不完全同士、補完し合って生きればいい

こんにちは

みき　です

先週の土曜日

アドラー仲間との初イベント☆

無事に終えることができました～

いやぁ～

私、主催者なのに（笑）

普通に楽しかった！＾＾

これはもう、なんといっても

みちろーさん、ぴかりん☆

この心さらけだせる、おふたりの仲間が一緒だったから！

これ間違いない！です

私が苦手な事をさらっとこなすおふたり

私とは違う世界観に生きておられるおふたり

そんなおふたりの姿に

惚れ惚れしながら（笑）

あ～

こうやって人って、お互いに補い合って生きていけばいいんだよな～って、あらためて思わせていただきました

そして、

私は私ができることをすればそれでいい

私はただ私であればいい

そう思えたことが、すごくありがたくて

それが、すっごく楽だな～って感じられました

無理をすることなく

自分に何かを強いることなく

ありのままの私でいられる

かっこつけることなく

賢くみせることもなく

そのままの私でいられる

それって

それだけで

すごく幸せを感じられるんだな～って

私の中の深いところで感じることができました

人ってみんな不完全な存在

それをね

私にはあれがない、これがない

まだこれが足りない、あれが足りない

こんなこともできない

あんなこともできてない・・

って

それ拷問に近いよ？＾＾

私たちは不完全な存在であって

それでいて完全な存在なのに

それを否定し

自分を無駄に傷つけ

自分にダメ出しばかりしているから

いつまでたっても今の自分に満足できないし

こんなに頑張ってるのに～～って

いつまでたっても救われない

どこまでもどこまでも

自分を追い詰めていってしまう

認めちゃえば楽なのにね＾＾

私は不完全であって

不完全な私でいいんだ～～！！って＾＾

私は、それ

夫の不倫を通して受け容れられました

とことん自分を否定して、傷つけて、ダメ出しして

底知れぬ自分のブラックと弱さをも知り・・

だからこそ、

そこに到達できたと思ってる

不倫さまさま、ってやつね＾＾

自分の不完全さを思い知らされたからこそ

受け容れられた

自分は正しい人間で、まっとうな人間で・・って信じてやまなかった頃の私は、自分が不完全な人間だなんて認めたくないというか、そんなことないって抵抗したこともあったけど

いろんな出来事や気づきを得ていく中で、もう受け容れるしかないよね・・って降参してね

もう、撃沈したの（笑）

でも、一旦降参したら

思い知って、撃沈したら

すっごく楽になった！＾＾

不完全であることを受け容れるって

楽に人生を生きることにつながるんだよ～～

だからね

夫の気持ちを取り戻したい

夫と女を別れさせたい

そう思い、

いろんなことを無理して頑張ってしまう気持ち、すっごくわかる

私もそうした時期があったから

でもね

それって終わりがないんだよ

いい奥さんになろう

いい女になろう

そうやって頑張っても頑張っても

どんどん虚しくなっていくのは

終わりがないから

人はどこまでいっても

不完全な存在なのだから

だからそこを自分で受け容れないかぎり

そのままの、今のありのままのあなたを

あなた自身が受け容れないかぎり

あなたが幸せを感じることはできないの

でね

ありのままのあなたをさらけだし

そのあなたを受け容れてくれない夫、否定する夫がいるのだとしたら

それってどうなの？ってこと

そしてそれは

その時、考えればいい

ありのままの私を拒否する夫と夫婦でいることが

私の幸せにつながるのだろうか・・？って

夫婦でいることが

必ずしも

あなたの幸せではないよ

あなたが日々を

何からも怯えることなく

不安・恐怖に襲われることなく

無理を強いられ、息苦しくなることなく

そんなしがらみから解放され

ただそのままにここにいて

あ～幸せだな～って

今、ここに存在していることを

生かされていることを

ありがたいな～って

心の底から感じられることが一番

それが

あなたにとっての幸せにつながるのではないかな～って私は思います

どうかな？＾＾

今や、夫の不倫のおかげさまで、不完全である私を受け容れた私は

そんな私を受け容れてくれる仲間に出逢うことができました

そんな仲間に出逢えたことは

私の人生の宝

すごくありがたくて、感謝です

個々の存在をそのままに受け容れ

その違いを素晴らしい個性だと尊重し

お互いが持ち備えている本質を共鳴させて

高め合い、輝き合う

そう在れるからこそ

土曜日のイベントは私自身が本当に楽で

その時間を思い切り楽しめたのだと思う

ただただ楽し～～！って感じることができたのだと思う

そして、

そう在れる仲間がいてくれたからこそ

私はまた新たな世界を知り、感じることができた

わたしひとりでは成し得なかったこと

仲間がいたから、成し得たこと

やっぱり

ひとりでなんとかしようと思わなくていいんだな～

誰かと共に生きていけばいいんだ

お互いがそのままの自分で存在し

お互いに補い合い、助け合い

共に生きていけばいい

その方が楽だし

なにより楽しいし

世界はひろがるし

この上ない

ハッピー！を感じられる＾＾

あなたもそこ、目指してみませんか？

夫の不倫って

そのために

そこの境地にいくために

起こったようなものなのよ？＾＾

だから

まずは不完全であることを受け容れることから始めよう

そしてね

目の前のご主人も、あなたと同じ

不完全な存在である、ということ＾＾

たま～にでいいから（笑）

そういうメガネで見てあげてね！

それだけでも何かが

変わるかもしれない

夫婦は特に

お互いさまに

補い合って、助け合ってこそ

私は今すごく

それを日々感じています＾＾

イベントに参加してくださった方から手作りチョコケーキをいただきました。

とっても美味しかった♡ありがとうございました！

初回記念に？女王様目隠しと共に（笑）パチリ！

☆アドラー心理学・勇気づけＥＬＭ講座

（自己再生・夫婦再生に向けて）

の詳細はこちらから

＊ＥＬＭ講座開催のリクエストもお気軽にどうぞ＾＾

次回開催を検討する際、参考にさせていただきます

☆２月対面カウンセリングの

お申込み・詳細はこちらから