私の幸せはどこにある？～今、私が幸せなワケ～

こんにちは

みき　です。

今、私は幸せです＾＾

夫の不倫という爆弾が

私の人生にぶち込まれ

私の人生どうなっちゃうんだろう

私はこの先どう生きていけばいいんだろう

って

途方に暮れるというより

絶望しかなくて

神様、仏様なんていやしない

そんなもんいないじゃんかー！って

現実だけでなく目に見えないものまでも恨んで呪って

もう、私は、今世で

幸せを感じることも

心の底から笑うことも

もう、ないんだな～・・って

毎日毎日声を殺して

時には声を荒げて泣き暮らした

そんな時期があったけど

今、私は幸せです

今、私は心の底から笑えてます

今もね、

いろんなことがあります

生きていれば、

それは誰にだって等しく

いろんなことが人生には起こる

それは、

嬉しい楽しいおもしろいことだけでなく

辛く悲しく苦しいことも人生には起こる

そのふり幅が人生の豊かさとなり、

目に見える世界を鮮やかにするのでしょうね

私が今、幸せであれているのは、

夫の不倫を手放せたから

ゆるせたから、ではありません

今、夫と共に過ごせているのは

ありがたいことだし幸せです

でも、だから幸せ、ではないんです

可愛い我が子2人と共に

今を生きることができている

それもホント感謝だし

すごくすごく幸せなこと

でも、やっぱり、

だから幸せ、ではないんです

それらって

要は条件でしかなくて

夫がいるから

子ども達がいるから

私は幸せ、なんじゃない。

今、

こうして

ブログを綴れていること

息ができていること

美味しい紅茶が飲めること

大好きな音楽を楽しめること

眩しい太陽の光を感じられること

温かい部屋に身を置けていること

身体がスムーズに動き健康であること

・

・

私にフォーカスして

私が

今持ち得ているもの

今目の前にあるもの

今感じられているもの

そんな、今、に

意識を向けて

生きることができるようになったから

私は今、幸せなんだと思います

私、という存在そのものに

今、私の世界に存在するすべてに

今、この瞬間、命があり、

生きている、ということに

心の底から感謝が溢れる

ブルブル心が震える

そんな私になれたから

今、私は幸せなんです。

そんな私になれたのは

夫の不倫がきっかけだから

もうね、感謝するしかないのよね(笑)

夫の不倫がなかったら

間違いなく、今の私には出逢えていなかったと思うから

だからもう、今となっては、

あの頃のすべてはギフトだな～って

素直にそう思えるんです。

過ぎ去った過去をグルグル思い返したり

まだ来ぬ未来を悶々と妄想したり

人間だからね

無駄だとわかっていても

そうしちゃうことってあるよね

（私もあるよー＾＾）

そんな時、私は、

ある程度そこに浸ったら

今、に立ち還ることに

意図して自分を連れていきます

っていうか、

もうそれが習慣になってる＾＾

今、には、

グルグルな過去も悶々の未来もなく

ただ、今があるだけ

だからね、私は、

いつも幸せなんです。

幸せをね、

選択しているんですよ

自分で

幸せであることを

選んでるの

そう、幸せって、

自分で選べるし

自分で選択できるんだよ

自分の幸せを、

過去や未来に乗っとられちゃいかんよ？笑

旦那さんや子ども達

自分の両親、義理の両親

職場の上司や部下同僚、ママ友・・

そんな、

あなたの人生においての脇役達に

あなたの人生、ひっぱられるな

あなたの人生を受け渡すな

あなたの人生を預けるな

幸せは、

自分で掴むのです。

自分で選んで

自分で選択するの。

もう、条件に振り回されて

自分はかわいそう

自分は不幸だって

そうやって

いつまでもどこまでも自分を追い詰め痛め続けるのはもうやめよう

あなたはかわいそうなんかじゃない

あなたは不幸なんかじゃないよ？

気づいていないだけ

見失っているだけ

ある、のに

みようとしていないだけ

みえていないだけ。

幸せは、すでにある

今、ここにある

あなたにも、あるよ

すぐ、そばにある。

今、

ゆ～～っくり

深呼吸を３つして、

あなたの今、を

ゆ～～っくり

みつめてみよう

感じてみよう

幸せは、

あなたのすぐそばにある。

チョコレートいただいた♡

幸せ～～＾＾

さてさて、

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