思考よりも、まず感じること

こんにちは

みき　です。

「考えるな、感じろ」

カンフー映画「燃えよドラゴン」の劇中で

ブルース・リーが発したセリフが元となっている

有名な言葉

この言葉

夫婦再生においても言えるな～と＾＾

考えることが得意な方

考えることが癖になっている方は

負のループにはまりがち

なぜなら

「考える＝その場にとどまる」

ってことだから

もうその状況から抜け出したいなら

もう今の状況が耐えられないのなら

まず、感じること、です

「感じる＝本質をみる」

思考ももちろん大事

でもそれは

十分今を感じきってからでいい

まず感じて本質とつながり

それに気づき、知ったうえで

どうすればいいのか

どうしたいのか

考えればいい

自分の気持ちを感じる

相手の気持ちを感じてみる

視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚をフル稼働させ

今この瞬間を感じてみる

ただそれだけを日々、意識するだけでも

全然違ってきますよ

思考ではなく、

感じることを意識していくと

面白いように

気づきが起こってくるのです

それってやっぱり

自分の本質にアクセスできているってことなんだろうなって。

だから私は

感じることって

物事の本質・人の本質とつながっていく

そう思っている

そして誰もが、夫の不倫をきっかけに、究極はそこにたどり着きたいんだと思うし

そことつながることで、夫の不倫からギフトを掴み、手放せていけるのだと思うから

やっぱりね

「考えるな、感じろ」

これ大事！＾＾

☆

実は昨晩

久しぶりにコンフォートゾーン打破してきました

もうそれこそ思考は追いやって

ただただ感じて感じて・・

感じ切りました！（笑）

もうね

こんな世界があったんだ・・

と、衝撃の体験で

また一皮、

いや何十皮もむけちゃいました！（笑）

そしてね

不安・恐怖・ドキドキ・ヒヤヒヤ・・

またいっろんな感情を味わい

五感はフル稼働で刺激され

またもや

私の中の新たな本質に気がつきました＾＾

やめておいた方がいいんじゃない？

っていう思考に負けなくて良かった

行ってみたい

気になる

知りたい

そんな直感と感情を優先して良かった

だって

また私の世界がひろがったから

「感じる」ってやっぱり

気づきや成長につながるな～とつくづく思った私です＾＾

そんなコンフォートゾーン打破ホヤホヤの私は（笑）

今日これから

初日曜開催ゆるカフェ　です

みなさん全員

初めましてのご対面☆

遠方からのご参加の方もいらっしゃいます

持ち寄ったお菓子をいただきながら

そのひと時だけでも

気持ちがなんか楽・・

ほんの少しでも

ホッと安心する・・

そんな場になるよう意図設定して向かいます

とにかく

みなさんと私と過ごす時間を

ただ「感じてほしい」

そんな風に思っています

「感じること」

それこそが大きな学びですから＾＾

では、

ゆるカフェにご参加のみなさん

お気をつけていらしてくださいね！

私は今日も（笑）

ドーナツ持参していきまぁす♡

（前回とは違うドーナツ♡）

息子と久しぶりデート＾＾で飲んだ

タピオカヨーグルトラムネ☆

初めて飲んだけどおいしかった！

五感刺激♡

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勇気をだして

一歩踏みだしてみませんか？＾＾