いつかは終わる、終わるときは必ずくる。

こんにちは

みき　です。

寒いですねーーー

体調など崩されていませんか？

ついつい自分のことは後回しにしてしまいがち。。になってない？

ほら、今、自分に目を向けてみて？

もっとあなた自身に意識を向けてあげて。

あったか～い飲み物でも作ってあげよっか♪

いつも頑張ってる、あなたに＾＾

＊

私ね、

去年の7月から、毎朝息子のお弁当を作っていました。

給食室の改装で、給食が作れないという事でお弁当登校が始まったのだけど、

私、早起きもお弁当作りも超苦手で(笑)

だから、もう嫌でねー＾＾；

でもまぁ、息子のこと大好きだし

息子のためだったら頑張れる！って気持ち切り替えて、毎朝せっせと愛情込めて作ってました

で、ようやく先日、

そんな毎日から解放ーー！

もう嬉しくて嬉しくて！

お弁当最終日はいつになくお肉もイチゴも多めで豪華なお弁当にしちゃったよ（ホント私ってばわかりやすい人　笑）

まだ終わんない

まだ作んなきゃなんない

そう思ってた時は、終わりが来る日がめっちゃ遠くに感じられてね

気が遠くなってたけど←どんだけ(笑)

お弁当最終日の日、

あらためて今までを思い返してみたら

めっちゃ嬉しい反面、

なんか気が抜けた感覚というか

あー終わっちゃったなーっていう切なさみたいなもんが押し寄せてきて

あんなにこの日を切望していたのに

なぜ？

そう問うてみたら、

それでも、

嬉しい時も幸せを感じられた日もあったよね

って答えがかえってきた。

息子が

「今日のお弁当うまかったーー！」

って帰ってきた日はめっちゃ嬉しかった

お弁当を残さず食べてくれる息子を

すごく愛おしく感じられていたし

その健康をありがたいなぁと感謝する日もあった

こうして息子にお弁当を作ってあげることのできる私は、幸せだな～ってしみじみ感じられる日もたくさんあった

いつもではないけどね

早起きもお弁当作りも嫌だけどね(笑)

でも、

そんな日も、時間も、

間違いなくあったのです。

どちらもあった。

どちらもある。

やっぱりさ、

全てにおいて、

良いことも悪いことも

どっちもあるのが常なんだね

この世のすべては、

両極があってひとつ、なんだよね。

どんなに辛く厳しい寂しい今であっても

その今には喜びや幸せが隣りあわせにある

ちゃ～んとある

実は、あるんだよ。

「ある」と思って、信じて、

まわりを見渡してみたら

自分の内側と対話をしてみたら

それはちゃ～んと

目の前に現れて、目の前に存在して

この胸に感じられて

「ある」に気づく。

幸せか、幸せじゃないかって

それに気づくか、の違いなんだと思う

それに気づけるか

それに気づこうとするか

意識の問題。

意識して、

みようとしてみるんだよ

感じてみようとするんだよ。

ぜんぶ、あなた次第。

あなた次第で、

今の現実は幸せにも不幸せにもなり得る

この現実の主導権を握っているのは、

あなたなのだ☆

でね、

お弁当作りが終わって、

あらためて思った。

いずれ、終わりはくるんだなーって。

この世は諸行無常。

すべては移ろい過ぎていく。

そして、

どんなことにも終わりはあって

いつか必ず終わりは来る。

私たちもいつか必ず死ぬ

この命には期限がある

時間にも終わりがある

それなのに、

あなたのその苦しい今は、

ずっとずっとこの先も続いていくように感じてしまう

終わりがないように感じてしまう

それがまた苦しい、辛い。。

そう感じてしまうこと、

痛いほど、わかるよー

私もそうだったから

私も渦中はあなたと同じ、

いつこの今が終わるんだろう。。って

苦しくてたまらなかった時期があったから。

でもね、

その今が、

ずっとずっと続くなんてことはないよ

安心して。

あなたが、

苦しくても逃げずにその今と向き合い

諦めずにその今を懸命に生きているのなら

なおさら、大丈夫。

うん！大丈夫！

その苦しみ、悲しみ、やるせなさ、

怒り、憎しみ、嫉妬、失望、絶望、孤独・・

それらは、ずっとは続かない

いつかは終わる

いつか必ず終わりはくる。

今日ね、

授業参観＆懇談会に行ったら、

また新たな終わりを知ることに。

息子の小学校の運動会、

今年から子どもはお弁当持参で教室で先生と一緒にお弁当を食べることに！

保護者は校外で昼食をとるようにお願いします、と。

いや、そりゃあ真っ先に、

よっしゃー！って目がキラーンと輝いたよ？(笑)

でもね、

なんか寂しさを感じたのも正直なところ。

あーー

朝早くからお弁当作って

ブルーシートで場所取りをして

午前の競技を終えた我が子とあーだこーだと運動会の話をしながら、お弁当食べて笑い合って写真撮って。。

大変だったけど、楽しかったよなーー

あれが最後だったんだなー

去年が最後だったんだなーって。

なんかね

すごく切ない気持ちになりました。

いきなり、

その時、がくることもあるんだよね

突然、

終わりがやってくるってこともあるんだよ

今日の日が、この今が、

ずっとずっと続いていく

ずっとずっと変わらない

そんな風に、

思ってしまいがちだけど

やっぱりそんなことはなくって

やっぱり終わりはやってくるし

その時はある日突然やってくる

だからこそ、

今をそんなに嘆くことはないし

必要以上に悲観することもいらない

ただ、今を

たんたんと丁寧に生きればいい

いずれ、抜けるから。

いつか来る終わりの時に

できることはやった、って

納得して終止符を打つことができるように

いつか突然終わりが来たとしても

そっかー、って、

そのままを素直に受けとめられるように

あの時が最後だったんだな～って

愛おしく過去を振り返ることのできるように

そんな私であれるように

ただ、今を

精一杯生きること。

いつか終わりが来るのなら

ビクビクなんかしてないで

思い切って自分を生きてみたらいい

好きにしてみたらいい

一発、暴れてみてもいい(笑)

思う存分、

その胸の内に抱えているものを

出し切っちゃえばいいし

その腹の中に溜め込んでいるものを

吐き出しちゃえばいい

あなたがずっとずっと

その胸に温存している

その熱いエネルギーを

解放しちゃえばいい

もう我慢しなくていい

わがまま言ってもいい

好きに生きてみたらいいんだよ

あなただって、

好きに生きてもいいんだよ？

言っちゃえー

行っちゃえー

やっちゃえー

やってまえーーー(笑)

だってさ、

突然、

終わりが来ちゃうかもしれないんだよ？

それでいいの？

そのまま終わっていいの？

あなたは、それで、

後悔しない？

いつかは終わる。

終わるときは必ずくる。

どうせ終わる。

だとしたら。

あなたの可能性を試さないで

どうすんの？

あなたならできる

あなただからできる

だとしたら？

明けない夜はない

陽はまた昇る。

あなたに、

乗り超えられないことなんてない

あなたなら、

乗り越えられるからその今がある。

その苦しい今はずっとは続かない

だいじょうぶ。

やってごらん？

だいじょうぶだから＾＾

＊

今日はこれから、大阪。

夜に大阪行くのが、気に入っちゃった(笑)

心をフラットに整えてきます。

神奈川には17日の最終新幹線にて帰ってくるので、

カウンセリング等の返信が18日以降となります事、

ご承知おきください。

よろしくお願いいたします。

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