笑顔を守るための決断

こんにちは

みき　です。

Yさんは

とっても真面目で優しくて

はかなげに笑う、その笑顔が

思わず「守ってあげたい！」って思わせるような

すごく繊細で可愛らしい人

いつも

自分の事より誰かの事を想う

そんなYさんだから

いつもいつも

お話の中にはお子さんがいた

「子どもが何よりも大事」

「子どもを守りたい」

だからこそ

たくさんたくさん

悩んだよね

葛藤したよね

どう頑張ってみても

どう踏ん張ってみても

ご主人は帰ってこない

なかなか

ご主人との未来が見えてこない

でも

ご主人をまだ好きな自分がいて

夫婦再生を望む自分がいて

なにより

子どもを悲しませたくない

子どもから父親を奪ってしまいたくない

その想いも強くあって

だから

もう少し頑張る

もうちょっと頑張ってみる

そうやって

ずっとずっと、ぎりぎりの中を

諦めず腐らず、一生懸命生き抜いてきた

苦しくて苦しくてしかたない

そんな日々の連続だったと思う

久しぶりにお会いするたびに、私の身体を気遣ってくれるのよ

「みきさん、お忙しそうですが疲れてませんか？」って。

Yさんの方がすごく心身ともに辛い状況にいるはずなのに・・

そんな風に

自分をさておき人を思いやれる人

なかなかいないよ？

その優しさは

もちろんご主人にも向けられてて

だからこそ

辛かったね

お子さんには、それはもう

Yさんのエネルギーのほとんどをそこに向けている感じ

私はね

いつも思ってた

その優しさ

そのエネルギー

Yさん自身に向けてほしい

Yさんこそ

その優しさで癒し包んであげてほしい

そのエネルギーで勇気づけてあげてほしい

って。

「いつも

自分の事より誰かの事を想ってしまう」

そういう方は

まず、「自分」ですよ！

「何よりも

自分を優先することを心がける」

ここから始めましょう

今、「私は」どう思ってる？

今、「私は」どんな風に感じてる？

今、「私は」どうしたいと思ってる？

そうやって

いつも誰かに対してしていることを

自分にしてあげるの

いつもいつも

自分に問いかけてあげる

どんな時も

自分のご機嫌をうかがってあげる

主語は誰かではなく、「私」

大切にすべきは「私の気持ち」

尊重すべきは「私の意思」

その実践をね

少しずつ着実に積み重ねてきたYさん

その積み重ねてきたチカラが実り

自分を突き動かす現実を引き寄せ

「わたしはわたしを幸せにする！」

そう心に強く決めることができたとのご報告！

もうね・・

実際に何度もお会いして、Yさんの辛く苦しかった頃を体感で知っているだけに

あの苦しみから抜けられて

良かった、本当に良かった！

Yさん、頑張ったもんね

本当によく頑張ったよ！って

じわ～っとこみ上げてくるものがたくさんあって

メールを読みながら泣けました

いつかこの苦しみを私は手放せるのか？っていつも思っていたと思う

でも手放せたね！＾＾

うん

その日は必ず来るのです

その日を信じ

歩み続けることを止めなければ

自分の人生を

どうせこんなもんだと、諦めなければ

あなたにも、

その日は来るのですよ＾＾

是非、手放せた人のエネルギーを感じ

あなたのパワーにしてください☆

（Yさんから掲載のご承諾いただいております）

＊

みきさん

こんにちは。

ゆるカフェの日、仕事の研修日で参加できなくなっちゃいましたー（；＿；）

すみません、キャンセルでお願いします。

楽しみだったのに。。残念！！！

でも、今の自分の為に選んだ、新しい仕事をスタートする為の研修日なので、これで良いんだと思っています。

去年12月、自分の心に深く向き合い、大きな変化がありました。

わたし、ネクスト行く！

夫の事はもういい。

わたしはわたしを幸せにする！

そう決めたんです。

シングルマザー、母子家庭、そんな言葉がずっと怖くて。それを選ぶことに勇気が出なくて。自信も全然なくて。私1人で子供を養う程働く覚悟もずっと出来なくて。

でも、ずっとずっと苦しくて。

より自分と深く向き合いました。

そしたら、ふと心に沸いたんです。

感謝祭のカードのおかげもあります。

ネクストに行く！と決めて、とても心が軽くなって、新しい年を迎えられました。

長くなってすみません。

もっとお話ししたいので、また別の機会にみきさんに会いに行きますのでよろしくお願いします！

＊

ゆるカフェでお会いできなくなってしまったことは残念なんだけど、それよりも、このYさんの変化が嬉しすぎて、涙が止まらなくて（笑）私すぐにお返事を返したのです

そのお返事のお返事↓

＊

みきさん

ありがとうございます！

うん、私がんばったんだなぁって思います。

みきさんにも、去年たくさん勇気もらいました。どうもありがとうございます。

昼間も書いてて涙がこみあげてきました。

常に心にあったのは、表面的な幸せはもういらない。心の底から幸せになりたい。

それだけはどんなに苦しくても変わらなかったです。今も。

まだ不安もあります。

お金のこと、住む家のこと、離婚する前に考えなきゃいけない事沢山あって、あと思春期の子供にどう伝えるか。。などなど。

でも、ひとつずつ、少しずつ、私の気持ちを大切にして、進んで行こうと思います。

私と、息子の笑顔を守るために。

＊

Yさん

ありがとうございました！

「今の自分の為に選んだ、新しい仕事をスタートする為の研修日」

その日は、１月２３日

ゆるカフェをその日に選んだのは

１、２、３！

ホップ、ステップ、ジャンプ！

だったから、なのよね（笑）

だからまさに、スタートにぴったりの日だと思います！（私的には、ですが笑）

それにその日は一粒万倍日なので、きっと良き日になること間違いなし☆

ご自分のために選んだお仕事とのこと

きっと、そのお仕事を通して、Yさんご自身の可能性が花開いていくのでしょうね！

そんなイメージが湧きました＾＾

楽しみですね！

現実的な不安はどうしてもあると思います

だって、それこそ初めてのことだし、そんな経験したことないんだもん

怖いし、不安だし、自信がないし・・

って、そうであって当たり前だと思う

でも、そうであっても

それと共に前に進もうと勇気を出し

Yさんの心の底に常にあった大切な想い

「表面的な幸せはもういらない。心の底から幸せになりたい」

その想いを尊重してあげるべく

今まで手放せなかったものを

「自分の意志」で手放せたYさんは

いや、

そんなYさんだからこそ

大丈夫

って、私は思うのです。

だってね

そうやって懸命に今を生きている人を

天は悪いようにはしません

世界は、

私たちが思う以上に

深い深い愛と優しさに溢れているのだから

「私と、息子の笑顔を守るために」

この言葉、一番、泣けました

私もそう決意して

乗り越えられたこと、たくさんあったから

私が今こうして生きていられているのは

ホント我が子の笑顔のおかげだから

子どもって

お母さんを幸せにするために生まれてきてくれたんだね

そんな心強いサポーターが、いつも側にいてくれるYさんだもの

だいじょうぶ！

絶対、だいじょうぶ

何があっても

だいじょうぶだよ＾＾

息子さんの笑顔は

Yさんの笑顔があってこそ

Yさんの笑顔が

息子さんを笑顔にします

たくさん笑ってね

たくさん笑おうね

今度、会った時は

お腹抱えて

一緒に笑おうね＾＾

ということで・・

ゆるカフェ、あとおひとり参加可能となりました☆

直近なので、参加費用は当日手渡しでもOｋです！

今、ピンときた方

あ、その日たまたま空いてる！という方（笑）

共にゆるゆるお話しましょう～☆

《ゆるカフェ》

２０１８年１月２３日（火）

（１１時１５分～１３時３０分）

ゆるカフェの詳細・お申込みは

こちらから

☆アドラー心理学・勇気づけＥＬＭ講座

の詳細はこちらから

＊次回ELM講座６期は、来年２月開講を予定しておりましたが、会場の関係で、３月開講となります。また予定が確定しましたらブログにてお知らせいたします

☆対面カウンセリングの

お申込み・詳細はこちらから

＊１月受付可能日HPにアップしました！

☆電話フォローサポート・カウンセリングの

お申込み・詳細はこちらから

＊新規の方、受付可能となりました＾＾