コミュニケーションを学ぶことは、自分を知ること

こんにちは

みき　です。

先日の最強開運日☆

ELM講座の山場である2日目を

楽しく無事に終えることができました♪

その後、プライベートアマナレッスンや、都内某所でのアマナ理事チャーリーさんの親から子への性共育講座同行など、性三昧でレポが遅くなりました＾＾；

いやぁ。。やっぱり、

性を知るってホント大事だよ。

知らないからこそ、の悲しいことがいっぱい起こってる。。

この性三昧の日々で感じたことはまたあらためて記事にします。

ちなみにこちらの講座、残席１です＾＾

↓

大人の女性のための性共育講座

２月２６日（火）

13時半～16時半（MAX17時）

神奈川県某所にて開催♪

あなたも実は気になっているのではないですか？

性が課題だな～って気づいているのではないですか？

飛び交う言葉は普段使わない言葉かもしれないけれど(笑)

いたって真面目な性のお話です。

女性なら知っておいてほしい性のお話。

一度は聞いてほしいことばかり。

是非掴みに来てください♪

詳細・お申込みは

こちらから

あ、あと、先日募集告知致しました

SMILE講座☆

こちらも残席１☆

早々のお申込み、感謝でいっぱいです！

ありがとうございます＾＾

ご縁に感謝☆

「土日だったら。。」の声を多数いただきました

そうですよね～

私も最初は土日で検討したのですが、スケジュールがどうしても合わず、平日開催とさせていただきました（だからこそ繋がったご縁、平日開催が必然だったのですね＾＾）

私ね、どうしても4月からスタートしたかったんです。

なぜか？

4月は進級、進学等、新しいスタートの時

そして5月は、ストレスなどが出やすく不安定になりがちな時期

そんな頑張り踏ん張りしんどい時期でもあるからこそ、勇気づけを生活に取りいれ生かしてほしいなぁと思ったんです

勇気づけを味方にして、心地よい今を、少しでも多く積み重ねていけるように。

あなたの人生に

勇気づけというアイテムを是非＾＾

アドラー心理学「勇気づけ」

を基礎に創られたプログラムＳＭＩＬＥ講座

２019年

第１回目　4月２５日

第２回目　5月９日

第３回目　5月２３日

第４回目　6月１３日

＊平日木曜日コース

＊全日10時～１５時半（MAX16時）

＊全4回の講座

SMILE講座告知ブログは

こちらから☆

その他、SMILE講座の詳細、

お申込みはこちらから☆

誰かとのかかわりをみつめてみることで、

自分をみつめ、

自分を成長させるプロセスを歩んでみませんか？

ELM講座2日目。

暖色系のお洋服を着てくること、が

ドレスコードでした♪

これもまたシンクロがあって面白かったな～(笑)

色の効果って侮れないのですよ？＾＾

渦中は私、色の力をたくさんかりました♪

洋服の色は、黒、グレー、ベージュが基本色だった私

たまたま友人に誘われてあるカラー講座に参加したら、色にはパワーがあるんだと知って、もっと知りたくなって、即その時の講師の方のプライベートレッスンを予約したんだよね

診断の結果、私は、黄色、グリーンが似合うし、ラッキーカラーだと教えていただき、それからショッピング同行までお願いしたんだったな(笑)

ま、それから、もうドキドキしながらの黄色、グリーンデビュー(笑)

意外にも周りの反応がすごく良くてね、

めっちゃ照れたけど嬉しかったしテンションあがったよねー

目に映る色が鮮やかなだけでこんなにも心の状態って変わるんだ～って実感もあったし、それを身に着けてる心地よさっていうのも感じられて、いつもパワーをじわじわもらってたな～

カラーは、あの頃の苦しくて寂しかった私を支えてくれた大切な味方のひとつ☆

もしあなたが、まだカラーの力を取りいれていないのなら、ぜひ、普段身に着けていない明るい色のカラーの力をかりてみて♪

カラーは、心の栄養ドリンク＾＾

めっちゃおすすめです！

２日目は、そんなこんなで、

みなさんの個性があふれるあふれる(笑)

どうしちゃったの？ってぐらい(笑)

とにかく楽しかったなーー＾＾

2日目はELMの山場☆

アドラー心理学の要的なところを扱うので、私はすごく好きなテーマばかり

私がなんで夫の不倫からの回復が早かったのか？

私が渦中、夫の言動をどのようにみていたのか？

それについての回答にも繋がる学びでもあるので、私的に思わず熱弁してしまう回でもあります＾＾；

受講生さんにしたら頭パンパンになる率高い回(笑)

それでも、くらいついて(笑)熱心に学ぶみなさんの姿勢に感心しまくり。

ちゃんと思ったことは発言することができるし

仲間を思いやり協力できるチカラもある

そして何より明るくて面白い！

夫の不倫、みんな、ほんとにあったの？？

そう疑ってしまいそうになるぐらい、

みなさんホント魅力的なの。

わかってる、

心の中に、あるのは知ってるよ

まだ抱えているものがあるよね

まだ苦しい思いを抱えているよね

まだ手放せていないものがあるよね

でもいいんだよ

それでいいんだよ

今、あなたの中にそれがあるからこそ

今、あなたは魅力的なのだから

それもあなたの大切な一部

魅力的な一部。

そしていつか、

それがフワッと軽くなって手放せた時、

あなたの魅力はますます増して

めっちゃ素敵な輝きを放つのだから＾＾

その日を楽しみに、

今はそれと共に

今を面白がって生きていこうじゃないか☆

ひとりでは面白がれないなら

仲間と共にいけばいい

仲間を頼ればいい。

ずっと悩んでいたことが、

仲間に打ち明け、仲間からアドバイスをもらえたことで、ふっと心が軽くなった

そんな場面もありましたね＾＾

仲間のチカラってすごいんですよ

実感したよね？＾＾

それはね、

仲間の数だけ

視野と世界が広がるから。

ひとりだと、どうしても

物事を狭い視野でみてしまうし

自分の信じてる世界しかその目に映せないんだよね

そしてそれが、

悩みの根源。

負のループの行ったり来たりの大元だったりする。

もうどうしようもならないなら

もうどうしたらいいのかわからないなら

さっさと、誰かのチカラをかりること

人を頼ること

人に甘えること

その一歩が、

すごくすごく大きなチカラになるということ。

今回もまたELMを通して、

私自身、学ばせていただいております

そして、そんな尊い場に

こうして身を置けていること、

ありがたいかぎりです

ホント感謝だな～

ありがとうございます♡

では、

いただいた感想メールを2つ、

ご紹介しますね！

☆

みきさんこんばんは。

講座2日目とても内容の濃い1日でした。

天使のささやき。プラスのセルフトーク、心がけています。

お風呂や寝る前、起きた直後は特に楽しいイメージや自分のことを褒めたりしています。

そしてやりたいと思ったことは行動に移す。とても大切なことなんだなぁと思いました。

心理学を学びたいと数年前に思っていました。チラシに講座が載っていたのに何だかんだと理由をつけて行きませんでした。

そして夫の不倫で今E LM講座を学んでいます。

学びたいと思っていたのに蓋をしてしまった結果痛い思いをして学ぶ事になる…

こないだのインフルエンザと一緒ですね笑

痛い思いは正直もう嫌なので思いたったらすぐ行動を心がけたいです＾＾；

SMILE講座も即申し込みして今はウキウキです。

全ては必然ですね。

みきさんのステージ目指して進みます。

そしてみきさんのブログ

の続きを読み始めました。講座の後に読みたくなり読み始めました。

きっとこれも意味のあることなんだと思い読んでいます。

主人は私が講座に行ってる日曜日に新しいゲームを買ってから男4人でとても盛り上がっています。受験生いるのにと思いながらほんと楽しそうに盛り上がってる4人を見ると、まあいいかなと思ってしまいます＾＾

講座で、最後に感想を言いあった時順番がまさかの1番になり頭真っ白になりました＾＾；

その時に出た言葉が、旦那を一旦置いといて自分自身に力を注いで行こうと言えました。

ペアになったyちゃんにも自分の学びに必要なくなると自然と解決するんだよと温かい言葉をいただきました。

自分ととことん向き合って行くしかないんだなぁと思います。

とてもステキな1日を過ごせた日でした。次があの仲間達との最後の学びと思うと寂しいけど楽しみたいと思います。

ありがとうございました。

☆

うん、インフルエンザと一緒(笑)

なかなか行動しないから、

なかなか望みを叶えてもらえそうにないから

あなたの真ん中が、しびれをきらして？(笑)

おっきな現象を創り出しその背中を押した

「心理学を学びたい」

その望みを叶えるために、

ご主人は不倫なんてしでかしてくれたのかもね？笑

いや私もね、そうだったんだよ

不倫発覚以前にアドラーには出逢ってて

その時に「学んでみたい」と思ったんだけど

距離が、、お金が、、時間が、、って断念したの

ま、その判断が当たり前だと思ってたから、

断念というほどの決断でもなかったのだけど

今となっては、あの時、ほんとはすごく学んでみたい気持ちがあったんだろうな～って思う

私も、夫の不倫がなかったら

アドラー心理学を学んでなかったと思うから

Hさんのインフルエンザと一緒(笑)

もうおっきい何かはごめんよね～(笑)

だったら、

日頃から、

小さな望みを叶えてあげること☆

ピンときたままに行動してみること

直感に素直に従うこと

私もあらためて肝に命じます(笑)

だからね、

講座の最後、直感的に口にしたこの言葉

「旦那を一旦置いといて自分自身に力を注いで行こう」

これはHさんの本質の声、

潜在意識からのメッセージだと思うよ＾＾

「主人は私が講座に行ってる日曜日に新しいゲームを買ってから男4人でとても盛り上がっています」

→まさに鏡だね＾＾

ELM、盛り上がったじゃない？笑

「受験生いるのにと思いながらほんと楽しそうに盛り上がってる4人を見ると、まあいいかなと思ってしまいます＾＾」

→それは、自分も同じように楽しい時間を過ごせたからだよ

自分を満たすって寛容になれるんだね＾＾

どんどん自分が喜ぶことを与えていこう

どんどん自分のために行動していこう

自分と向き合い

自分をどんどん知っていくと

いろんなことがみえてくるから

またそこから道はひらけていく

だから、どうせなら、その道を

楽しみながらいきましょうね

「旦那を一旦置いといて自分自身に力を注いで行こう」＾＾

☆

みきさん、ELM二日目ありがとうございました！

今日は前回にも増してボリュームがあり、頭パンパンで新幹線乗ってます。

今日の講座で新たにわかったことは、職場にかなりとらわれているということでした。

スタッフ間の人間関係はとっても良好なので仕事は滞りなくやれていると思い込んでいましたが、これほどまでに子供たちにとらわれているとはびっくりです。

昔から子供が苦手で結婚しても子供は作らないぞと決めていた私。

旦那さんにも子供は作らないということを了解してもらった上で結婚してもらいました。

しかし与えられた職場は子供がいっぱいいるところ…最初はいつ辞めてやろうかと思っていました笑笑。

しかしこれは必然だったのかなと今は思っています。

私は子供が嫌いなわけではない。

私の子供時代を見せられている気がして怖い…

私がもらえなかった愛情をもらっている子供を見るのがつらい…

本当は子供のように楽しく過ごしてみたい…

感情を無垢な子供のように表に出したい！！

そういった本能の叫びが事象を呼び出したような気がしてならないのです。

それこそ今日の「なんのため？」に繋がることだと思いました。

そして数年前から実は思っていました…

私、子供が欲しいんだろうなぁということ。

このことについては自分の思いだけではどうしようもないことなのと、根深いものがもっとありそうなのでまだまだ時間がかかることだと思いますが、必要であれば私に与えられるだろうなと思っています。

このことだけでも気づけたから良かったです。

私は子供と童心にかえりたいのだと思います。

いろんなことがわかって来ました。

私という人間は奥深いなぁ…どんどん知っていきたいなって思いました(^^)

7期の仲間も私にとっては鏡であり、同志であり、必然的な出会いだと思っています。

あと1日しかありませんが、仲間と共にもっと深く自分を掘り下げていってあげたいなって思っています！

みきさん、また次回よろしくお願いします(*´ｪ｀*)

☆

「自分が何にとらわれているのか？」

自分の現在地に気づくことってホント大事で、

まずそれに気づくことが何よりも先。

だって、そこがわからなければ

どこに向かっていけばいいのか

何をどうしたらいいのか

考えが及ばないし、対処もできない

現在地を明確にすること

これめっちゃ大事。

でも、これ、なかなかひとりでは明確にできなくてね

モヤモヤに覆いつくされているからってのもあるけど、

それ以前に、

人は誰もが、

自分のことはわからないから。

自分のことは自分が一番わかっているようで

実は一番わかってなかったりするんだよ＾＾

自分の本当の顔を、

一生みることができないのと同じこと。

だからね、

誰かと出逢い、

かかわりあうことなんだよね

そして、

自分以外の人と対話を重ねていくことで

自分を明らかにしていくの。

コミュニケーションって、

すべて自分とのコミュニケーション。

コミュニケーションを学ぶことは

自分を知るツールを手に入れることと同じ。

アドラーの勇気づけも

性、アマナレッスンも

要はコミュニケーションツールをお伝えしているのだけど

それを通して、

自分を知り、自己肯定感を高めてほしい

そんな想いがあります。

なぜなら、

それによって私は救われたから。

自分を知ることで

自分のことを大好きになることで

いろんなものを手放すことができた。

夫の不倫を糧にして、

そこからギフトをドッサリ掴んで

今、こうして、身軽になって、幸せだな～ってほんわか生きることができるようになったから。

結局、夫の不倫って、

あなたがさらに幸せになるために起こったんだよ

私はそう信じてる。

そのためのプロセスには

痛いことも苦しいことも悲しいことも

いっぱいいっぱいあるだろうけど

もう嫌になって投げ出したくなって

全部ブワ～って消してしまいたい衝動に駆られることもあると思うけど

結局、全部、

あなたがさらに幸せになるためだから。

そのためには、

本当は、

あなたがどうありたいのか

本当は、

あなたがどう生きたいのか

本当は、

あなたが何を望んでいるのか

本当は

あなたがどうしたいのか

いろんな「本当は」を知ること。

そう、Aちゃんの言うところの、

「本能の叫び」

でね、

本能の叫びに気づけたら、

その先に、

その奥にある

「本当の本当の望み」

ってやつに気づくことがある。

で、またその先に、、、

エンドレス(笑)

人間って深いのです＾＾

だから面白いんだよね。

知らない自分って、

どこまでも果て無く存在する。

で、究極、

私は何者でもないってとこに行き着いたりして

これまた面白い＾＾

そのへんのお話もいつか講座を創ってできたらいいな～って密かに思っているけど、実現は早くて来年かな(笑)

とにかく、

自分を知れば知るほど、

痛いことも、ショックなこともあるかもしれない

びっくりするような自分に出逢うかもしれない

知りたくなかった自分に気づいてしまうかもしれない

でもそれこそが、

あなたを幸せに導き、

あなたの世界を豊かにしてくれるから

あなたの人生を面白くしてくれるから

どんどん自分をひらいて

どんどん自分を知っていこ＾＾

合言葉は、

YES,and。。

要約すると＾＾

四の五の言わずにやれ♡笑

いつも美味しい差し入れ、

ありがとう♡

「お菓子がたくさん食べられるのが嬉しいよね♡」って誰かが言ってたけど(笑)

うん、ホントそうだねー(笑)

次回ラスト、

うん、確かに寂しい～けど、

まためいっぱい楽しみましょうね！

6人みんな笑顔でラストを迎えられること、

イメージ飛ばしておきまーす☆

今日はバレンタインデーですね＾＾

私からあなたへ、

胸いっぱいの愛を♡

いつも私はここで

あなたのことを想っています。

☆ゆるカフェ・満席☆

少人数でのゆる～いカフェ＾＾

3月5日（火）開催♪

（11時15分～13時半）

詳細・キャンセル待ちは

こちらから

☆実践型性共育講座☆

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＊3月開講日程は、

近々アップしますね！

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☆親から子への性共育講座

次回は大阪で開催決定！

4月13日（土）

13時半～16時半（MAX17時）

募集告知は3月5日（火）♪

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現在7期開催中♪

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「夫婦の危機から掴んだギフト」

ゼミナール　満席☆

ご縁に感謝いたします＾＾

詳細・キャンセル待ちは、

こちらから☆

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