優しい気持ちを取り戻すことでコミュニケーションは変わる

こんにちは

みき　です。

人は、

人とのかかわりの中で

優しくなれていく

優しさを取り戻していく。

優しさって、

あなたを癒し、

本来のあなたを思い出させてくれるもの。

それってさ、

安心感、なんだよね。

子どもを癒す

夫を癒す

それよりもまず先に

あなた自身が

癒されること。

「安心感の中で

心をオープンにして放つ」

それが

心を癒す、最初のステップ☆

今日はこれから、

初SMILE講座開催です＾＾

だからこそ、

安心安全の場を

何よりも意図します。

誰も責めないよ

誰も否定しないよ

すべて受けとめるよ

すべて抱きしめるよ

だいじょうぶ。

新しいコト

学びながら、

安心して

吐き出してね

むしろ

さらけだしてほしい。

だってそれを、何かを

抱えているから

苦しい。

何かスッキリしない。

モヤモヤする。

イライラしてしまう。

ひとりで

なんとかしようと

なんとかしなきゃと

ぎゅっと握りしめているから

苦しい。

胸が痛い。

涙が出る。

自分をさらに追い込んでしまう。

もうひとりで抱えこまなくていいよ

もうひとりで頑張らなくていい

その固く握りしめた手のひらを

ゆるめて

ひらいて

そっと、みてみるとね、

そこには

あなたが誰かを想う気持ちが

いっぱい詰まっていることがわかる。

あ～大好きなんだなぁ～

何よりも大切で愛しているんだな～って

あなたの中の優しい気持ちに

気づかされる。

心の真ん中に、

ポォ～～～っと

あたたかい灯りがともる。

その宝物を

仲間と共に見つけ出していく。

SMILE講座4日間、

そんな道を歩むことになるのだろうと

イメージしています＾＾

この世に生をうけ、

初めて所属する集団が

家族、親子関係。

ここをじっくり丁寧に

みつめていくことで、

親子・夫婦・嫁姑・隣人・友人・職場

今抱えている、

あらゆる対人関係の悩みが解きほぐされていく。

なぜなら、

コミュニケーションのほとんどは

ある一貫したスタイルの上に成り立っており、

そのスタイルの根本となるもののほとんどは、

自分自身が生まれ育った家族環境や

親からどのように育てられてきたか

それが大きな影響となって作用し

あなたの価値観・信念となって

今のコミュニケーションに反映されていることが多いから。

親子関係を見直すということは、

あなた自身の価値観・信念を

あらためて知るということにつながるのですね。

そして、それこそが、

あなたのコミュニケーションを

変えていく。

お子さんとの関係性が変わると

ご主人との関係性も変わるよ＾＾

相手を変える、のではなく

あなた自身が変わる、のだから

そんなあなたとかかわる方との関係性が

変わらないわけがないのです。

あなたがもうすでに

変わっているのだから＾＾

親子関係を

あらためてみつめなおし、

新しいかかわり方を学んで

実践して、取り入れてみて

何かを感じ、発見し、気づきを得ながら

新しい自分の可能性を楽しみに

進んでいきましょうね！

そう、新たな仲間と共に＾＾

SMILE講座１期生のみなさん

昼食とお飲みもの、

忘れずにね～～

みなさんのこと、

会場でドキドキワクワク

お待ちしております♡

雨が心配だったけど

晴れたねー

嬉しい♪

お気をつけていらしてくださいね！

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