苦しくてしかたない時は

こんにちは

みき　です。

悔しい

憎らしい

ゆるせない

ふざけるな

ばかにするな

人としてどうなの？

あなたに良心はないの？

・

・

・

そんな思いでいっぱいの時

そんな気持ちが

胸の内全部を占めている時

苦しいよね

苦しくてしかたないよね

でもさ

ほんとはさ

さみしいんだよね

ただ

さみしいだけ。。

なんだよね

自分の愛する人が

私以外の人を好きだと言って

私以外の人を見つめていたことが

自分の愛する人が

私の大切にしていたものを

私と同じように

大切にしてくれなかったことが。

ただ、ただ

それが

さみしかった

そして

今も

さみしい

さみしくて仕方ない

そう、、

あなたは、ただ

さみしいだけなんだよね。。

あなたは

あなたの「さみしい」に

気づいてあげられていますか？

・

・

その「さみしい」はね

あなた自身でしか

癒すことができないの

あなたが、ご主人に

どうにかしてほしい

なんとかしてほしい

そう願う気持ちは

痛いほどわかるけど

ご主人に

あなたのその「さみしい」を

癒しきるチカラはない

残念だけど・・。

なぜなら

誰しもが

他人を変えることはできないから。

それはね

気持ちも一緒。

気持ちって尚更

誰かにどうこうしてもらって

変わるものでも

元に戻るものでもない

気持ちって

自分そのもの。

あなた自身

そのものだから。

だからね

あなたの

そのさみしさを

癒すことができるのは

あなたしかいないの

あなたが

あなたのさみしさに

気づき

受けとめ

抱きしめ

「わかるよー」

「さみしいよねー」

「さみしくてしょうがないよねー」

「泣いてもいいよー」

「さみしかったら、泣いてもいいんだよー」

そんな風に勇気づけ

ただ

あなた自身に寄り添ってあげる

ただ

今ここのあなたと共にいる

そんな時間を持ち続けることで

あなたの「さみしい」は

少しずつ少しずつ

癒されていく

その積み重ねで

あなたは、いづれ

あなたのその「さみしい」を

癒しきることができるから。

だからね

悔しい

憎らしい

ゆるせない

ふざけるな

ばかにするな

人としてどうなの？

あなたに良心はないの？

そんな思いでいっぱいの時は

大～きく深呼吸して・・

あー

私はさみしいんだな・・

って

つぶやいてみて？

あなたの「さみしい」に

気づけるかもしれない＾＾

でね

「さみしい」に気づいたら

泣きたくなるかもしれない

その時は

感情のままに

泣かせてあげてね

今はもう

それで十分＾＾

だいじょうぶ

だいじょうぶ

ピンクの梅の花も

みーつけた！＾＾

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