感謝できなくていい
こんにちは
みき です。
「感謝したいのに
できないんです」
そんなメッセージをいただきました。
苦しいよね。
したいのにできないって、
地味～に苦しい。
私も去年、
その状態にいたから
よ～～くわかります。
そういう時はね、
感謝しなくていいよ
感謝しなくていいんだよ
ってお伝えしています＾＾
だって、
できないもんはできない。
しょうがないじゃない？
しょうがないんだよー
それをね
どうにかしようとしなくていい
どうにもならないのだから、
どうにかしようと思わなくていいんだよ。
感謝って、
心の奥底から湧き上がるもの
勝手に溢れてくるもの
私も、
夫の不倫を経験して
あらためて知りました。
感謝するんだ！
感謝しなきゃいけないんだ！
って、
頭で自分を操作しよう
奮い立たせよう、としたところで
感謝ってできるものじゃないんだよ
だからね、
そういう時は、
感謝しようとしなくていい
自分に嘘つかなくていい
自分に無理させないで。
できないもんはできない
それでいいんです。
「感謝したいのに
できないんです」
その言葉からわかるのは、
あなたには、
「感謝したい心がある」
ということ。
それってね、
あなたの中に
感謝の種がある、ということ。
ちゃ～んと、
あなたの中に「感謝」がある証。
だから、あなたは、
感謝したいと思い
感謝できる自分を望んでる。
ただ、
今がその時期じゃないってだけ。
今はまだ、
感謝の種が芽吹く時ではないってことなんだね
ただそれだけのことなんだよ。
いつか、できるよ。
いつか、あなたにも
感謝できる日が来る
感謝が溢れて仕方ない、、
そんな時がやってくる
だって、
感謝の種があるんだもの
あなたの真ん中にそれは
ちゃ～んとあるんだもん
だから大丈夫
今はそれでいい
そんなあなたでいいよ＾＾
そんな自分に苦しくなったら、
「感謝できない私でいい」
「今は感謝できなくていい」
「私には感謝の種がある」
「いつか私も感謝できる私になれる」
そう、自分に声をかけてあげて。
その声かけこそが、
感謝の種の栄養となり、
あなたを勇気づけると共に
あなたの感謝の種を育み芽吹かせるから。
私は知ってるよ＾＾
そんなあなたは、
愛あふれる人だということを。
その人、その事象に対して
感謝したい、と思うのは、
そこに愛があるから
それに愛を注ぎたいから。
愛を感じたいんだよね。
その愛はね、
あなたの中にすでにあるのだから、
今のまんまの
そのまんまのあなたを
ぎゅーっと抱きしめてみよう
だいじょうぶだよ
だいじょうぶだから
そう声をかけながら、
あなたを丸ごと抱きしめてあげよう。
そしたら、きっと
あなた自身から
それを受けとることができるよ。
愛を、感じられるはず。
ありがとう
ありがとう
ありがとう
あなたを癒し、愛そう。
昨日は、節分でしたね＾＾
私は、家族で山の中の温泉に行ってきました
なんかね、
浄化され生気がみなぎった感じ☆
心の鬼は、
温泉でふやけて流れていったな～(笑)
このいい感じのエネルギーをのせて
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