心を開いて、あなたらしさを取り戻そう
こんにちは
みき です。
先日、ELM講座５期・２日目
無事に終えることができました＾＾
当日の朝のELMメンバー、電車トラブルやらスマホトラブルやら（笑）いろいろあってねー
雨も降ってて寒かったし＾＾；
でもなんだかんだあっても、あの日あの時間に、ちゃんとあの場に参加できた事、仲間と再会できた事
これってすごいことなんだよね
これって奇跡なんだよねって
そんな、普段見落としがちになってしまう、「あたりまえ」が、「あたりまえではない」んだという事を、みんなで分かち合うことから始まったELM講座２日目
やむを得ない理由で、今回参加できなかった方がおふたりいました
その事実もあってこその、その話の流れがあったのだけど
また必ず会えるとは限らない
また必ず共に学べるとは限らない
また必ず一緒に過ごせるとは限らない
・
・
「また必ず」はないってこと
「絶対」はないんだよねってこと
参加できなかったおふたりから、そんなことをまた気づかせていただきました＾＾
私たちは、
「今」がずっと続くと思いがち
だから
また必ず会える
また必ず共に学べる
また必ず一緒に過ごせる
そんな風にすぐ思う
それって素敵な感情ではあるけれど
それは時に「今」を希薄にするんだよね
「今」は「今」にしかなくて
「今」は「この瞬間の今」にしか存在しない
「今」は永遠ではないのです
だからこそ
今を
丁寧に
大切に
精いっぱい
悔いのないように
生きる
そんな風に「今」を
生きていけるといいよね
私はそう生きよう！って心がけながら
今を生きています＾＾
あなたは今
「今」を
どんな風に生きていますか？＾＾
参加できなくなってしまったYさんが、今回の件で気づいたことがあったとメールをくださったのだけど、それを読ませていただきながら、
あーー
やっぱりすべては必然なんだな～と。
一見、マイナスな出来事も、捉え方によって、こんなにもプラスな出来事になるんだという事
起こる出来事は、その方に必要なことが起こっているに過ぎないんだという事
Yさんの姿から、また腑に落とさせていただきました
世の中には自分の力ではどうにもならないことがあるという事を思い知り、
流れに身を任せる、素直にこの状況を受け容れる、そんな実践の機会を得たYさん
ここ最近、腑に落ちたというニーチェの言葉もシェアしてくださり
その言葉をELMメンバーにシェアしたところ、その言葉から気づきを得たという方がいて
やっぱり、ご縁あって出逢ったみなさんは、目に見えない深いところで繋がっているんだな～って感動して、心がぶるぶる＾＾
ニーチェの言葉
せっかくなので、みなさんにもシェアしますね
真実というものは存在しない
存在するのは解釈だけである
ｂｙ・ニーチェ
・・う～ん、深い・・
この言葉の解釈は
みなさんのお好きなように（笑）
すべてはホント繋がってる
言葉も、出来事も、人も、なにもかも・・
そのひとつひとつが繋がる瞬間っていうのがあってね
その瞬間に遭遇した時のあの高揚感ったら、たまらない（笑）
自己再生・夫婦再生の道は、その感覚を味わえるっていうのもひとつの醍醐味かも？＾＾
あの苦しい出来事が
あの悲しい出来事が
あの辛さや寂しさが
いつの日か全部繋がって
いつの日か
それら全部が光を放ち出す
いつの日か
そのすべてが
キラキラと優しく光る
愛おしくて大切な宝物になる☆
今、辛く苦しい日々にいるあなたは
その宝の一つ一つを積み重ね
少しずつ少しずつ磨きをかけている
そんな道の途中にいる
つらいよね
悲しいよね
苦しいし
寂しいし
投げ出したくもなるし
悔しい気持ちも
恨む気持ちも
たくさんあるよね
でもここで諦めたらもったいない
すべてが繋がるその日まで
その瞬間まで
どうか歩みを止めないで
疲れたら休んでいい
立ち止まっても、後ずさりしてもいい
それでも諦めずに
ただ、諦めずにいてほしい
あなたにも
すべてが宝物になる日が来るのだから・・
ELM講座２日目、
参加したくてもできなかった人がいる中
参加できたみなさんは、もう参加できた時点でありがたいことなんだよね
そして、きっと
ここに来ることが必要だったんだね
意味があってここにいるんだね
そんな話もさせていただいてからの学び
みなさん、「今」に集中して、眼差しが真剣で
何かを掴もう！っていう気迫というか、圧倒されるほどのエネルギーを感じました
そして、みなさんそれぞれが初回より、さらに勇気を出して歩み寄ろうと、心を開かれている様子が垣間見れて、、私の胸の奥がキューンと熱くなる場面もちらほら・・
私も元は心に頑丈な蓋を常備していた人
ホントの私はさらけださない、見せない、そんな風に無意識に生きてきた人
小さい頃なんてほとんど言葉を発せず、人と話をすることなんて皆無
そんな子供だったから、
人に心を開くって、すごく勇気がいることなんだということ
そこには強い意志が必要なんだという事
痛いほど知っているのね
だから、そこを超えようって頑張ってる人、感覚でわかっちゃうし
そうして勇気を振り絞っている瞬間に立ち合うと、心がブルブル半端ない
すごいなーーーって
涙がでそうになるぐらい
ただただ感動する
人にお願いができない
心を開くのが苦手
自分の気持ちがわからない
自分を好きになりたい
そんな風に言っていたHさん
大阪からの受講で
せっかくだから観光を、と今回、前乗りして上京されたのだけど
そのためにたくさんの勇気を出して
ご主人にいろいろお願いをして
自分の好き、やりたいを叶えてあげて・・
そうしたら
ご主人の優しさにふれ、愛にふれ、感謝が湧いてきて
自分の好きなことを叶えてあげたら、嬉しい！楽しい！の感情が溢れてきて
話さずにはいられなくなった
溢れる感情を分かち合いたくなった
気がついたら、
心全開に話しているHさんがいた＾＾
そこからHさんの「みんなともっと仲良くなりたい」という意図設定が叶う流れへと繋がり
ELM５章の「ライフスタイル診断」のワークで、「ベイビー」という診断が出て、自分を客観的にみることによって、自分の本質を認めることができた
ベイビーとは、簡単に言っちゃうと、甘えんぼさん（笑）
Hさんは、ずっと「自分は甘えられない」っておっしゃってて
でも本質の部分では甘えんぼさんなんだもの＾＾
「それは今まで生きづらかったよね～」
「甘えていいんだよ～」って
何気なく言ったら
Hさん、涙がぽろぽろ・・・
うん、、
我慢して、頑張って、蓋してたんだね・・
気づいてあげられてよかったね
もう頑張らなくていいよ・・
その時のHさんの涙は優しさとぬくもりを帯びていて
良かったな～良かったね～って
私までもらい泣きしそうになった；；
本当の自分のこうありたいに気づいた時
そして
本当の自分で生きていいんだと心で感じられた時
人は本当に優しい顔になる
ふ～んわり
愛に包まれたかのような顔になる＾＾
Hさんの顔、表情
ものすごく柔らかくなって
持ち前のかわいらしさが発揮！
こりゃあ、どんどん甘え上手になっていくな、と確信しました（笑）
そんなHさんの感想メール、
嬉しい！がダダ漏れしているので（笑）
よかったらお読みください！
☆
おはようございます。みきさん(^^)
昨日は、みんなとの距離がグッと近くなれた感じがしてめちゃくちゃ嬉しかったです(#^.^#)。
私の意図設定が達成出来た！ってのもあるのかな？
あの後、羽田迄、Hさんとは一緒。
で、Kさんが「川崎の方だから」
って一緒に連れてってくれました。
優しいなぁ💕
みきさんの言った【出逢いを大切に】と私の課題【言いたい事は伝える】
に後押しされて、
川崎のスタバで３人で6:30迄、お話しました。
Kさんとは、「旦那と中学からの同級生」って繋がりが有りました。
Hさんとは、「旦那さんのご両親が味方してくれた」で繋がりたい！
(欲しがり屋さんf(^^;))
私、ベイビーでOK💮だったし
みんなに褒めてもらって、
「私のままで大丈夫なんだ🎵」って
(今も嬉しくて涙が溢れてきてる😅)
で、何か急に泣くし💦
ホント人の許可が無いと不安なんだなって。
色んな気付き、ギフトが有りました。
幸せになるために【開いて受け取る】って大切。
【閉じて奪い取る】似てるけど、違う。
迎えに来てくれた主人にも感謝💕
「スタバで３人でいっぱい話できて楽しかった！」「凄いアートみたいに御朱印描く人がいた」とか楽しかったが溢れてきた気持ちをそのまま伝えた🎵
ベイビー満開(^з^)-☆
一歩越えたら素敵な優しい世界が有った。(また感動して泣いてる😅)
ホント大丈夫だった。
みきさん ありがとう💕
☆
Hさん
こちらこそ、ありがとうございました！
今まで封印していた自分を解き放つって怖いよね
だって、閉じ込めておくことで、今までの人生をうまく生きてきたっていう経験、実績があるわけで
そこをチェンジして、新たな生き方を選択するって、うまくいく保証はないし、初めての事だから、ものすごく勇気がいる
それに、そこには大きなエネルギーが必要になってくるわけで、そんなめんどくさいこと・・
今のまんまでいいじゃん
今のまんまが、なんだかんだいって楽だよね
そう無意識に人は判断して、わざわざ生き方をチェンジするって事、相当のことがない限り実行しない
で、そう考えると
夫の不倫って
その「相当の事」に値する出来事
それがある日突然、目の前に爆弾投下され
家庭は、家族は、夫婦は、全壊
どうする？
どうしたら？
そうして行き着いたのが
私は自分の生き方を変えるということだった
変える、というより
取り戻す、っていう方がしっくりくるかな
元々、本来、私自身がこうありたい、こう生きていきたい、を取り戻す
本当の自分に立ち還る
そんな感じ
私は相当な頑固者なので（笑）
夫の不倫がなかったら、発覚前の生き方のスタイルをわざわざ変えることはなかったでしょう
というか
そんなことに、意識を向けることすらなかったと思う
今は、発覚前よりも、もっと自分のことが好きだし
自分が自分らしくいられているっていう自覚がある
無理がないから楽だし
自分のまんまでいられるって本当にこの上ない喜びと幸せをもたらしてくれる
だから
今となっては、夫の不倫という爆弾は、
めちゃくちゃ痛かったけど
めちゃくちゃ感謝に値するものとなってる
あれがなかったら
今の私は存在しないからね
それ、困るもーん（笑）
だからね
あなたも
夫の不倫は
「私の生き方をチェンジするきっかけにすぎない」
って意味づければいい
ほら、
「存在するのは解釈だけである」ってニーチェも言ってたでしょ？（笑）
夫の不倫という事象は
本来のあなたの生き方を取り戻そう
本来のあなたで生きなさい
もうそろそろ
あなたらしく生きていいんだよ
そんなメッセージにすぎないんだと。
「私は私のままでいい」
そう思えたなら
もう最強☆
あとはそんな私を
どんどん開いて
どんどん受けとって
どんどん溢れさせていくだけ＾＾
そうすると
自然に、すべては循環し
面白いように、まわりだす
どんどん愛に気づいては受けとって
どんどん世界は優しくなる♡
Hさん
まだまだ世界の広さ、優しさは、果てしないよ～（笑）
楽しみだね＾＾
最初の一歩は誰でも怖い
だって未経験だもの
それがあたりまえ
でも一歩踏み出したら
その一歩を超えたなら
「大丈夫の世界」が待っている
だから怖くても踏み出そう
怖いまま踏み出してみよう
その一歩は、必ず
「大丈夫」に繋がっていくから。
あなたも
わたしも
誰もがみんな
どうせ大丈夫だし
何があっても大丈夫
そう決まっている
だから
今がどうであれ
大丈夫だよ！
私は
今日も明日も
どんな時も
あなたの大丈夫を信じて
ここにいるからね＾＾
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