もう、いい子でいなくていいよ

こんにちは

みき　です。

ご主人の不倫が発覚し

それがご縁で

私と繋がってくださる方って

ほんと、ステキな人が多い。

とにかく、優しい。

ほんと、

すっごく、優しいの。

自分のことより

いつもいつも

誰かのためにと

気を遣い、思いやり

エネルギーを注ぐ

誰かのために

笑い

誰かのために

頑張る

誰かが

傷つかないように

誰かが

嫌な思いをしないように

そうやって

いつも誰かのためにと

今を生きてる。

でも、その優しさ、

あなたに使ってあげてよ

もう嫌なんじゃない？

そんなふうに

誰かのためにって

自分を殺して生きるのが。

笑いたくないのに笑って

頑張りたくないのに頑張る

もうやめたら？

誰よりも傷ついてるのは

嫌な思いを抱えているのは

実は、あなた自身だよ

あなたにこそ、

優しくあってほしい。

無理して笑わなくていい

無理して頑張らなくていい

嫌なことは嫌って言っていいし

できないことはできないって言えばいい。

それが、

簡単にはできないから

「夫の不倫」なんてもんが

あなたの人生に起こったんだろうね

あなたのその「いい子」を

シフトチェンジしたくて

そろそろ自分を生きてみたくて

本音で生きてみたくて

だから、

それは起こったのかもしれないね？

いい子を手放すのって

怖い。

私も、いい子ちゃんだったから

よ～～～くわかる。

それこそ、

一番避けたいことが起こる可能性があるもんね

相手を傷つけるかもしれない

相手が嫌な気持ちになるかもしれない

怖いよね＾＾

でも、相手が傷つくか、嫌な気持ちになるかなんて、そんなのはわからないし

もしそうなったとしても、それは相手の課題で、あなたの課題ではない

あなたのせいではない。

あなたの今の課題は、

いい子をやめること。

そのあなたの強みである、

「優しさ」というエネルギーを

そこに注いであげて？

あなたに注ぐの。

こんなことがあってまでも、

いい子でいる必要はないよ？

あなたは本当はどうしたいの？

あなたは今なにを感じているの？

やってみたらいいよ

言ってみたらいいよ

辛い

怖い

苦しい

寂しい

悲しい

悔しい

許せない

その感情を封じ込めないで

痛いほど感じ切って

泣けばいいよ

あなたのその感情は

どんなものであれ、

あなたの大切な一部

感じて、感じて、感じ切った

その先には

必ず見えてくるものがあって

気づくことがある

あなたにとっての

宝物に出逢えることがある。

その宝物に出逢うには

いい子ちゃんのままでは

辿り着けないんだよ

いい子ちゃんは

感情を押し殺してるからね

いい子を手放す、とは

感情を手放す、ということだったりする

あなたのその心の奥底に

無きものとして封じ込めてきた

自分に我慢をさせて閉じ込めてきた

様々な感情を解き放つこと

それって怖いけど

そんなの今更感じたくないって

思うけど

あなたの真ん中は

あなたにそれを感じてほしいって

望んでる。

あの時

こうしてほしかった

こう言ってほしかった

あの時

寂しかった

悲しかった

あの時

愛されてないのかな

愛してほしい

こっちを向いてほしい

って思った

そんな

「あの時」のいろんな気持ちが

あなたの中にはあって

それに気がついて！って

今この瞬間も

あなたの真ん中は叫んでる

ただ

気づいてほしい

ただ

ちゃんと感じてほしい

って、

ただそれだけを望んでる。

気づくって

感じ切るって

苦しかったり

ショックだったり

遠ざけたくなったり

受け容れたくなかったり

まぁ、

いい気分を生むものではなかったりするけど

それもずっとは続かないし

そのプロセスがあってこそ

あなたは心の底から癒され

解放されていくのだから

恐れず

向き合ってあげてほしい

気づいてあげてほしい

感じてあげてほしい

あなた自身のために。

もう、

いい子ちゃんは卒業しよ＾＾

いい子を手放せたら、

あなたはきっと

今よりもぐんと軽くなる

今までよりさらに

生きやすくなるよ

身軽になろう

そうしたら、

あなたはより自由な空を

飛ぶことができるから

まだ見ぬ世界を

その心身で感じ

その目に映すことができるから。

壁にサンタがたくさんいた！笑

私が掴んだ宝物にも

是非出逢ってみてください＾＾

↓

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