気な気分にすることのできる

人なのかもしれません。

ポジティブで体験して学ぶタイプ

オレンジの人は、学ぶ事が好きかもしれません。

と言っても、机に向かってカリカリと勉強するイメージではなく、

「体験」して覚えるタイプかもしれません。

黄色と赤を混ぜるとオレンジになります。

黄色は知性や勉強、研究を意味し、

赤は、行動や積極性、バイタリティを表します。

つまり、行動して学ぶ。

だから、少々失敗してもめげません・・・

子供が自転車に乗る練習をしている様子を思い出してください

怖い・・・でも、勇気を出さなければ練習もできません

何度も転びながら、何度も起き上がって・・・

親や兄弟に助けてもらいながら・・・

練習して練習して・・・

やっと乗れるようになります。

つまり

何度も何度も失敗・・・

それでも、あきらめず、応援してくれる人に助けられて

最後の最後にやっと、「成功」します。

オレンジの人は、成功とはそのようなものだ・・・

と言うことを知っているのかもしれません。

～TCカラーセラピー公式サイト抜粋～

オレンジいっぱいのお花たちに、

もう孤独もトラウマも味方だね！

今のあなたはもう大丈夫。

あなたらしく、咲きほこりなさい。

あなたが咲きたいように、咲きなさい。

華やかに、軽やかに、かわいらしく。

あなたの花を咲かせなさい。

そんなあなたを祝福するよ。

応援してるよ。

って、

ゼミナール中、

ずっと言ってもらえてたような、

そんな気持ちになりました＾＾

そして今も、リビングで、

ほら、笑って、

思うままに生きて＾＾

ってメッセージを届けてくれています。

お花ってすごいねー。

先日のブログで、

「私は手放します」って書いたのだけど、

それについて、

「何を手放すのか聞いていいですか？」って

ゼミナール懇親会にて質問がありました。

さすが、メッセンジャーだわって思ったよ(笑)

言葉にして話すと（放すと）

それは現実化しやすい。

私は基本、聞かれたら何でも話すので、

お話しました。

で、その時、思った。

あー、この展開は、

私はやっぱりそれを手放すってことなんだなって。

そして今日、テレビをつけたら、

イチローの引退会見。

それを見て、

あ、やっぱり私も手放すんだなって

あらためて再確認。

というのも、

以前、大きなものを手放そうと決めた時っていうのが、

安室ちゃんが引退宣言した日だったの。

その日は私の誕生日でもあって、

なんかその流れというか、感覚が、その時の私の背中を大きく押したんだよね。

引退って文字が、

なんだか私のキーワードみたい。

そんな風に、

自分だけが知る合図ってのがある。

あなたにもあるはずだよ。

それをいくつか知ってると、

人生は途端にスムーズに面白くなってく。

いろいろ思い返してみると、

何かヒットするかも？＾＾

今回、実は、初の懇親会を実施しました☆

私、今まで、講座の後とかで懇親会したことがなくて、

お店予約するとか、そういうの苦手でね、、(笑)

それがそれが、今回は、

スタッフKさんのご提案で実現しました♪

お店選びから何もかもを、Kさんがやってくださり、

ゼミナール中も至れり尽くせり。。

思えば、

スタッフさんをつける、というのも

今回が初めてで、

私以外に場を意識して整えてくださる人がいるって

こんなにも心強いのかー！ってことを知りました。

ほんと、Kさんがいなかったら、

めっちゃ、バタバタしてたと思う(笑)

ゼミナール開始前にね、

Kさんが、こう言ってくださったの。

「私を頼ってくれてありがとう」

そして、

優しくハグをしてくれた。

もう、泣きそうになった。。

元々は、人に頼るのが苦手なタイプ。

全部、自分でなんでもやっちゃう人だった。

頼るより、自分でなんとかするって。

それが、今はね、

いろんなこと、

頼れるようにもなったし、

甘えられるようにもなった。

でも、

いわゆるお仕事で頼ることって

考えてみたら、まだ一度もしたことがなくって

（あ、夫以外にね笑）

今回、Kさんにスタッフをお願いすること、

実は、すごく勇気がいったのです。

なんか申し訳ないな、とか

私のゼミナールごときにいいのかな、とか

（はい、お馴染みのヤツでましたね笑）

グルグルしてね。

だから、

Kさんにハグされて、あんなこと言われちゃったら、

そりゃあ、泣きそうになるわな(笑)

また少し、

頼れる私が大きく育ったみたい。

Kさん、ありがとうーー。

ほんと、

Kさんを頼って良かった。

Kさんの存在に、どれだけ助けられたことか。

頼るって、あたたかい。

ひとりでなんでも頑張らなくていいんだよって、

またメッセージをいただいた気がします。

そうだよね、

誰かと共に、

生きていけばいいんだよね。

その方が、断然ハッピー☆

Kさん、本当に、

ありがとうございました＾＾

あ、そだ、

懇親会でいきなりカードセッションが始まり(笑)

私がひいたカードがもうミラクルで☆

めっちゃ興奮した♡笑

そのカードがコレ↓

「ありえない奇跡が起こる」

やばいよね(笑)

冊子を見たら、

第一声に「おめでとうございます！」って

書いてあったもんね(笑)

もしかしたら、

先日、腹に決めたこと。

それが叶っちゃうのかな？って一瞬。

だとしたら、すごい。

どうしよー(笑)

ありえない奇跡、

それを楽しみに、精進しますっ！

私にとっては、

なんだかメッセージてんこ盛りなゼミナールでした。

もう感謝しかない～～

私のためのゼミナールだったな、やっぱり(笑)

ご参加くださったみなさんにとっても、

なにか少しでも感じること、うけとることがあったなら

光栄です。

春分の日という大事な節目の時を、

共に過ごせたこと、とても嬉しかったです。

ご縁に感謝。

ありがとうございました！！

あ、集合写真、撮り忘れたのが、

残念でならないーーー；；

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