大丈夫だと決めること


こんにちは


みき です。





夫の不倫を手放したいのなら



今この苦しみから解放されたいのなら



今ある状況に振り回されたくないのなら





大丈夫だと決めること





もうね


究極これだと、私は思ってるの






いや、わかりますよ


大丈夫だなんて思えないよね?





本気の恋なんだと不倫する夫


女の方が私より好きだと言う夫


子どもの前でも無言で不機嫌な夫


私といても気持ちが女に向いている夫


いつまでも不倫をやめない夫


何度も水面下をくりかえす夫


当たり前のように女に会いに行く夫


ずっと私に嘘ついて裏切っていた夫




あ、これ全部、以前の私の夫ね(笑)


(書き出したらきりがない^^;まだまだ書けるけど、このぐらいにしとく 笑)




こんな夫と同じ屋根の下、日々生活を共にしていて

大丈夫だなんて思えるわけがないよね



渦中、私もそうだったからわかります






でも私は


そんな大丈夫ではない渦中であっても


根っこのところで「大丈夫」って思えてたんだよね





私はずっと真面目に生きてきたし、家族のために一所懸命生きてきた


悪いことも何もしていないし、それこそまっとうに今まで生きてきた


そんな私が不幸になんてなるわけがない!



そう、心の底では強く信じていた




そして


私には、亡くなった父、祖父、主人のお義母さん、愛すべき水子ちゃん・・

そんな心強い味方がいる



そう、目に見えない存在の助けを信じることができていた




それらが「大丈夫」となって


私の根底にしっかりと根づいていたのね




だから私は比較的早い段階で夫の不倫を手放すことができたのだろうなと思っています





「どうせ私は大丈夫」


「どっちみち大丈夫」


そう心の底で信じられていたことは、あの頃の私にとって大きな救いでした




そうやって根っこのところで

自分のことを信じてあげられていた

あの頃の私には


本当に

「ありがとう」の気持ちでいっぱいです







でもね


根底に大丈夫があったって大丈夫でなくなるのが


夫の不倫発覚



これはもう経験したからこそわかったこと



夫の不倫がこんなにも辛い事象だなんて

この私がこんなにも壊れてしまうほどの事象だなんて


ほんと微塵も思ってなかった




「不倫なんてした日にゃ即別れるからね!」

って夫に強気で言っていたし^^;


(まぁ、このセリフは、私の夫に限ってそんなことはないって何の疑いもなく思い込んでいたからこそのセリフだったんだと今はわかるけれど、ね)





だから渦中は

私も大丈夫なんて到底思えなかった



あんなに生きることが辛いって思ったことはなかったな・・




で、

そんな私が渦中していたことがあって



それは、


根底の大丈夫を思い出し


「大丈夫」の言葉を自分にかけてあげること





例えば


主人が出勤した後、私はよくひとり玄関で泣いていました


主人が仕事に行く=女と会う=2人いちゃつく


この図式が私の頭の中にはあって

それが毎朝、主人を見送った後、頭に浮かぶのよ


そしてそれがもう苦しくて辛すぎて・・

毎朝、泣きくずれるわけ



そして散々泣いて


ただそこにボーっと放心状態になって


だいぶ心が落ち着きを取り戻してきたら



胸に手をあてて


「大丈夫、大丈夫」


って


自分で自分を慰め、励ますように


声をかけていました




発覚間もない頃は


その「大丈夫」の一言をかけてあげることだけでも精いっぱいだったな




でもその「大丈夫」があの頃の私にどれだけ安心感を与えてくれたことか・・


すっごく自分に支えてもらったな~という実感があります





だから私はよく言うの



「あなたがあなたの一番の味方でいてあげてね」



って。



これ、私がそうあることで救われたからなんだよね






今が大丈夫って思えないことは痛いほどわかる



大丈夫だなんて思えないこと百も承知





でも



あなたがあなたのことを見放してどうするの?




あなたがあなたのことを大丈夫じゃないって決めつけてどうするの?






そんなに自分を傷つけないで



そんなに自分を卑下しないで



そんなに自分を小さくしないで






今が大丈夫でなくても



今が大丈夫だなんて思えなくても



あなただけはあなたの味方であってほしい





あなただけは


あなたの事を「大丈夫」って信じてあげてほしい






でね


これもまた信じられないと思うけど



結局みんな大丈夫だから☆



あなたも大丈夫って決まってるのよ~^^




「あ、私も大丈夫だった!」って


笑って過去を振り返られる日は


必ず、あなたにも来るのです






だからあなたも




大丈夫だと決めよう






すべては今ここから




今日ここから^^




大丈夫だと心に決めたあなたは

もう、怖いもんなし!だよ^^




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