💎自己再生・夫婦再生⇒夫婦新生💎



不倫なんかあったけど

もう一度、夫婦をやり直したい

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私・人生・夫婦のカタチを創造したい

そんなあなたの
心と身体に寄り添います

あなたを勇気づけ

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自己再生・夫婦再生を果たしたミキのプロフィール

夫婦新生のステージへ・HP「ワタシ ひらく」


女神Mind&Bodyメソッド
【アドラー心理学×性×スピリチュアル(男性性・女性性)】

今までの学び、気づき、体験の集大成として創造したミキのオリジナルプログラム。

『頭』『心と身体』『魂』三位一体にバランスよくアプローチをし
「つながり」「体感」を大事にしながら、あなたのホントウをひらきます。


ゆったりのんびり休むことも大事


こんにちは


みき です。




夫婦再生の道って

不安と恐怖がこれでもかってぐらい

つきまとう



どうしていいのか

どうしたらいいのか


迷い葛藤することばかりで

答えがなかなかみつからない




でね


答えなんて、

すぐにわからなくて当たり前



人ってすぐに頭で考えちゃうからね



頭で考えつく、行き着く答えって、所詮

過去の経験・情報の中からでしかないから


そんなものはあまり当てにならなくて




何においてもやっぱり


感覚的な気づき




ふと思ったこと


ふと感じた事




それが一番

自分の中の答えのヒントとなるって

私は経験上そう思っています




感覚って大事だよ☆





感覚のセンサーを最大限に生かすには

とにかく緩むこと



ゆったりのんびり、すること^^





頭使ってあれこれ考えまくってる毎日

感情に振り回され情緒不安定な毎日

イライラしてモヤモヤしての毎日


そんな毎日だと、どうしても感覚センサーは作動しづらくって



だから、まずは、あえて

ゆったりのんびりできる時間を創ること


意識してほしいなって思います





先が見えないって本当に不安でたまらない


なにかしていなきゃ落ち着かない、休んでなんかいられないっていう気持ちも、よくわかります




でも今


一見上手く行っていないように見えても


停滞しているように感じていても


全く別方向にいっているような気がしていても



必要な方向へと


あなたは着実に進んでいる



どうせ、ちゃんと進んでいるのです(笑)





その経験、悩み、想いはすべて


次のステージに繋がり、生かされる



大丈夫です^^





現実は何も変わっていない、動いていない、停滞している、ように見えていても



あなたの内面は


確実に変容している


大きな変化が起こっている



今、この瞬間もね^^





だから


動けない、動きたくないって時は

安心して休めばいいんだよー





頑張りすぎてるな、疲れてるなって感じたなら

その瞬間その歩みを止めればいい



今は前に進めないって心の声が聴こえたなら

一度そこで立ち止まればいい




止まっても、休んでも

どうってことない!(笑)





疲れてるときはね、ホント

休んだほうがいいよ



休んだ方がいいーーー!




頭は使わない


思考停止でね^^





1日数分でもいい


ゆったりのんびり・・



自分だけの時間

自分ひとりの時間をちゃんと確保して



自分と繋がる時間


自分とゆったり対話する時間


ただ無になってそこにいる時間



そんな時間を日々の生活の中で

大切にしていかれるといいな~って思います





その時間こそが


あなたを望む世界へと導いてくれる


そんなエネルギー源となるから☆





いつもいつも頑張ってなんかいられない


いつもいつも前向きでなんかいられない


いつもいつも笑顔でなんかいられない




そんな時もあるさ



そんな時もある





そんな時はさ、


一瞬、全部手放して


ゆったりのんびり休みましょー^^



おひとりカフェもいいよね^^

キャラメルパンプキンラテ、

おススメ~♡



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愛しています。


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