💎自己再生・夫婦再生⇒夫婦新生💎



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自己再生・夫婦再生を果たしたミキのプロフィール

夫婦新生のステージへ・HP「ワタシ ひらく」


女神Mind&Bodyメソッド
【アドラー心理学×性×スピリチュアル(男性性・女性性)】

今までの学び、気づき、体験の集大成として創造したミキのオリジナルプログラム。

『頭』『心と身体』『魂』三位一体にバランスよくアプローチをし
「つながり」「体感」を大事にしながら、あなたのホントウをひらきます。


好きなのか?嫌いなのか?


こんにちは


みき です。




あんなやつ、大っ嫌い

同じ空気も吸いたくない

いっそのこと消えてほしい

顔も見たくない

人としてほんと最低

やっぱ無理

信じらんない

信じたくもない

あんなやつ嫌いだ

ほんと嫌い

大っ嫌い




って時もあれば





やっぱり好きなのかな

好きなのかもしれないな

主人は私にとって大切な人

ずっと一緒にいたい

主人の笑顔が見たい

愛し愛されたい

信じたい

もう一度信じたい

やっぱり主人が好き

こんなにも好き

誰よりも好き




って時もある






よね?^^







私もそうだったよ~




その日によって

好き・嫌いが変わるの



だから

私の本心はどっちなの???って

いつも考えてた



自分の気持ちなのになんでわかんないの?って

コロコロ気持ちが変わる自分、はっきりしない自分にイライラしてね


なんでも白黒はっきりつけたい人だったから、その時期はいつもモヤモヤと共に生きてたな



それがもうほんっと苦痛だった^^;



無駄に莫大なエネルギー消耗してたと思うわ(笑)





でも、そんな時期も必要でね




その過程を味わいきったからこそ

私は次の段階にいけたんだよね






好き・嫌いの感情



両方、感じていいし


両方、持ってていい



両方共、私の大切な感情




っていう境地にね^^






すべては表裏一体



感情もそう





好きってことは嫌いでもあって


嫌いってことは好きでもある




両方あってひとつ。






それに感情って特に

その時の状況だったり、心と身体の状態だったりで、大きく左右されるもの




不倫どうこう関係なく、どんな人も、感情は日々、いろいろある


いろいろあって当然




だから、


み~んな、あなたと同じように

日々、揺れてる^^




感情は

あっちこっちと揺れるもの




揺れ動くのが当たり前で

揺れ動くのが感情





今日のあなたが

ご主人を大嫌いでもいいし大好きでもいい






今日、ご主人を大嫌いでも

明日は、大好きって感じるかもしれない



今日、ご主人を大好きでも

明日は、大嫌いって感じるかもしれない





そう考えてみたら

もうなんか、どっちでもよくなってこない?(笑)





好き、嫌い、

感情なんてそんなもんなのよ~^^




だから、そこにこだわって、頭使って、無駄にエネルギー消耗することないよ



それやって、楽しいなら別だけど、

楽しくなんかないでしょ?(笑)






もうね


その日、その瞬間の感情に従って生きていけばいいのよ





「好き」って感じたなら


「好き」を行動で示せばいい





「嫌い」って感じたなら


「嫌い」を行動で示せばいい





そうやって、自分の感情のままに、自分の感情に素直に、今を過ごしていくとね



それだけでも、ぐんと楽になるよ~



身軽になった気分を味わえる☆





そして、そののちに、行き着くよ!



たどり着くんだな~



あなたがずっと見つけたかった

大切な気持ちに^^






まずは、


「好き」「嫌い」と揺れる感情を

良しとすること



そして



ただ、「今」の感情を大切に

日々を過ごすこと





好きでも嫌いでも

どっちでもいいーーー!!




どっちもあり、なのだ☆






さてさて


あなたの今日の感情さんは


どっちですか?^^



道端で黄色が目を引き、思わずパチリ☆



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ありがとう。


愛しています。


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