💎自己再生・夫婦再生⇒夫婦新生💎



不倫なんかあったけど

もう一度、夫婦をやり直したい

不倫があったからこその

私・人生・夫婦のカタチを創造したい

そんなあなたの
心と身体に寄り添います

あなたを勇気づけ

「大丈夫」を届けます。



自己再生・夫婦再生を果たしたミキのプロフィール

夫婦新生のステージへ・HP「ワタシ ひらく」


女神Mind&Bodyメソッド
【アドラー心理学×性×スピリチュアル(男性性・女性性)】

今までの学び、気づき、体験の集大成として創造したミキのオリジナルプログラム。

『頭』『心と身体』『魂』三位一体にバランスよくアプローチをし
「つながり」「体感」を大事にしながら、あなたのホントウをひらきます。


関心が夫婦をつなぐ


こんにちは


みき です。




午前中のお仕事を終え

今日は午後、これから

久しぶりのフリータイム☆


う~~ん!

嬉しいーーー♡



息子が学校から帰ってくるまでの数時間だけど


このひとり時間が

私には必要で大切な時間^^



どうしても何事も頑張りすぎてしまう私なので

ゆっくりボーっとする時間を意識して確保するようにしています



じゃないと、

本来、のんびり屋、のんびり好きの私は

頑張りすぎて壊れちゃう^^;




私と同じく

頑張り屋さんなあなた^^



今日はあなたも

ちょっと頑張ることを一休みして


ほわ~~っとゆったりの

ひとり時間を設けてみませんか?





お気に入りのアロマを楽しみながら


あったかい飲み物を飲みながら


大好きな音楽を聴きながら




あなたがホッと

ほんの少しでも

心と身体がゆるまることなら

なんでもいい



ただぼーーっと

なにもしない


それもいいね^^




たまにはだら~~っと脱力することも大事だよ☆




いつもいつも

夫を見張って

自分を見張って


そんな風に今を過ごす毎日を送り続けていたら


あなたが壊れてしまう





誰よりも


あなたを大事にしてあげてください




誰よりも


何よりも



あなたのことを


第一に考えてあげてくださいね!








ひとり時間前に

ちょっとしたつれづれ話を^^





先日、仕事終わりの遅い昼食に、何を食べようか?って考えてた時



主人が


「富士そばの「二玉盛りそば」がうまいんだよー

とにかく一度食べてみて!」


って言っていたのを思い出して




「二玉なんて、さすがの私もそんなに食べれるわけないじゃん」

って言ったら


「いや、意外に食えるよ、みきなら絶対ペロッといける!」って、なぜか自信満々に主人が言ってたものだから




先日、早速、富士そば行って

ドキドキしながら二玉盛りそばを頼んでみました☆



お店の方に「この人よく食べるな~」とか思われちゃったかな、って人の目を気にする私がまだいることを再確認しつつ(笑)


ずっとドキドキしながら、おそばの出来上がりを待っていた私^^;



で、これがその二玉盛りそば

(食べたことある人いるかな~?)


↓  ↓  ↓





見た目より、おそばの量がすごくて!

(そりゃあそうだよね、二玉だもん笑)



食いしん坊の私でもさすがに後半は、うぷうぷしながら、休み休み食べました(笑)



でも主人の言った通り

かきあげはいまいちだったけど(笑)おそばはホントに美味しくて!



ほんとにおいしいじゃ~ん!って

ひとりニヤニヤしながら食べた私^^




その時にね


思ったこと。





私、素直になったな~って。



主人に対して

自然に関心を寄せられる私になれてるな~って思いました





それはもう、不倫からの賜物





発覚前の私だったら

二玉盛りそばなんて、絶対食べてないと思うもん(笑)



っていうか、その前に

主人の二玉盛りそばの話自体、適当に聞き流してて覚えてもいないと思う(笑)



ひどい妻だわね(笑)





おそばを食べながら

そんなことを思いつつ




でも今の私は

二玉盛りそばを食べ、うぷうぷしながらも美味しいって感動している


そして

二玉盛りそばを「美味しい!」って食べている主人を想像しながら、ニンマリしている




そんな私を客観的に見たときに



今の私って幸せだな~って思ったんだよね





ひとりでいるのに、ひとりじゃない感覚



ひとりでおそばを食べているのに

主人と一緒におそばを食べてる感覚になって


あ~つながってるなって感じたんだよね



夫婦ってやっぱり、

なんだかいいよねって。





こんな些細なことで、そんな風に感じられる私になれたんだなって気づけたことも嬉しかったし


おそばを食べながら夫婦であることの幸せをかみしめる人なんて、なかなかいないんじゃない?って、心の中でひとりつっこみして可笑しくなって楽しかったし




たまには


夫の発言のままに行動してみるのもいいのかもしれません^^




新たな発見があったり


思わぬ気づきがあったり


何かを感じ得るいい機会になるかも!






あ、主人の方も

私のふとした発言をちゃんと拾ってくれるようになってね


なにげなく私が

「プリン食べたい」って言ったら

その日の仕事帰りに買ってきてくれて



そのプリン食べながら

「今度はもっと大きいプリンがいいな」ってつぶやいたら

次の日、ビッグプリンを買ってきてくれた(笑)




男の人は

愛情を行動で示します





これって愛だよね



ありがたいことです






お互いさまに


関心を寄せあい


どんな感情も分かち合い


共に幸せを紡いでいける



そんな夫婦で

これからもあれますように☆





ではでは、

そんな温かい気持ちになれたところで?(笑)


今から私はフリータイムをのんびり過ごしたいと思います^^





あなたにも癒しを。



あなたにも愛を♡



これがその、愛情たっぷり?(笑)ビッグプリン!



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ありがとう。


愛しています。


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