第2回チームELM勉強会開催しました♪~コミュニケーションカラーを知る~


こんにちは


みき です。




先日、2回目のチームELM勉強会を開催しました♪


今回の担当は、


子どものこころのコーチング協会

中級子育てアドバイザーの

おりちゃん^^



家族のこころのコーチング

中級講座のシェアをしてくださいました♪



「コミュニケーションカラー」って

ご存知ですか?



コミュニケーションカラーとは、

人が持っているキャラクター(性格)を

4つのタイプに分類して

それを色に例えた、というもの。



私、その存在は知っていたのです



知り合いで、その学びを受講された方が何人かいらして、それで興味を持ち「いつか私も学んでみたい」と思いつつ、そのままになってしまっていて。


それが今回、おりちゃんから学べることとなり


こうして繋がるのかーー!と

我ながらびっくりで


あの頃、学ぶに至らなかったのは

今日この日のためだったのだな~なんて

感慨深く当日を迎えました。



私は、何かを学ぶとき、

何を学ぶか、ってもちろん重要だけど

誰から学ぶのか、っていうのが

すごく大事だと思っていて


だから、

夫の不倫、アドラー、で繋がった、

そんなご縁あるおりちゃんから学べるなんて

ほんと嬉しくて、この上ない喜びでした



これはもう、良きエネルギーが循環すること間違いなしだなって思っていた通り!

当日は、とても温かく楽しい雰囲気の中での学びの場となり、

とても充実した有意義な時間を過ごすことができました



それはもう、おりちゃんをはじめ、参加されたみなさんのエネルギーが、そうであったからこそだと思っています



夫の不倫で心の深い痛みを味わい切った、そんなみなさんはホント優しい


そして、苦しみ、悲しみを乗り越えようと様々な行動をし気づきを積み重ねてきた人って、優しさの中に強さがあって、なんだか一緒にいてすごく安心できるの


そんなみなさんと共に学べること、有難い限りだな~ってまたしみじみ思ったし、

私は、こういう場を創ること、そしてそこに身を置くことがやっぱり好きなんだな~って再確認しました^^




すべて繋がってる



繋がっていく




やっぱり、

私たちは今を、

なにも心配しないで

生きていればいいんだよ



ただ今を、

今目の前の人を大切に

今目の前の事に懸命に

生きればいいんだよ





そんなこと言ったって


不安だよね

怖いよね

泣けてくるよね・・




夫の不倫なんかあったら


そりゃあ、負の感情にまみれて

心の安堵感なんて無縁かもしれないけど


でも、

それすらも必要で、



その感情を痛いほど感じることが

苦しいだろうけど

悲しいだろうけど


あなたには必要で

今あなたはその現実を生きている。




その痛みは

決して無駄にはならないし


無駄どころか、


いつかその痛みは

あなたの中で光となり

魅力となって輝きだす。




誰よりも人の痛みのわかる人に


誰よりも優しさがこぼれる人に


誰よりも愛に満ちあふれる人に


あなたはなり得る人なのです。




そのための今。





必ず、ひらけていく



必ず、つながっていく



必ず、

あなたの心が望む未来へ

辿り着けるから



だいじょうぶ




明けない夜はないのだから。




講座終了後のおりちゃん^^

仲間からプレゼントされた花束と共に☆




最近、私の目に耳に、よく飛び込んでくるワードが

「自己肯定感」なんだけど、


自己肯定感を高めるためには、


まず何よりも「自分を知ること」


そして、


どんな自分も丸っと受けとめる、

「自己受容」っていうプロセスが必須だと

私は思っています




自分のコミュニケーションカラーを知ることは

まさに自分を知ることに繋がる


今回、学ばせていただいて、面白くて素晴らしいツールだなって思いました。



ちなみに、私のカラーは

「ピンク」だったのだけど^^


ピンクな私を

「そっか、そっかー♪」って

抱きしめましたよ


また少し、自分への愛しさが増したから、

きっと自己肯定感もアップしたと思うー^^




自分とは違うカラーの人の、

ストレスを感じた時の反応やその時の対応、

それぞれのカラーさんへお願いしたいことなど


自分とは違うタイプの人の内情を知れて

なんかね、面白いだけでなく、

すごくコミュニケーションの参考となりました




コミュニケーションって

やっぱり、


自分を知る、の次は


相手を知る、なんだなーって


あらためて思いました。



違いを知るということね。




よりよいコミュニケーションを築きたいのなら


自分だけでなく、

相手に対しても興味関心をもつこと。




でもまずは、

何よりも自分が先。



自分のことちゃんと知ってる?




自分は、

何が嫌いなのか

何が好きなのか

どうあれば嬉しいのか

どんなことが楽しいのか

どうされたら悲しいのか

なにがそんなに寂しいのか


ちゃんと理解できてる?




そしてそれをちゃんと

伝えるべき人に伝えられているか



お腹の中に溜め込んで

腐らせてはいやしないか




ちゃんとね

言葉にしてあげることだよ^^





今回、つくづく思ったの



伝えあうって気持ちいい!

爽快だなーって。




「こうしてほしい」って

ちゃんと伝えること。



それって、

わがままなんかじゃないよ?




伝えなきゃ

相手はわからない。



すれ違ったまま

ただ時間だけが過ぎていく・・


それって

自分も、相手にとっても

悲しいことのような気がするのだけど

あなたはどう思う?





自分を知って

どんな自分も丸ごとOKにして


あなたがそんな自分の

一番の理解者、味方となって


あなたの想いを、


こうしたい、

こうしてほしい、を


丁寧に伝えていこう




伝える前から

「どうせ・・」って

勝手に諦めたりなんかしないで



ただ、

そっと言葉にして

あなたの想いを差し出そう





相手にもね、


もちろん、あなたと同じように

大事にしたい想いっていうのがあって

こうしたい、こうしてほしい、が

ある



それ、聞いてみよう



聞けるといいね^^





「あなたを知りたい」



その意思表示って、


最上級の愛情表現なんじゃないかって


私は思うんだ。





たくさんの方にご参加いただきました♪

みんな真剣にワークしてる^^





「なんでうまくいかないの?」



そこには大体、

ミスコミュニケーションが絡んでいます



コミュニケーションを学び

実践すること


それって、


格段に生きやすくなる!




なぜなら、


人の悩みのほとんどが

対人関係の悩みだから。


要は、

コミュニケーションでつまづいているのですね




その突破口のひとつに

今回、おりちゃんから教えてもらった

コミュニケーションカラーはなり得ると思います


興味のある方は、

おりちゃんと繋がってみてください^^



おりちゃんブログ

家族問題をミラクル解決!どうして私ばっかり!?から幸せ妻、ママになる♪




そして私は、


アドラー心理学をツールとして

コミュニケーションについてお伝えさせていただいています


来年1月スタート予定のELM講座で対人関係に役立つ勇気づけのコミュニケーションについて学べます!

(親子関係セミナーSMILEも来年4月開講予定♪)


今年は、性をテーマに学びを深めてきたので

久しぶりの開催となります♪

私自身ドキドキワクワク^^



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11月23日(金)



ご興味のある方は、チェックしておいてくださいね♪




講座講師として前に立つのは、この日が初めてだったおりちゃん


いやいや、初めてとは思えないほどの落ち着きと進行の安定感に感心しまくりでしたよ~!


そして

持ち前の明るさと太陽のような笑顔^^


オリジナリティあふれる魅力に満ちたおりちゃんは、

この先、たくさんの人を笑顔にする、素敵な講師さんとして活躍されていくのだろうな~と感じました♪



おりちゃん、どんどん羽ばたいてー!



おりちゃんには、

その素質とエネルギーがすでに備わっている☆


未来には楽しみしかないね^^



次回は例の公開・・・で♡

何月頃がいいか考えててね~(笑)



たくさんの差し入れにお腹も満足♡

ごちそうさまでした!

個別にプレゼント!感激ー;;

Yさん、ありがとうございました♡

手作りとは思えないほどの作品でびっくり!

もったいなくて使えない(笑)

これで風邪対策はバッチリだ~♪

ありがとう^^



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