意志の力で超えていけ

こんにちは

みき　です。

肌寒い日が続いていますね

風邪などひかれてませんか？

私は秋生まれだからか？

四季の中で秋が一番好きなので、この秋モードは寒いけど嫌じゃない＾＾

早速マフラーを出してムフムフしております（笑）

そんな今日も寒い日ではありますが

今日はELM講座５期・２日目☆

みなさんと愛のエネルギーを循環させて、心をゆるめ開放し、温かい場を共に味わいますよ～！

ELM講座では、マイケースシートによる実践という宿題があります

でも、強制はしません

宿題をやる、やらない、は本人の自由だからね＾＾

何か行動を起こす時、とても大切なことは

素直にそれをやりたい、やってみようと思ったか

それを実行することを、「自分自身」で選択したか

だと私は思っています

あの人がやった方がいいよって言ったから

宿題はやらないとダメだよね

そんな風に、「誰か」「べき・ねば」に動かされてやったところで、そこから本当の意味での学びって生まれないよねって私は思う

そりゃあね、何もやらないよりはいいと思うよ？

きっかけは何であれ、行動したことには変わりないし、そこから何かを得ることは十分可能だとは思う

でも、どうせ何かを行動するなら

私はそこに

「自分の意志」というチカラを

エネルギーとしてプラスすることをお勧めしたい

なぜなら

私は渦中、行動してきたことはすべて

私自身の意志で選択し実践してきました

よし！やってみよう！

何かを得られるかもしれない！

何かを掴めるかもしれない！

何かが変わるかもしれない！

そう素直に思えたもの、感じたものを実践してきました

自分の行動に希望を託して

自分の選択を胸張ってYES！って許可して

いろんな経験を積み重ねてきました

その「意志」が生み出した、創り出した現実から得たもの、掴んだものは、もうたくさんあって、そのすべてが私にとって大きな学び、気づきとなり、私自身の成長を促してくれたから

その積み重ねが大きなチカラとなり

今の私、今のこの幸せへと繋げてくれたから、です

夫の不倫爆弾に遭遇し、地獄に突き落とされ、暗く寂しい日々を這うように生きる世界から、もう抜け出したい！這い上がりたい！

夫の不倫にいつまでも振り回されず、すっきり手放して、私は私の人生を思いきり謳歌したい！

そう本気で思うのなら

自らの意志でもって

行動すること

実践すること

それを

継続すること

積み重ねていくこと

地味～だけど

結局、この地道な経験の積み重ねがあってこそ、なのね

どれだけ諦めずに前に進めるか？

自己再生・夫婦再生の道はそれを試されているようなもの

自分の可能性をどこまで信じられるか？

自分の人生をどこまで信じられるか？

そこを試されてる

私は負けず嫌いだからさ～（笑）

負けてなるものか～！

絶対この課題クリアしてやる～！って

とことん、やったわけ＾＾

その過程はもちろん順風満帆ではなかったよ

トラブルだらけだったし

上がったり下がったり下がりまくったり落ちまくったり（笑）

でも諦めなかった

少しずつ少しずつ

自分を、自分の未来を信じて

前へと進んできました

そう、

少しずつ、少しずつ＾＾

自分は裏切らない

自分は絶対裏切らないよ

あなたの意志で

どうにでも今を創り出していける

あなたの望む今を、未来を

今ここから

あなた自身で創ることは可能なのです

今日のELMは

そんな「意志」がポイントとなっている章が続きます

２日目はELM講座の山場＾＾

楽しみにいらしてくださいね！

最後にELM講座５期メンバーRさんから、ELM講座初日を受講後いただいたメールをご紹介します

まさに「意志」をもって実践されたRさん＾＾

素晴らしいからシェア～☆

☆

みきさん　こんばんは

先日はELM講座ありがとうございました。

久しぶりにお会いできてうれしかったです。

知識はいろいろ入っているのに使えてないっていうことが、わかってはいたけど改めてわかりました。

帰ってから夫とメガネのちがいで早速、食い違いました。（子供の進路のことで）

感情的になりながらも、私は自分の大切にしている事を伝えることができました！

興奮の中の冷静さみたいな、NOと言われているのに、なんだろうこの高揚した感じ(^^♪

それから数日、もっと冷静になったとき、相手の目、耳、心で感じるとしたらって考えたら、お互いに子供のことを心配してるのは同じ。でも大事にするポイントが違う。

夫は考え方が違う私を否定しているのではなく、自分の大切にしていることと違うことに感情的になっていたんだと気づけました。

私と同じ夫もコミュニケーション下手だし、メガネの違いを理解しようとしていないんだなと。

なので、じゃあどうしようかと次のステップへ切り替えられた自分がうれしいです！

マイケースシートの実践するとしたら？をやってみました！

具体的にどうしようかと考えられるのでわかりやすかったし、何に引っかかって横の関係を妨げているのかも気づけたりするので、もやもやしたらまたやってみようと思います。

夫とどうありたいか？より先に私はどうありたいか？

私がどうあってもいいという勇気が持てるように次回もよろしくお願いします。

☆

学んだだけ、で終わりにしちゃうと、とてももったいないんですね

頭で理解しただけでは、そこまでどまり

分かったつもり、ってやつね＾＾

全然、生きてこないの

聴いたこと、知ったことを実践することでしか、自分のものにはできないんだよね

そして

実践したからこそ、見えてくるもの、得られるもの、感じること、気づくことっていうのがある

う～ん！やっぱり実践ありき☆

実践を日常の中で積み重ねてきた人は強い

その先には必ず

私はどうありたいか、が見えてくる

というより、見えてきちゃう！（笑）

ELM講座は、

「自分の中にある勇気」を

思い出し、味方にする講座でもあります

「私がどうあってもいいという勇気」は

Rさんの中にも、みんなの中にもすでにあるのです

たくさんの勇気を

仲間と共に溢れさせていきましょうね☆

先日、対面でいただいたお菓子＾＾

季節はもうハロウィーンですね🎃

（Eさん、ありがとう！美味しかったです♡）

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