そのままのあなたでいいんだよ


こんにちは


みき です。



今日は天秤座の満月☆


天秤座の満月って

女に生まれたことを味わう満月なんですって!



実は今、女で生まれたことを味わいたい!という思いでいっぱいの私


ちょうどいいので?(笑)

私自身が今取り組んでいる課題について

チラッとシェアしますね^^





今年の私のテーマは


「パートナーシップ」


だなぁ~と思っていて



今年に入ってからは、それに関する学びだったり実践だったりをしているのだけど



そこから


「性」


というものにたどり着き、今それに真っ向から向き合っている


そんな状態でいます





子どもの頃は

すっと男の子のように生きてきました


休み時間は裸足で男の子とサッカー

肌は真っ黒、髪型はずっとベリーショート・・

そんな山猿のような(笑)女の子でした


小学校生活6年間、スカートも一度もはいたことはありません


あ、卒業式の日に、しょうがなく、初めてスカートをはいていったら

友達に「なんか変~気持ち悪い~」と言われたな(笑)



そんな子ども時代を送っていた私は

自分が女の子であることを無意識化で否定していた


自分の中の女性性を育むことなく

それを封じ込めて生きていくようになっていった



そんなことに気がつくことができたのは

夫の不倫があったから


夫の不倫のおかげさまで

そこに向き合うことができました



夫の不倫がなければ

今の私は間違いなく

男勝りで逞しく(笑)生きていたことでしょう




私の中の女性性はね


今、おかげさまで育ちつつあります^^




でも


その先にあった「性」




これが私にとっては大きな課題で


そこにはたくさんの罪悪感やら嫌悪感やらがあってね



そのための学びをいくつか終え、気づきも得た今


私に必要なこと


私のやるべきこと


それはもうわかってる



もうあとは実践あるのみ!



その段階にいる今



怖かったり、不安だったり

勇気が出ない~って落ちたりしながら


でも


その先の自分が得たい未来に近づけると思ったら

ワクワクする自分もいるし


新しい学びは新鮮で楽しいし


怖い・不安の先には

今の私が知らない世界が待っているってわかっているから


とにかく順調に学びや実践をすすめてきているつもりだった





でもね



ちがったのよ




本来、頑張り屋さんの私



無意識にその頑張り屋さんが発動してたみたい






私には今

ゆりこさん以外に

心許せる、弱みを見せられる人が、もうひとりいてね



その人に先日、今学んでいることやら、気づいたことやら話をしていた時に


その人が、私のことをさらっとこう言ったの




「そのまんまでもいいと思ってるんだけどね~」って。





たったこの一言。



何気ない一言。




でもなんだかその時の私にはグッときてね




泣けたの;;






なんかね


「今の」私を丸ごと肯定してくれた


「今の」私を全部受け容れてくれた


そう強く感じて、


あったかく包みこんでくれた感覚になって


ホッとした



そしたら涙がでた





その時に


あ~私、

また頑張りすぎちゃってたんだなって気がついた





私の心が


私の行動についていけくなってた


置いてけぼりになっちゃってた





私が頑張り屋さんを発動し始めると同時に


たぶん、私は無意識化で


今の自分を否定してしまっていたのかもしれない




今の私にはこれが足りない



今の私は全然できていない



今の私じゃだめだ



だから頑張らなきゃって・・





自分ではそんなつもりは全くなくて


日々、自分を大切に、優先に、できているはずだったのに



なかなか難しいね^^;






でも


今回、その人の言葉から、感覚でそれに気がつけて、泣けて、良かった


やっぱり自分ではない「誰か」の存在って貴重、ありがたいなーとつくづく思いました



そして


こうやって、ちゃんと大切なことにすぐ気づくことができるようになった自分に、「ちょっとは成長してるじゃん!」ってニンマリした(笑)


ここぞとばかりに褒めてあげたよ~^^



こんな私になれたのも


夫の不倫を手放すために、常に自分と向き合い、心の声を聴こうと耳を傾け、どんな私も丸ごと受容してきた


その経験があってこそ!だものね



夫の不倫は本当に苦しい事象だったけど、今の私、そのおかげさまでってことばかりで生きてるなぁ(笑)





まぁ、そんなことがあってね


私は思ったの





やっぱり


意識して


今、現在の自分を自分で肯定してあげることって必要だなって





夫の不倫から自己再生・夫婦再生の道を歩まれている方なんて、もう日々、いろんなことと向き合い、頑張り続けているわけで


頑張り屋さんならなおの事


相当、心は疲弊していると思うの




そして、私みたいに


自分ではそんな意識はなくても


無意識に


今の自分にダメ出しし続けている可能性大!





だからね



時々立ち止まって



自分で自分に声をかけてあげよう



勇気づけてあげよう



今の自分を肯定してあげよう






私は私のままでいい




私は今のまんまで十分いい




今のまんまでいいんだよ




今の私そのまんまで花丸だよ




って。





私は今回、自分にあらためて

そう、声をかけてあげましたよ^^





私も日々そんな感じで

自分の今の課題と向き合い


頑張れる時もあれば

頑張れない時もあり


うまくいっている時もあれば

うまくいかない時もある


泣いたり、怒ったり、怖かったり

そんな不安定な時もある



でも

まだまだ未熟な私

思うように進めなくて当然!


そう思えているから^^



私はこの先にある世界を楽しみに

ひるまず、進んでいくよ



日々、

「今」の自分を肯定しつつね☆






さてさて

今日はこれから初めましての方との対面カウンセリングです



緊張されているかな?^^



安心して

お気をつけていらしてくださいね!





時には立ち止まりつつ

ゆったり進んでいきましょう!

あったかい珈琲でもいかが?^^




ゆるカフェ開催決定!

(満員御礼!ありがとうございました^^)

4月16日(日)

11時15分~13時半


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