思考よりも、まず感じること


こんにちは


みき です。





「考えるな、感じろ」



カンフー映画「燃えよドラゴン」の劇中で

ブルース・リーが発したセリフが元となっている

有名な言葉




この言葉


夫婦再生においても言えるな~と^^





考えることが得意な方


考えることが癖になっている方は


負のループにはまりがち




なぜなら



「考える=その場にとどまる」



ってことだから





もうその状況から抜け出したいなら


もう今の状況が耐えられないのなら



まず、感じること、です





「感じる=本質をみる」





思考ももちろん大事



でもそれは

十分今を感じきってからでいい




まず感じて本質とつながり


それに気づき、知ったうえで


どうすればいいのか


どうしたいのか


考えればいい






自分の気持ちを感じる



相手の気持ちを感じてみる




視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚をフル稼働させ


今この瞬間を感じてみる





ただそれだけを日々、意識するだけでも

全然違ってきますよ




思考ではなく、

感じることを意識していくと


面白いように

気づきが起こってくるのです




それってやっぱり


自分の本質にアクセスできているってことなんだろうなって。





だから私は



感じることって


物事の本質・人の本質とつながっていく



そう思っている





そして誰もが、夫の不倫をきっかけに、究極はそこにたどり着きたいんだと思うし


そことつながることで、夫の不倫からギフトを掴み、手放せていけるのだと思うから




やっぱりね




「考えるな、感じろ」




これ大事!^^









実は昨晩

久しぶりにコンフォートゾーン打破してきました



もうそれこそ思考は追いやって

ただただ感じて感じて・・

感じ切りました!(笑)



もうね


こんな世界があったんだ・・

と、衝撃の体験で


また一皮、

いや何十皮もむけちゃいました!(笑)





そしてね


不安・恐怖・ドキドキ・ヒヤヒヤ・・

またいっろんな感情を味わい

五感はフル稼働で刺激され


またもや


私の中の新たな本質に気がつきました^^




やめておいた方がいいんじゃない?

っていう思考に負けなくて良かった



行ってみたい

気になる

知りたい


そんな直感と感情を優先して良かった



だって


また私の世界がひろがったから




「感じる」ってやっぱり


気づきや成長につながるな~とつくづく思った私です^^






そんなコンフォートゾーン打破ホヤホヤの私は(笑)


今日これから


初日曜開催ゆるカフェ です




みなさん全員

初めましてのご対面☆


遠方からのご参加の方もいらっしゃいます




持ち寄ったお菓子をいただきながら


そのひと時だけでも

気持ちがなんか楽・・


ほんの少しでも

ホッと安心する・・


そんな場になるよう意図設定して向かいます




とにかく


みなさんと私と過ごす時間を


ただ「感じてほしい」


そんな風に思っています





「感じること」



それこそが大きな学びですから^^





では、


ゆるカフェにご参加のみなさん


お気をつけていらしてくださいね!




私は今日も(笑)


ドーナツ持参していきまぁす♡


(前回とは違うドーナツ♡)




息子と久しぶりデート^^で飲んだ

タピオカヨーグルトラムネ☆

初めて飲んだけどおいしかった!

五感刺激♡




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