真っすぐな想い・大好き・ありがとうに溢れた時間

こんにちは

みき　です。

人って変わるね。

たった３日間学んだだけでも

こんなに人って変わるんだなーって、

ELM講座ラストデー、

ありありとそれをみせつけてくれた

そんなELM7期メンバーたち。

朝会った時点ですでに、

すっごくいい顔してた＾＾

自分らしさに気づき、それにOKできたことによる安堵の顔

ひとつまた乗り越え成長した、やりきった感いっぱいの顔

それでも前に進むんだ！そんなエネルギーに満ちた決意の顔

視野が拡がり、心の余裕と柔らかさを取りもどした優しい顔

今、生きるのが楽しくなってきた！と魅力がキラキラあふれる顔

自画自賛してしまう程、自分を知りさらに自分を大好きになれた顔

・

・

あーもう、

なんて素敵な人たちなんだー！

大好きだーーー♡

って

心の中で思わず叫んじゃったのは、

内緒です（笑）

いつも溢れんばかりのお菓子に囲まれながら（笑）

でも、いつもその眼差しは真剣そのもの＾＾

みなさんが私に向ける視線が真っすぐすぎて、なんかブルブルしちゃってね、時折思わずクスっとしちゃってごめんなさい＾＾；

いや、実は、そうでもしなきゃ、ウルウルしちゃいそうだったのー

（泣きそうなのを止めたいときクスっとするのが癖なんです笑）

みんなに対する大好きな気持ちが、朝から溢れまくってしまったからだったんだな。。

ELM講座・第９章

仲間に、

勇気づけメッセージを届ける

仲間から、

勇気づけメッセージをうけとる

そんなワークがあるのだけど、

今回、初めて、だと思う。

「みきさんからもメッセージが欲しい！」とのリクエスト（笑）

ちょっと動揺しながらも（笑）

ふと浮かんだのが、

みんなに「大好き」を伝えること。

7期メンバーそれぞれに、

面と向かって

「大好きだよ」

って伝えることができました＾＾

ホントの想い、

届けたいと想う気持ちって、

ちゃんとその場面が用意され

届けられるようになっているんだなぁって

あらためて思いました。

渦中、夫に、

何度も何度も、

「あなたとこれからも一緒にいたい」

「もう一度、あなたと夫婦をやり直したい」

「あなたのことが大切なの」

「私だけを見てほしい」

そんな風に、

何度も何度も

数えきれないぐらい

私の想いを、

伝えてきた、伝えまくってきた。

でも、

その全部が、相手に届いていたのか

そう振り返ってみた時、

それは、私の中で、NO。

そのほとんどの言葉の根底には、

不安、恐怖、ってもんが

根を張っていたから。

そりゃあ、ちゃんと聞いてはもらえないし

そっけなく流されるし、逃げられるし

逆切れもされるよね。

渦中の夫の立場を考えたら、

自分のことだけでもう精一杯だっただろうに

その上、私の不安や恐怖をぶつけられてもねって話。

夫は私のそれをどうすることもできないし

少なくとも、私から不安や恐怖の念をぶつけられることで、自分がさらに責められている、と追い詰められた気持ちになっていたんだろうなって想像できるから。

ま、要は、

純粋なエネルギーじゃなかったなって。

素朴に、素直に、

「あなたのことが大好き」

ってハートでは、なかったことがほとんどでした。

いや、それは、

今だから、そう思えること。

その時は、もう

一生懸命、自分の気持ちを伝えてたつもり。

そして、それもこれも

無駄ではなかったなぁって思ってるよ。

そんな時を積み重ねてきたからこそ、

その時は来たんだって、思うから。

ある日、ある時、

はぁ。。やっと、

まっすぐ伝えられた

あ、届いたな、って

私がそう感じられた日は来た。

ホントに届いたのか？って、

実際のところ、わからないよ？

でも、

自分自身でそう感じられたっていうのが

いつどんな時も正解☆

そしてなにより、

その時の夫の顔はどこか照れくさそうで

ほんわか優しい穏やかな表情で、

それが、真実だよね、って思えたの。

その日が、その時が来るまでには

もちろん、いっろんなことがあった

苦しいこと、悲しいこと

悔しいこと、許せないこと

ばかりだったよ

たくさん罵ったし、責めたし

ぶちまけたし、泣きわめいたし。

いつ、私は救われるの？

いつになったら、手放せるの？

どこまで頑張ったら、楽になれるの？

そんな心持ちで過ごす毎日は生き地獄としかいいようもなくて

死んじゃったほうが楽だよね

ぜ～んぶなにもかも消えてなくなってしまえばいいのにって

何度、この胸に思ったことか。

でも、

私は、こんなことで

自分を殺したくはなかったし

これで私の人生を終わらせてしまうのは

違う！って思った

なんとしても

生きてやるんだ

なんとしても

ここから抜けだしてやるんだって、

そう思いなおせたきっかけは

我が子のおかげ。

いろんな出来事を経て

いろんな感情にもみくちゃになって

たくさんの人の支えと助けがあって

今がある。

素朴に、素直に、

「あなたのことが大好き」

ってハートで、届けられた。

その日が、その時が来たのはね、

そんな道のりがあってこそなのです。

時間がかかるよ、そりゃ。

そんな簡単じゃないよ。

んで、

あなただけじゃないよ。

夫の不倫で苦しんでいる人、

誰もが、

過去の私のように、

いつ、私は救われるの？

いつになったら、手放せるの？

どこまで頑張ったら、楽になれるの？

そう思いながら、

不安と恐怖に押しつぶされそうになりながらも、

諦めず、腐らず、生きてる。

その道を歩んでいる人はたくさんいる。

あなただけじゃない。

・

・

そう思っても、

思えてても、

私だけが苦しくて寂しい気がして

ひとりぼっちな気がして

苦しくて寂しくて仕方ない時は

心が折れてどうしようもない時は

誰かを頼ること。

誰かに甘えること。

誰かに弱音を、泣き言を、吐き出すこと。

誰かと一緒だと心強い

ひとりじゃないって、

チカラと勇気が湧いてくるよ

ひとりでがんばることはもうやめて

誰かと共に生きること。

そのスタイルが、

あなた自身、また、日々の生活になじみ、

「あ、なんか私、大丈夫かも」

って思える私と出逢えた時、

「私はいろんな人に愛されている」

「私はたくさんの人に大事に思われている」

「どんな私も愛おしいし大好きだー」

そう、スーーっと、腹落ち出来た時、

あなたのホントの想い

あなたの胸にあるその大切な想い

それを

届けるべく場面は訪れ

あなたは、

あなたの大好きな人へ、

その想いをまっすぐに届けられるようになっている。

その時は、

ちゃ～んと用意されているの。

だからね、

だいじょうぶだよ＾＾

大切な人に「大好き」を届けたいなら

まず

大切な自分を「大好き」になること。

そして、

誰よりも大切な自分にまず、

「大好き」を伝えること。

何度も、届けること。

あ、

「ありがとう」の言葉も

届けてほしいな＾＾

忘れないで、

なによりも大事なのは

そのプロセス、だよ。

たくさんの美味しい差し入れ、ありがとうございました♡

天むす弁当もめっちゃ美味しかった♡

神奈川にいながら名古屋名物を食べられるなんて、なんて私幸せなの～♡って、かみしめながらいただきました＾＾

ありがとねー！！

今回は名古屋からのご参加の方が3名！

毎回、新幹線での講座参加、

お金のこともそうだけど、体力も消耗するし、

並大抵の決意では成し得なかったことと思います。

そんなみなさんの姿に、毎回、私は勇気づけられ

そして、そうまでして会いに来てくださることに、

もう有難さ、感謝しかなくて、

ほんと、ありがとう、しかないです。

ありがとう！！

で、

「近いうちにお友達に会いに名古屋に行くことになりました！」っていう7期メンバーさんもいて。

なんだか、名古屋、

大阪に次ぐご縁を感じております（笑）

そのうち行くかもしれない。

いや、行くでしょう＾＾

今度は私がみなさんに会いに行きます♪

その日はいつかな～？と、

楽しみに飛ばしとくーー♡

その他のメンバーも、

東京・埼玉・千葉、と、

はるばる神奈川まで、お金、時間、距離の壁をも乗り越え

ELMの学びの場に集ってくださいました。

ありがとうー！！

そんな状況でよく参加を決めたよねって方もいらっしゃって、

その意気込み、「変わりたい！」って想い、

これはもう、7期メンバーさんみんなの共通の想いとして感じとれていた想いでもあるのだけど、身の引き締まる想いで今回も臨みました。

現状を変えたい

今の私を変えたい、変わりたい

今の私をもっと好きになりたい

夫の不倫をギフトだと胸張ってそう言える私になりたい

そんな、みなさんから発せられる想いが毎回、

もう痛いほどに、バンバン感じとれて

あーーー

このメンバーも大丈夫☆

って思いました＾＾

想いのチカラって

すごいんです。

それは、

あなたに

幸せを運んできてくれる種だから。

そして、その種を、

みなさんは、

そのまま握ってるままにしないで、

今回、土に埋める！って決めたんだよね。

行動した。

その想いを叶えるべく、

その種を芽吹かせるべく、

その想いの種を、今回みなさんは、

自分の手から手放して

土に埋めたんだ。

そして、その種に、

仲間と出逢うことで

太陽の光が注がれ

学ぶことで

水が与えられた

そして、

実践することで

肥料がプラスされた☆

今、もう、

みなさんのその想いの種、

とっくに芽が出てるよ♪

気づいてる？

気づいてた？＾＾

でね、

ここからがスタートなんだよ。

今、ここから、

顔を出したばかりの

生まれたてホヤホヤの

あなたの想いの種の芽を

ゆっくり、丁寧に、

育てていくんだよ。

今ここからが、

ホントの始まり。

育てていくには、

太陽と水と肥料が必要。

そう、

もうわかるよね＾＾

仲間と共に、学び、実践しながら、

あなたのその想いの種の芽を

育てていくの。

なんだか最近、育ってないな、

元気がないなって時は、

太陽・水・肥料

なにかが足りてないってこと。

だから、そんな時は、

仲間・学び・実践

どれかを自分に与えてあげること。

毎日、

自分の想いの種の芽に意識を向けて

その芽を育てることに集中するの。

そうすると、

おのずと、夫との境界線も引けてくる。

あなたのその芽は、

どんどん元気に育っていく。

いいことしかないよ＾＾

私の種は、

どんな色のどんな形の花を咲かすのだろう。

私の花は、

どんな香りを放ちどんな印象の花なんだろう。

私の真ん中は

どんな花を咲かせたいと願っているのだろう。

そんなふうに、

いづれ、咲く、

あなただけの花をイメージしながら

その花に出逢えることを楽しみに、

毎日、毎日、

その芽を育てていってほしい。

みなさんの想いの種が放つエネルギーは

もう半端なかったから（笑）

きっと、いや間違いなく、

あなたが咲かせる花は、

あなた自身だけでなく、

周りの人をも魅了し、

多くの人に感動と歓びを与える、

そんな唯一無二の花となるよ。

うん、

そんな気がしてならない＾＾

いづれ、咲く、のだから、

慌てないこと

焦らないこと

だよ。

ゆっくり

じっくり

育てていいこう。

どんな気持ちも

どんな出来事も、

その全部が

あなたのその芽の肥やしとなる。

あなたが

あなただけの花を咲かせるための

今。

その今が必要なんだね。

その気持ちを経験しなきゃ、

あなたが望むように咲けないんだね、きっと。

すべて、

必然のことしか起こらない。

起きてない。

すべて、

あなたのシナリオ通り。

ありがた迷惑な

痛いだけの、苦しいだけの

ソレも、アレも。

すべては、

あなたがさらに幸せになるために

あなたがもっと人生を謳歌するために

あなたがオリジナルの花を咲かせるために

ある。

だいじょうぶ。

いづれ、咲く。

そのためのアイテムは

全部、揃った。

全部、

あなたの手の中に在る。

あとは、

そのアイテムと共に

今、だけを信じて

前に歩みを進めていくだけ。

淡々と、前へ。

ただ、前へ。

ELM7期メンバーからプレゼントをいただきました！

すごくすごく嬉しかった！感激；；

ありがとうー♡

ずーっと欲しくて憧れだったチン♪（名前がわからない笑）

私はいつも、講座でのしきりの際、チン♪を持ってないのでカスタネットを使っていたのだけど（笑）

これからは、チンで♡（レベルアップした気分ー♪）

なので、

新旧交代の記念すべき1枚をパチリ（笑）

早速、春分の日のゼミナールで使わせていただきますね！

当日、私は、このチン♪に、すっごく勇気づけられることになるんだろうな＾＾

そして、おひとりおひとりからお手紙のプレゼントも！

帰ってひとりで読んだら、もうウルウルで；；

嬉しいな。。

感謝だな。。

ありがとう～～～

の気持ちがどんどん溢れてきちゃって

数分、動けなかったよ（笑）

ほわ～～っと、幸せいっぱい包まれました。

ELM7期のみなさん、

本当に本当に、ありがとう！

やっぱり、間違いなく（笑）

大好きです♡

みなさんの笑顔と言葉には

チカラがあります。

みなさんの笑顔と言葉は、

仲間だけでなく、

私にとってもチカラとなり

おっきな勇気と気づきを与えてくれました。

2019年の始まりと共に

スタートしたELM7期。

そして、終了が、

春分の日を目前にした今、

このエネルギーが高まりつつある時。

本格的に2019年が始まる前に、

みなさんと出逢えたこと。

共に過ごせたこと。

必然だったなーーって

個人的に思えてなりません。

たっくさん、

充電させていただきました☆

ありがとうございました！

その笑顔、その言葉、

たくさんの人に還元していってくださいね。

まずは身近な人、

そして、大切な人へ、

勇気の波紋を是非＾＾

ELM7期のみなさんとのご縁が繋がったのは、

夫のおかげさま。

私たち、

夫のおかげで出逢えたんだよー？

（そこ忘れちゃいけない笑）

なにはともあれ、

みなさんと出逢えて嬉しかったし、

みなさんとの時間は楽しかったよね♪

感謝です☆

私と出逢ってくれてありがとう＾＾

またみんなで会おうね！

ELM8期へのお問合せ・リクエスト、

数名の方からいただいております。

ありがとうございます＾＾

4月から、SMILE講座初開講となりますので、

当分の間は、そちらにエネルギーを注ぎたく、

ELM8期の開講は今のところ未定です。

ですが、やります！

土曜か日曜開催で考えております。

開催が決定次第、ご連絡くださっている方には先行でご案内させていただきますね。

よろしくお願いいたします＾＾

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in神奈川↓

【日時】4月1日（月）

13時半～16時半（MAX17時）

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【日時】4月13日（土）

13時半～16時半（MAX17時）

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満席☆ご縁に感謝いたします＾＾

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