💎自己再生・夫婦再生⇒夫婦新生💎



不倫なんかあったけど

もう一度、夫婦をやり直したい

不倫があったからこその

私・人生・夫婦のカタチを創造したい

そんなあなたの
心と身体に寄り添います

あなたを勇気づけ

「大丈夫」を届けます。



自己再生・夫婦再生を果たしたミキのプロフィール

夫婦新生のステージへ・HP「ワタシ ひらく」


女神Mind&Bodyメソッド
【アドラー心理学×性×スピリチュアル(男性性・女性性)】

今までの学び、気づき、体験の集大成として創造したミキのオリジナルプログラム。

『頭』『心と身体』『魂』三位一体にバランスよくアプローチをし
「つながり」「体感」を大事にしながら、あなたのホントウをひらきます。


「ただワタシのままに在る」極上の癒しと安心と大丈夫を。


こんにちは


リーラ ミキ です。




忙しなく生きることが当たり前のような現実


思考と共に生きることが常である日常


そんな今を生きる方にとって


「私がただここに在る」を感じる、って


すごく難しいことのように感じているかもしれません。




でも、それは、


難解なようで、

すごく簡単なコト


なんですよ^^



ただ、


そういう時間を創ればいいだけ


のことですから。



要は、


「私がただここに在る」という感覚は、


誰にでも、誰でも、感じられる


ということ。




自分で、意識して、意図して


今ココに、私がただ在るを感じる時間を


自分で創ってしまえさえすれば、


それはあなたの人生に起こるし


それはなんも難しいことではなくなる。




それは、つまりのところ、



自分で、

自分の今ココを創造する


自分で、

自分のことは幸せにする


自分で、

自分の人生を豊かにしていく



そう、


自分以外の人に任せるのではなく


「自分で」って


諦めず、腐らず、選択し


己にコミットすることができた人が、それを体感することができる、とも言える。




「私がただここに在る」という感覚こそが


あなたを幸せへと、導き、繋いでくれる。




はぁ~幸せだなぁ~っていう感覚は、


私が私のそのまんまでいられている


私が私のままに今ココに存在できている


っていう、


まさに


「私がただここに在る」


その感覚なんですよ。




そのしあわせな感覚を、


自分の心で、身体で、真ん中で


体感することで


取り戻したい、思い出したい、


そんな方たちが、


女神Mind&Bodyメソッドというご縁に繋がってくださったんだろうなぁって、感じています。



ただ、ワタシで在りたい


ただ、ワタシのままで生きたい


ワタシを感じ、ワタシを謳歌したい



そのために、その想い、願い、望みを叶えるために、コミットしてくださったんだろうなぁって。




そのためには、エゴをゆるめ、そぎ落としていくというプロセスが必須。


もう今の私には不必要な、いらない余計な思い込み、認知、価値観などを、感謝と共に、手放していくということ。


それは、机上でもある程度は可能だし、日々の行動、実践でももちろん可能


だけれど、所詮、そこには思考(エゴ)が介入しやすい。



だから、身体、なんです。


身体にふれてふれられて、という体感を通じて、感覚にアプローチをしていくということ。



心と身体は繋がっている。



呼吸と共に深くリラックスしていくほどに、エゴをゆるめ外していく


心身がくつろぎを覚えたなら、その人の持つ本来のエネルギーはひらき、溢れてくる



本能の部分にこそ、その人なりの本質のエネルギーがある


それを、目覚めさせ、呼び覚ましていくイメージ



それが、

ソウルリリースヒーリングの大きな意図。




なんにしても、感謝って大事。


でも、感謝って、やろうと思ってやれることではないですよね


それは、内側から湧きおこり溢れてくるもの。



エゴをゆるめ手放していくことも、やはり感謝がセットでなければ、逆に、拗ねらせるし、こじらせる。



だからね、


身体にふれふれられるということ。


その体験から、

必要な感覚を感じ、体感していくということ。



自分を、自分のエネルギーを、感じることで、


もっと自由に、もっと楽に、もっとワタシらしく


もっと欲張りになって、もっとわがままになって


今この時を、あなたという命をめいっぱい楽しんで生きてほしい。



そんな想いが、私の胸に大きくある。




先日のマンツーマンリアルレッスンで、Sちゃんの涙にたくさん出逢い、


あらためて、女神Mind&Bodyメソッドを創造した意味、想いを思い出しました。


Sちゃん、ありがとう✨



Sちゃんセレクトアロマ♡




真面目で、頑張り屋さんのSちゃん


もう真っすぐに、素直に、何事も一所懸命取り組むの。


それは、Sちゃんの強みでもあり、良さ、長所でもあるのだけど、それが裏目に出て、長年、Sちゃんを追い込み苦しくさせてしまっていました。



~するべき

~をやらねば

という制限


~してはいけない

~でなければならない

という禁止


常に、その指令が頭からやってくる。



それに応えなければならない

それら全部、抗ってはいけない


って生きるってさ、


そりゃあ、苦しいよね。



女神メソッドが始まって、メキメキ変化が起こり、なんかいい感じ!って過ごせていたのに、


今ここにきて、長年、今までに「べき・ねば」で我慢してきたこと、抑えてきたことがドッと溢れてきた。


今までになく、なんもやる気がでない

めんどくさいってなって、涙もろくなってる


そう話す時は涙目で、気づくと涙が溢れる状態。



それは、


自分カノジョ(女性性)が本音を言えるようになったから


自分カレシ(男性性)が自分カノジョに寄り添えるようになったから



自分カノジョと自分カレシが、仲良くなれたからこその変化なんですよ


今までの実践、行動の積み重ねがあったからこそ。


だから、不快であっても、おめでとう✨なのです。




生き方をチェンジする時


ステージがあがる時


自分が変わる時


その時っていうのは、現状を、現実を、打破していくということだから、それなりの苦痛が伴うのは当然のことでもあるんですね


Sちゃんは、今、それを体験しているのだということ。



ネガティブを話すこと

ネガティブであること


それも「べき・ねば」で否定して×にして苦しんでいたけど

それを私に話すことで、話せたことで、ホッと安堵できたようで、よかったー



ネガティブは、なくならないよ


ネガティブが無くなったら、それはポジティブも無くなるということ



常にポジティブなんて無理だし


ずっといい状態であり続けるって無理難題



ネガティブになってもいいし


ネガティブを表現してもいい



ネガティブは、

ダメでも、悪でもないよ^^




元旦那さんに言われた言葉が、今のSちゃんを縛り苦しめていることも出てきたけれど、


その人だけが男じゃない


その人が男性代表ではないよ



素敵な男性は、山ほどいる。


男の人は、本来すごく優しくて、おっきくて、リスペクトでしかない存在。



Sちゃんのネガティブごと丸っと受けとめ愛してくれる、Sちゃんのことをめちゃ大事にしてくれる男性はいる✨



もう着々と、その男性(自分カレシ)は育っているから、必ず出逢えるよ(^_-)-☆




だから、怖がらなくてもいい


大丈夫。



安心して、どんな自分もそのままに表現したらいい



嫌なことはしなくていい



「べき、ねば」に気づいたら、やらなくていい



ただそのままに生きたらいい



自分の感覚に、気持ちに、素直に正直に生きていい✨






心オープンに話し、感情を感じきり

涙で、いろいろが浄化され、癒され

表情がホッとゆるみ、柔らかな笑顔が戻ったSちゃんが、ソウルリリースヒーリングで設定した意図


「とにかく、ゆるみたい」


「リラックスしたい」




フェザータッチでの反応、前回と違っていました


ふれられることに慣れていなかったSちゃんは、くすぐったさで笑ってしまったり、身体がビクッと大きく反応したり、だったのですが、


今回は、笑うことはなく、身体は、ふれられることを受けいれ、しっとりと身体をくねらせ、快を感じられていました


それを、Sちゃんもその後のフィードバックで言われていて、あらためて、皮膚って学習するし、快の感覚はふれられるほどに成長、開花してくのだなぁって思いました。



タントリックヒーリングは、深く深く自分と繋がる、そんな時間でしたね


呼吸と共に、無意識と繋がっていく様がすごく自然で、常に穏やかな時間が流れていたな~


そう、それは意図設定どおりの、リラックスが漂う空間。



呼吸が深まるほどに、


手や足が時折動くようになり


段々と子宮の上に置いた手がビリビリしびれ、熱くなっていき


私の手をぎゅっと握り、呼吸が止まり、静かに無の状態になる、が数回起こりました



無の状態=潜在意識と繋がる=オーガズム


という図式で言うならば、あれは、オーガズムだったかもしれませんね。



「みきさんの声がセクシーだな~って思ったところまでは覚えているんだけど、その先は記憶がない、、」


その記憶がない状態の時をシェアすると、Sちゃんは、自分で、呼吸を操っていましたよ


自動操縦^^



ほんと身体ってすごいよね


それは無意識、潜在意識のなせる業なのかもしれません



ワタシと繋がるとミラクルが起こる✨



その時はもう私は誘導せず、ただただその方の子宮を感じ、その様を見守っています


その方のエネルギーを、リズムを、一緒に感じる


この時間が、ほんと愛おしさあふれる至福の時。


感謝でいっぱいになります。



その人のもつエネルギーが、その人の呼吸、身体のタイミングで循環されていく姿って感動しかない


自分らしく生きるって、

この感覚なんだな~っていつも思います。感じます。



みんながその感覚で、自分のもつエネルギーのままに生きることを許可できたなら、この世界は感動で満ち溢れるんだろうなぁって、想像します。


そんな日が来るんだろうねぇ、


そんな世界がこの先にあるんだろなぁって感じます


その時に向けて、今、私たちはいろいろを経験しているような気がします。




自動操縦になっている時、

その人から発せられる、自然発生的な、言葉にならない声、音声に、その人本来のエネルギーを感じます。


そして大いなるエネルギーをも感じる。



そしたら、ふと、こんなことを思ったよ。




その言葉を、もっと出したらいい



その声を、もっとこの世界に放つんだよ



もっと、もっと

あなたのその音を表現して生きたらいい。




目の前の人に対して思うことは

私が私に思っていること。


私が私に伝えたいこと。


そのメッセージ、

私も受けとりました✨



このブログを読んでいる、あなたへのメッセ―でもあるかもですね^^




自動操縦の旅が終わり、

呼吸が通常モードに戻ったと同時に、sちゃん爆睡


私がトイレに行っても、物音立てても、冷房をきかせても、ビクともしないほどw


でもそれだけ、深く自分と繋がり、リラックスできたんだなぁって、よかったなぁ~って、安心しました


意図設定どおり^^


「こんなにぐっすり寝たのは久しぶりかも、」


目覚めた後、そう言うSちゃんの表情は、めちゃゆるゆるでホワホワで、可愛かったな~


本来の生命力を取り戻した感じがした✨



「ただワタシのままに在る」

そんな時間を自分のために創ってあげること。


「べき・ねば」を取っ払い、ゆるませてあげること。


やっぱり、大事ですね。





なんかいっぱいいっぱいだな、


なんか疲れてるな、、


なんかいまいちだな~


なんかネガティブばっかりだな~


って


「なんか」が現れたら、早めに繋がってね。



自分に、優しく、甘々に♡



ひとりで頑張らなくていいから。



もう、ひとりで、そんなに、

頑張らなくていいんだからね^^




ソウルリリースヒーリング後、「みきさんに聞きたいこと、たくさんある!」って言うほどに元気になって安心したよ~


またいろいろお話しましょうね^^



私に聞きたいことがあったら、

ここの場でも受け付けますよ(^_-)-☆

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(8月は夏休みをいただきます^^)


『9月開催テーマ』

勇気がない人は

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~「勇気」について~


勇気とは。

勇気がある人=正常な人

自然体であること

周囲の人は仲間である

勇気の有無は悲観主義か楽観主義か

勇気がある人が傷つかない理由

普通である勇気

勇気を長続きさせる秘訣

勇気の欠如、臆病さの証

仕事でうまくいかない時は。

アドラー心理学の両輪はこの二つ

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2022年

9月23日(金)

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10月22日(土)

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各日10時~11時半(MAX11時45分)

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