型にはまらない人生を～それがあなたなんだよ～

こんにちは

みき　です。

先日、募集告知させていただきました、

ゆるカフェ♪

おかげさまで、

満席となりました！

ありがとうございました☆

今回のゆるカフェ、

初めましての方ばかり＾＾

最近、新しい方との出逢いが増えています

なんとなく、出逢う人が変わってきたような？感覚があって

あ～私のエネルギーがまた変わったのかな～なんて感じています

お会いできますみなさん、

楽しみにしていますね！

キャンセル待ちは、

こちらから☆

☆

１２月に入り

もうすぐ２０１８年が終わろうとしていますね

それを身体と心がキャッチしたようで(笑)

急遽、ここ数日、1年間頑張った自分を振り返り、癒し、整えるための時間を過ごしていました＾＾

好きなことをして

好きなものを食べて

好きな人と話をして

必要最低限のお仕事以外は

ただ自分の好きなように

極力、自分のためにと過ごしました

ただひたすらボーーッとしたり

めぐりズムしながら寝たりとかも(笑)

そしたら思いのほか、

いろんな感情に出逢い

いろんな気づきがあり

やっぱり、

ゆったりした時間、

ひとりの時間を持つことって

大事だな～って思いました

要は、

リラックスして

心身共に、ゆるまる時間、ね＾＾

これからどんどん

年末にかけて忙しくなりがち。

だから、今のうちにでも、

ゆったりひとり時間をつくって

この1年を振り返ってみるのもいいかもです

全然、何も変わっていない、

前に進んでいない、って

誰もが思いがちだけど

そんなことないよ。

絶対、そんなことない。

ついつい、

自分には厳しい目を向けがちだけど

フラットな目で、

1年前の自分と今の自分を比べてごらん？

何かが必ず、

変わってるはずだから。

その変化は、

あなたがこの1年を、

懸命に生きてきた証。

着実に、

前に進んできた証。

がんばってきたね。

よくがんばってきたよ！

うん、ほんと、

よくここまできたよ＾＾

気持ちが浮き沈みしながらも

めげずに歩んできた自分を

もう無理、、って思っても

諦めずにふんばってきた自分を

がんばったね

ありがとね

って、

抱きしめてあげよう。

両手で

むぎゅーーって♡

あなたを心底、癒し、

勇気づけることができるのは

あなたしかいないんだよ？＾＾

でね、

初めてオイルマッサージっていうのを体験してきたんだけど、

あれ、めっちゃ気持ちいいね♡笑

今回のオイルマッサージは

身体の声を聴くことができるものでね

これまた、たくさんのメッセージを受けとることができました

左足のチョコ君

右足のキャンディちゃん

腰のリボンちゃん

から、(怪しいよね？笑)

それぞれに、

今の私に必要な言葉を投げかけてもらって

あ～身体って

ちゃんと意志があるんだなって

今更ながらに痛感し

身体はいつも私のことを想い

私のためにと声を発しているんだな

その声に、

気づかないで日々を過ごしているだけで

その声は、

いつもいつも届けられてて

そうやって私のために身体は常に生き続けてくれているんだなって

有難い気持ちいっぱいになりました

いろいろ反省やら気づきがあってね

それは、私自身の生き方に関することで。

あ～私、自分の声を無視してたとこあったなって。

私にごめんなさいしました(笑)

だからこその、

ここ数日の休養だったのもあります＾＾

今年の私の人生のサブテーマは

「自立」だったのだけど

自立ってなんだろうって

ここにきて

ずっと考えてて

どうして自立したいんだろう？とか

自立してどうしたいんだろう？とかも

まぁ、いろいろ

自分の真ん中と対話してて

でもやっぱり、

頭でぐるぐるしてても

なんも見えてこないし

感じないんだよね

その助けとなってくれたのが、

左足のチョコ君

右足のキャンディちゃん

腰のリボンちゃん

そう、身体の声。

その声を聴いて

私の心が反応し、

私は心の声を聴くことができた

私が欲しかった答えを

私の心が教えてくれた

やっぱり、答えは

「私」の中にあるんだね＾＾

頭で考えることって大事

だけど、

それだけでは

抜け出せないんだな

身体の声をひろうこと

心の声をひろうこと

そのためには

感じること、なんだ

感じるためには？

そこから

動くことだよ

五感を働かす、何かを

行動してみること

そして、

感じるの。

身体で、心で

感じる何か、

あなたが

ビビッときたものなら

なんでもいい

それを

体感してみること

実践してみること

経験してみること

行動あるのみ☆

何か今、

くすぶっているのなら

モヤモヤが晴れないのなら

グルグル苦しいのであれば

今ここで

今年最後のチャンレンジを

何か小さなことでもいいから

試みてみるのもいいかもね！

この12月の過ごし方、心の在り方が、

新しい年に繋がり

新しいあなたを創っていく根っことなっていきますから＾＾

あ、そうそう、

私ね、下腹部にしこりがあるんです

（アマナレッスンを受けられた方は知ってるよね？＾＾）

それを切除しようか迷ってたんだけど

それにもちゃ～んと意味があるってわかってね

切除、やめました＾＾

なぜなら、そのしこりは

私の愛おしい人、だったから。

それを知った時、そして、

そこにいる意味を感じとった時には

びっくりして感激して泣きそうになったよ；；

不思議なことに、

それ以来、そのしこりが愛しくてたまらなくてね

あんなに邪魔者扱いしてたのに(笑)

意識が変わると

こうも変わるんだねーって

またまた納得。

身体のコンプレックスって

無意識に自分自身を否定してることが多い

それすらも私だし

私の大切な一部なんだと素直に愛せたら

いいね＾＾

私も、

このしこりを大切な一部だと思えるようになって

またさらに「私大好き」になれた気がしています

アマナレッスンでは

私のしこりちゃん、

あ、名前は「ぼくちゃん」なんだけど(笑)

私の愛おしい、ぼくちゃんを

ご紹介しますよ＾＾

あなたのそのコンプレックスも

「愛おしい私」に上書きしませんか？

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あ、でね、本題(笑)

この1年を振り返り

いろんなことを思いめぐらした先に

自分にとっての自立ってもんに

向き合うこととなり

なんとなくそんな気がする、と

思っていたことを

自覚することとなりました。

私の求めてる自立って

最終的にはシンプルに

「私を生きる」

ってことなんだと

行きついた。

そして私は、

型にはまりたくない人

なんだと

ここにきて認めました。

型にはまった生き方は

私を笑顔にしない

私は私を生きられない。

それはもう、

いろんな事象、メッセージから

うっすら自覚していたのだけど

今ここにきて

それが私なんだって

降参できたのは、

昨日、アドラー繋がりの知人からシェアしてもらった動画を観てから。

宇宙の采配またきた！

やばい(笑)

って思ったよね

あーやっぱり、そっかって

心がブルブルしたの。

夫婦再生か離婚

そのどちらかではなく、

そのどちらでもない生き方っていうのがあってね

それを選択する方が増えてきているように思います

私自身、

型にはまりたくない人だから

そのあたり、

どちらかに偏らず

すごくフラットにお話を聴けるし

中庸の立場でサポートできるのは

私の強みのひとつだと思っています

そして、

どんな選択も

その人が納得して

自分で決めたのであれば

私はその選択を尊重するし

全力で応援、サポートします。

しています＾＾

そう、

自分で納得できているっていうのが

何より大事なんだよね

この選択で良かったって

納得して進むことが

納得のいく人生に繋がっていくから。

型にはまらない生き方でいいじゃない？

型にはまって生きていくことに慣れている私達

型から外れるって

それだけで、なんか間違っているような気がして

すごくすごく不安だし怖いよね

でも、

しょうがないじゃん。

それが、

あなたなんだから。

その選択が

あなたの幸せなんだから。

だから、いいんだよ

型にはまらない人生、

最高じゃん☆

堂々と胸張って生きよ＾＾

私が降参した動画

約12分ほどなので、

よかったらご覧ください＾＾

↓

私自身、それこそ

いろんな型にはまって今まで生きてきました。

その型が私にはそぐわないのに

なんとかそこにおさまって生きることを

無意識に選択していた、気がします

でもまぁ、その頃はそもそも、自分にはそぐわない、なんて気づいてもいなかったし

生きづらい、ともあまり思ったこともなかったから

その時はそれでよかったんだと思うけれど

その過程があって今の私がいるのだしね

でも、

気づいちゃった(笑)

私は、

型にはまらない人生を

歩んでいきたいんだと。

私の人生、を

生きたい気持ちが強いんだと。

自分の内なる資質を大切に

それを全うすること。

それがあなたの最高の仕事になる。

そう、

私は別に

スペシャリストになりたいのではない

ここ数日、

よく思い出す場面があって

それは実際にあったことなんだけどね

教員時代、

いつも教室で口を閉ざしていた女の子がいて

その子に私が何気ない声かけをする、

っていう場面。

その女の子は、

出逢ってすぐの頃は言葉を発さず

ただ下を向いてばかりだったけれど

声かけを続けてくうちに、

だんだんと、

微笑み返してくれるようになり

そのうち

私のそばに寄ってくるようになり

何も語らないけれど

私のお手伝いをしてくれるようにもなって

少しずつ

言葉を発することができるようになり

お友達とも楽しく会話ができるようになっていった

っていう、

その子とのやりとりの場面を

最近よく思い出してて。

私が望んでいること、

私の心が本当の意味で

喜びを感じられること

それって

目の前の人を

笑顔にすること。

つぼんでいるつぼみが

花ひらいていく姿を見守ること。

私は、やっぱり

目の前の人を幸せにしたい人なのだな

だから、私は

スペシャリストになりたいわけではない

ただ、

私の目の前にいる人、

私を必要としてくれる人

私が大切にしたいと思える人を

笑顔にしたい

共に笑い合いたい。

内に秘めた情熱を大切にし

好奇心を追って

いくつもの穴に入り込み

その好奇心の交差点を追及してください

内なる情熱を大切にすることが

幸せな本物の人生につながります

今、私はその交差点にいる

そんな感覚があります

今年はその交差点に立つための1年だったように思います

来年は、

その交差点を追求していく1年となるんでしょうね～

っていうか、

まだまだ今年は　残ってる(笑)

明後日はまた新たな募集告知をするし

今週末はまた新しいお仕事が控えてる

内なる情熱のもと、

まだまだ行きますよー＾＾

ここまでブログを読み進めてくださった

あなた。

もしかしたら

あなたも、

型にはまって生きていくことに

ちょっとした違和感があるのでは？

今、交差点に立っているのでは？

与えられた、つくられた型ではなく

「あなた」という型で

生きていきたいのかもしれないね？

うん＾＾

いいんだよ

あなたを生きて

いいんだよ

あなたが

思うように望むように

今を、人生を

クリエイトしていけばいい。

型にはまらない人生を。

それが、

あなたなんだから＾＾

共に、行こうぜよ☆

私が無性に食べたくなって食べたのが、この1日分の野菜がとれるカレー！

このカレー私大好きで＾＾

だから今は胃袋もご機嫌だよ♡

今更(笑)

旦那様に遠慮はいらない！

好きなもの、食べようぜぃ♡

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２０１９年１月１３日（日）

２月１０日（日）３月１０日（日）

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