そのまんまを抱きしめていこう

こんにちは

みき　です。

昨日、ゆりこさん主催のファシリテーター講座の２日目に参加してきました

講座１日目では、

自分の中でまさかの連発、どっかーんと大きな愛にやられっぱなし・・で、いい意味でノックダウン状態（笑）だったのですが

その時のブログはこちら↓

「ぶつかり合うのは・・」

昨日の２日目は、

１日目同様に「そうきたか～笑」の連発ではあったのですが、終始ゆったりと穏やかに、場と学びを楽しめている自分がいました

その日は、なんでかわからないけど、朝からめちゃくちゃ胸がドキドキ高鳴ってて

これはまたなんかすごいことが起こるのではないか？とお腹が痛かったのですが（いつものこと笑）

講座が進むにつれて、心はスーッと穏やかに、そして段々とリラックスしていき、なんともいえない幸せ～な気分に＾＾

あーなるほどね・・

あーそうなんだ・・

あーそういうことなんだよね・・

そうやって、ひとつひとつ腑に落ちる感覚も、なんだか心地よくて、ずっとずっとまだまだここで学んでいたいーって思う、そんな場でした

心穏やかに、じんわり・・

でも、すごく大きなものを受け取り、私の真ん中は愛と勇気でパンパン！

そのパンパンは、妊婦さんのお腹みたいに膨らんで

やばい・・何かが生まれる・・

生まれたがってる・・

そんな出産間近みたいな（笑）心境になり

なにかはわからないけど

私、そのうち何かを生むかもしれません？（笑）

または脱皮する？（笑）

学ぶっていいなぁ・・

あらためて、そう思わせていただいた時間でもありました

私、勉強は好きではないけど、自分の興味のあることを学ぶのは好きみたい

いや、うん、好き！＾＾

そこに、エネルギーを注ぐこと、また、多少の頑張りが必要であっても、全然、苦ではない

苦、どころか、喜び

私にとって、学ぶことって、喜びなんだな～って思いました

知らないことを知るって楽しい！

いろんなこと、もっと知りたい！

それが「私を生きる」原動力でもあるかも？（笑）

なぜなら、それって、ものすごく私をワクワクさせてくれるから

だから、私は、気になった人には会いに行くし、行ってみたいって思ったところには自分を連れて行ってあげる

そこには、私の知らない何かがある！何かを学び得ることができるんだろうなって思うから

そして、

その何かを学び得た私は、幸せレベルがまた上がるってこと、私は知っているから＾＾

あーー

もうこれ、ワクワクしかないよねー？？

って、

今、文字打ちながら勝手にお得意の妄想が働いて（やばい人だね笑）またワクワクしてきた！

自分の中に、生活の中に、人生の中に

ワクワクすること、あるといいよね

ワクワクって

自然に自分を

幸せの方向へと、意識へと

導いてくれるんだよね

そして、なんかね、

生きてる！って感じがするんだよ

私はね＾＾

あなたの、ワクワクはなんだろ？

あなたがワクワクすることって

なんですか？＾＾

仲間と食べたランチのサラダ！めちゃうまだった♡

美味しいもの食べるのもワクワクする＾＾

日に日に、私

人が発するエネルギーを敏感に感じ取れるようになってる気がしてて

昨日は、グループワークやシェアなど、直接ご縁いただけた方の出すエネルギーが、みなさんすごく柔らかくて心地よくて

ご一緒できただけで、心は緩み、開放されました

とにかく、楽しかった！

本当にありがたかったです

きっと、

夫の不倫をきっかけに

たくさん怒って、たくさん泣いて

たくさんもがき苦しんだからこそ

たくさん課題を超えてきたからこそ

たくさん自分と向き合ってきたからこそ

の、エネルギーなんだろうな～って思いました

ご一緒させていただいたみなさん

優しい時間を

ありがとうございました＾＾

「夫の不倫」なんてもんが、本当に身にふりかかった方なの？？

そう疑わずにはいられない

そんな素敵な方たちばかりで

笑顔が本当にかわいらしくて

いたずらに笑う顔が愛らしくて

照れてる顔がチャーミングで

はっとした顔が素朴でキュートで

話をしてる姿が一所懸命で真っすぐで

その瞳は温かくて優しくて愛に溢れてて

・

・

・

みんな

そのまんまで素敵

みんな

そのまんまがいい

みんなみんな

そのまんまが一番かわいい♡

って心からそう思ったよ＾＾

「そのまんま」でいられたのは

わたしもみんなも

あの場が、安心・安全の場だったから

どんな私も受けとめてもらえる

どんな私を出してもいい

どんな私を表現しても大丈夫

そう思える場って、もうそれだけで、その場にいるだけで、人は癒される

こんな心地の良い場はないよねーって思う！

私も昨日はかなり癒されました＾＾

（ありがとう♡）

こういう安心・安全の場って大事だよねってつくづく思いました

特に、夫の不倫で、心の安堵感なんてこれっぽっちも感じることのない日々、心が疲弊し、いつも恐怖と絶望の中で息をするのもやっとの生活をしている方たちには、絶対、こういう場が必要に思う

だって、

そんな過酷な日々の中にずっと居続けてたら

あなたが壊れてしまう

あなたの心が壊れてしまうもの

過酷な日々があなたの生活のほとんどを占めてしまっているとしても

ほんのひと時

ほんの一瞬

心がふっとゆるまる

身体の力がふっとぬける

そんな時間があるのと、ないのとでは

全然、違う

そのひと時が、一瞬が

光となって

勇気となって

力となって

あなたを、

あなたが望む方向へと連れて行ってくれる

あなたが、

「今を生きる」

「私を生きる」

そのための原動力となる

そんなチカラが

安心・安全の場にはあるんだよ＾＾

目には見えないけど、ね（笑）

これはもう、体感するしかなくて

体感した人だからこそ得られるチカラ

苦しい、苦しくてしょうがない・・

そんな人には是非、

「安心・安全の場」

体感してほしいなって思います

なので

今年中は無理だけど

来年は、安心・安全の場を、たくさん提供していければいいな～、提供していきたいなって思っています

その時には是非、ご参加くださいね☆

今日はこの幸せな余韻にずっと浸ってダラダラしていたいって思ったけど

「今できることをやる」

昨日の講座の中で

私の心にずんと刺さった言葉のひとつ

今のズボラな私に（笑）必要な言葉だったのでしょうね

今を変えていくことで

未来を変えていける

それって

今を変えていくことで

未来を自分好みに創り出せる

ってことよね♡

なんだか昨日は

そんな風にテンションが上がり

（これも場のチカラかな笑）

俄然やる気がでたので

その流れでブログ書いてみました（笑）

どんな時も

今！

今、だよ！＾＾

＊

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１２月の対面カウンセリング受付可能日時は、１１月２２日にHPにアップする予定でいますので、もうしばらくお待ちください＾＾

講座の後は、仲間と語らいながらの美味しい時間♡楽しすぎた！

これまた気づきが多くて深かったわー（笑）

直前まで水槽の中で泳いでたサバのお刺身は、新鮮で美味しかった～＾＾

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