夫が不倫してても笑うことはできるのです

こんにちは

みき　です。

夫の不倫が発覚してから

私は笑うことができなくなりました

笑うってどうやるんだっけ？って

笑い方を忘れてしまったかのようになり

こんなに笑うことが難しいだなんて・・

私はまた「笑う」を取り戻せるのだろうか・・

そう思いながらの日々は

色のない世界、温度が感じられない世界で

ただ、かろうじて息をしている

そんな風に生きていました

この先

私の人生で

楽しいって感じられることあるのかな

心の底から笑えることってあるのかな

そんな風に自分の未来を悲観して生きていた時期があったけど

今、私は

「楽しい」に囲まれて

いっぱい笑ってる＾＾

こんな日が来るなんて

あの頃は到底思えなかったし

想像もつかなかったけど

こんな日が、来た！

未来ってほんとわかんない

私の人生、私の未来は

どうなるのか、何が待っているのか

今、わからなくて当然

でも

私の人生、私の未来は

今の私が

今ここから

創り出していけるということ

それを経験から学び得たから

今の私は何も恐れることはないし、

不安に思うこともない

どんな時も

「どうせ大丈夫」だし

「何があっても幸せ」だし

って

心の底から信じられ

今を、生きているから

今のあなたのマインドが

未来に繋がっていく

あなたは今

どうせ大丈夫

何があっても幸せ

って思えてますか？

そう思えるようになるためにはまず

ご主人に向けている矢印を

自分に向けること

大丈夫、幸せって

自分の内にあるもの

自分の中で育むもの

だから

あなたのもつエネルギーを

あなた自身に注いでほしいのね

今、夫の不倫で辛い日々だけど

そんな中でも

あなたが楽しいと感じられることはないかな？

あなたが心地よいと感じられることはないかな？

そうやって、あなたのために

あなたが日々の生活の中で

あ～私、今、生きてるな

生きてて良かったなって

ほんのひと時でも感じられるように

あなたが楽しいと思えること、心地いいと感じられること

たくさんたくさん、あなた自身に与えてあげてください

そのためには

ちょっとした勇気や行動が必要になってくる事もあると思うけど

大丈夫！

あなたならやれるよ

思い立ったことがあれば

やってごらん？＾＾

愛は、まず自分から与えること

って言うけれど

それ、

夫に愛を与える前に

「自分」が先だからね

まずは自分にたっくさん

愛を与えてください

そうして

あなたが溢れんばかりに愛で満たされたら

その溢れこぼれた愛で

周りの人も勝手に満たされていくから

不思議だけどね

これホント＾＾

その時のあなたは

きっと、いや、間違いなく

また、笑えてるよ＾＾

夫が不倫続行中であろうと

そんなことはもうどうでもいい

私には関係ない

それは、夫の問題

で、私はどうしたい？

そんな夫

ほっといて泳がせとく？

それとも捨てちゃう？（笑）

そんな風に

笑いながら

あなたが主導権を握ってるよ＾＾

そんな日も近いかも？の、Nさんの感想メールを今日はご紹介します

Nさんとの出逢いは今年の春

出逢った頃は外出するのもやっとだったのに

今は、カウンセリング中に大笑いできるまでに回復！

この前なんて

「モンブランケーキ食べていいですか？」っておっしゃって

ケーキを食べながらの150分対面カウンセリング

こんな方は初めて（笑）

いや～

いい感じに自分軸が入ってきたな～とニヤニヤしちゃいましたよ＾＾

ではでは

お読みください！

☆

みきさま

こんばんは。

今日もありがとうございました。

楽しかったです。

夫の不倫問題を抱えているというのに。楽しいなんてね。

全く主人の言動には困ったものです。

そんな主人とこれから私はどんな気持ちでどんな関係性を築いていこうか、私にとって一番幸せで居心地のよい結論が出せるまで、まずは自分のことにフォーカスしてみます。

出張先にいる主人はラインは既読スルーです。ちょっと寂しくイラッとしてる私がいます。

でもまぁいいか。

帰国した日の夜、子供達交えての焼き肉の時を楽しみに今夜も明日もこれからも私が楽しいを積み重ねていきます。

みきさんとまたお話ししたいです。あっという間でした。また近いうちに会いたいと思ってしまいました。

いつもありがとう。

今日はたくさん笑えました！

☆

Nさん

ありがとうございました＾＾

ご主人、まだ女ときれてなくてね

日々、いろんな感情がわくと思うのです

でも、

それでも人は笑える

楽しいと思える

人って弱いけど強いのです

Nさんが強さを取り戻せたのは

自分に矢印を向けて

自分のための行動を

たくさんたくさんおこしてきたから

自分に愛を注ぐことを積み重ねてきたことで

自分自身との信頼、絆が、深まってきているのでしょうね

「大丈夫」が大きく育ってきているんだと思います＾＾

だからモンブラン食べながらカウンセリング、ができたんだと（笑）

「でもまぁいいか」

なんて絶対言えなかったNさんだったのに頼もしくなりましたね

人って変わるね＾＾

そして、既読スルーにイラっとした、と・・

良いですね～＾＾

腹の中にある怒りは全部、吐き出した方がいいから

こういうちょっとしたことをきっかけに、怒りを小出しにできるっていいです

良い兆候～！

怒りはどんどん発散しましょうね！

ブラックも最近はだいぶ吐けるようになってきて、心がいい感じにゆるみ解放できつつあるNさん

次回、お会いするのがすごく楽しみです！

今度は何ケーキを食べるのかしら？（笑）

その日まで、今までどおり

とにかく自分！

自分にフォーカスする！

のスタンスで

Nさんらしく

Nさんの思うままに

今という時を重ねていってくださいね

ブラック吐いて

大笑いしているNさんが

私は大好きです＾＾

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