あなたが今、苦しいのは・・

こんにちは

みき　です。

あなたが今、苦しいのは

あなたが無意識に握っている

「思いこみ」のせい。

うん、

ほとんどの人がそうって

言ってもいいと思う。

思い込みって

いわゆる、

こうであるべき

こうであらねば

ってやつね＾＾

だから、

あなたが悪いわけでも

まわりまわって

夫が、あの人が、悪いわけでも

なかったりする

そのほとんどは、

あなたのその

思いこみ、のせいなのだから＾＾

自分の中に、すべての答えはあるっていうけれど

「今の状況は変わらなくても、今の状況を変えられる」

そんなマジックみたいなこと(笑)

要は、

自分の住む世界、今見えてる世界を

一瞬で変えてしまう

そんな信じられないようなことを

私たちはね

自分で起こすことができるんだ☆

そのためには、その

あなたが無意識に握ってしまっている

「思い込み」を

ゆるめればいい

ゆるめるためには、まず

その、あなたが無意識に握りしめている思い込みに気がつかなきゃね

じゃなきゃ、何も始まらない(笑)

でもそう、

無意識に握りしめているのだから

それって自分ではなかなか気がつけない

誰かとの対話の中で

それは気がつけるもの

だから、

今が苦しいのなら

とにもかくにも、

その苦しみを誰かに話そうね＾＾

あなたが何の躊躇もなく心をひらける

あなたが安心して心をさらけ出せる

そんな人に。

思い込み・・

それに気がついていないから

苦しいの

気がついたら、

もうそれだけで

なにかが変わっていく

そしてね

その、思いこみは

あなたを苦しめてきたかもしれないけれど

こんなことがあるまでは

あなたの味方だったわけです

今までのあなたを支え

生きる指針でもあってくれた

今までのあなたとずっと一緒に

今という時を生きてきた

そんな、

あなたの大切な一部

だから、

嫌ったり、否定したりしないでね

そしてね

もう今のあなたに、そぐわないのであれば

スパっと手放してしまってもいい

手放すことをあなた自身が望み

手放すことが可能であるなら

手放してしまっていい

でも、

無理して、

それこそ、目くじら立てて(笑)

手放さなくてもいいんだよ

さっき、言ったでしょ？＾＾

その思い込みも

あなたの大切な一部なんだよって。

だから、

これからも、その思い込みと共に生きてもいいんだよ～

あ、

私も、そうして今を生きてるよー

（ほとんどの人がそうだと思う＾＾）

ただ、

その思い込みだけを握って生きるのは

今はもう苦しいのよね

だから、ゆるめるの

ゆるめるためには

新しい箱を見つけてあげること☆

新しい世界を

あなたに見せてあげればいい

こんな世界があるよ～って

あなたに気づかせてあげればいいの

あなたは、

そのあなたの思い込みの世界だけで

その小さな箱の中だけで生きているから

苦しいの

だから窮屈でしかたなくて

苦しいの

その箱の中から出てみたら

ふーーーっと呼吸が楽になって

ぱーーーっと視野が広がるよ

そしてね

新しい箱を見つけて

その箱の中を体感してみると

あら、不思議！

なんだか、私ゆるゆる～～♪

ってなるのだ(笑)

箱は、ひとつだけじゃない

箱は、この世に

たっくさん、存在している

そのいろんな箱を、行ったり来たりして楽しめる人っていうのが

人生を、面白おかしく生きていける人なんじゃないかな～って

今の私は思ってて

だから、

思い込みに気づけたってことは

すごく喜ばしいことで

あなたの今のその箱とは違う

新しい箱を見つけ、知るチャンス

人生をより楽しくゆるく生きていけるチャンスを掴んだのも同然☆

そんな風に私は思うんだ＾＾

そう思うと、

今のその苦しみも、悪くないかも？って思えてこない？

思えないか・・(笑)

苦しいもんね＾＾；

今のあなたのその苦しみの元となっている思い込みに気づき

新しい箱を一緒に見つける

そんなお手伝いが「弁証法セッション」で可能です☆

先日、群馬県から、弁証法セッションモニターのため、はるばる会いに来てくださった方

ある思いこみを強固に握っていらしたのですが(笑)

1時間のセッション後、

すっごくスッキリしましたー♪

こんな短時間でこんなに楽になれるとは思ってもみませんでした！

これ、すごいですね(笑)

なんだかこれでいいじゃん、今のまんまでいいのかもとさえ今思えてる！

自分でもびっくり～(笑)

とのご感想をいただきました♪

そうお話される時の表情は柔らかく、

いつもよりさらに優しい笑顔に＾＾

良かった♡

その方も言ってました

「自分ひとりでは気づけなかった」と。

そう、その思い込み、あたりまえに思いこんでしまっているからね

だから、自分では気づきようがなかったりする

まさか、それが？って感じ(笑)

モヤモヤ、イライラは美容にも悪いし(笑)

抱えてていいことなんて何一つもない

今、あなたが何かを抱えているのなら

私に話してみませんか？

弁証法セッションをご希望の際は、

対面カウンセリングにてお受けいたしますので、そちらでお申込みください＾＾

（コメント欄にその旨、ご記入くださいね！）

一緒に新しい箱、見つけましょ＾＾

アジサイも見納めだな～・・

今日も弁証法セッションモニター☆

お気をつけていらしてくださいね！

☆ゆるカフェ・テーマ「性」

７月２０日（金）開催決定☆

まだお席ありますよ～＾＾

共にゆる～く性を語りましょ♪

ゆるカフェの詳細・お申込みは

こちらから

☆大人の女性のための性共育講座

詳細はこちらから

☆親から子への性共育講座

詳細はこちらから

☆アドラー心理学・勇気づけＥＬＭ講座

～夫婦再生・自己再生のために～

詳細は、こちらから

☆対面カウンセリングの

お申込み・詳細はこちらから

☆電話フォローサポート・カウンセリングの

お申込み・詳細はこちらから

＊新規の方、受付可能となりました