誰かの前で泣けてますか。助けてって言えてますか。
こんにちは
リーラ ミキ です。
本は読まない!アドラー読書会♪
7月は、「弱さ」にフォーカスし、ご縁あるみなさんと繋がりました。
弱さって、心の奥底に留まらせているもの、心の奥深くに隠しているもの、だったりします
その繊細な部分を、オープンにひらいて委ねてくださってありがとう^^
おかげさまで、すごく深くて濃い時間を共に過ごすことができました✨
有難き時間
ありがとうございました✨
昨日は昼、夜の部、共に、
ピックアップされたワードがありました。
それは「涙」
あなたは、
泣きたい時に、泣けていますか?
泣きたいままに、泣けていますか?
その次のステップとして、
「ちゃんと」泣いていますか?
それは、
中途半端に泣くのではなくて
ちゃんと、泣ききる、ということ。
泣くことも、
「やりきる」ことが、
重要で大切なんですよ^^
ひとりで泣くことはある。
ひとりで泣くことはできる。
泣くことはOKになったし、肯定できている。
でも、
人前でに泣くことは、今も抵抗があるし、できないかも、、
そんな話になりました^^
そこには、
人前で泣くなんて、甘えてる!
人前で泣くとか、媚び売ってる感じが嫌!
人前で泣くなんて卑怯だし、みっともない!
そんなことぐらいで泣くなんて弱い人間のやること!
もっとちゃんとしっかりしなよ、自分でなんとかしろよ!
そんな、時に怒りも伴うような
禁止、否定、ダメ出しがそこにはある。
~強いエネルギー~
でも、
「ホントウは?」って、
心の奥を感じて
心の声に耳を澄ますと
そこには、
私も、甘えたい
私も、頼りたい
私も、慰められたい
私も、優しくされたい
私も、ちやほやされたい
私も、そのままでありたい
私も、ありのままでありたい
私も、かわいい女性でありたい
っていう、
あなたの本音、心音
「ホントウ」が、
小さくうずくまって、そこにはある。
~弱いエネルギー~
強さは、弱さ
弱さは、強さ
そういわれる所以は、
それらは二つで一つだから。
どちらも同時に等しく
今ココに「ある」からなんですね。
今ココにある、
ヒト・モノ・コト、その両極の
どちらを生かすか、活かすか。
どちらにフォーカスするか、選択するか。
なんにしても、
ただそれだけのことなんですね。
ホントウは、
「助けて」って言いたい。
私のこと、助けて。
助けてよーーーって、
泣けちゃうほどに
ホントウは、言いたい。
のなら、
言ったらいいよねー。
泣いたらいいよねー。
って、
いたってシンプルな話^^
自分以外の誰かに、
弱さを出してもいい
弱さを見せてもいい
弱さをさらけだしてもいい。
人は、
シンプルになっていくほどに、
幸せを
受けとれるように
感じられるように
なっていくから✨
強いエネルギーに封じられて抑え込まれてばかりで生きてきて、
もう、強くだけ生きるのは、
ホトホト飽きたでしょう?w
シンプルに。
ただ、シンプルに。
強がってないで、
もう、我慢しないで、
カッコつけてないで、
イイ人、イイ子、なんて、
もういいから、
ちゃ~んと、泣いて
泣ききって^^
あの人、その人の前でも
遠慮なく、泣いてみよう。
「助けて」って
言ってみよう。
弱さにも、
ちゃんと光を当てて
弱さも、
ちゃんと生きてみようよ✨
***
みきさん
今日もありがとうございました。
じんわり、、今もじんわりきています。
ちゃんと泣けていなかったって、盲点的な気づきで、なんかショックすらあったのですが(笑)私の身体がハッとビクッと反応したので当たりです。
もっとちゃんと泣こう、泣かせてあげたい!って自分に対して思えたことが、すごく嬉しかった。今も書いてて泣けてくる。。
旦那さんに「助けてほしい」ってホントのところは言えてなかったなーって。
旦那さんの前で、泣けてるつもりだったけど、どこかストップかけてたなーって。
ひとりでは気づけなかったこと、みきさんとみなさんのおかげで気づけたこと、感謝です。
旦那さんに私のホントを話す時、ブレーキ外れて泣いてしまいそうな予感(笑)
でもそれがいいんですよね、私はきっとそれがしたいのだと思います。
その時が来たらご報告しますね!
気づきいっぱいの深い時間をありがとうございました✨
***
午前の部は、久々のマンツーマン♬
これまた必然としか思えない、濃い時間になりましたね^^
私まで、うるっときてしまうシェアが展開されて、自分を深く信頼しているエネルギーって強いんだな~ってあらためて体感し感動しました
そしてそれはまさに、「弱さ」にフォーカスした時間だったからこそ、ふと湧きおこってでてきた、現れた、その方の根底にある「強さ」だったのだろうなぁと思いました
やっぱり、弱さは強さ。
強さは弱さ、なんですね。
弱さも、強さも、等しく
美しく、愛おしい。
私たち人間は、等しく
誰もが、
美しく、愛おしい存在なんですね✨
***
みきさん、ありがとうございました❣️マンツーマンという贅沢な時間、これもギフトかも!と思いました。
1人では気づけないこと、そういう捉え方もあるんだ、などなど、みきさんとお話することで、今日もたくさんのギフトがもらえて、感謝です!
可能性と言ってもらえたのも、スゴくスゴ〜く嬉しかったです🥰
カードも、ありがとうございます💕女性性、高めていけたらいいですね〜 まずは、シルクのランジェリーをゲットしてみようかな😊
***
弱さと強さ
どちらをも素直に受け容れ、肯定できた時
人は、
フラットに、ニュートラルに、なれる。
要は、
建設的な意味での
「どっちでもいい」っていう感覚。
その「どっちでもいい」っていう感覚は
主軸に大きなエネルギーを宿らせる。
電磁波みたいなエネルギーが生まれるんですよ。
いろんなヒト・モノ・コトが、向こうからやってくる
磁石みたいに、自分の可能性を秘めた出逢いを、引き寄せては惹きつけちゃう♪っていうことが起こり始める。
人生のギフトがザックザク✨
ですよ(*'ω'*)
でもそのギフトに自分ではなかなか気づけなかったりもするから、
だから、自分以外の誰かと繋がるといいんです。
他者と繋がることで、
今の自分の立ち位置や、状態や、感情や、事実が、明らかになる
そして、ギフトに気づく。
誰かと繋がるって、大事だよー✨
あなたも、
アドラーの言葉を真ん中に
あなた自身と
あなたの感覚と
繋がってみませんか?^^
次回
本は読まない!アドラー読書会♪
9月1日・15日開催となります!
(8月は夏休みをいただきます^^)
募集告知は、
7月21日(水)11時
『9月のテーマ』
勇気がない人は
「特別」であろうとする
勇気がある人は
「普通」であろうとする
~「勇気」について~
ぜひ一緒に
お話しましょう^^
*アルフレッド・アドラー*
☆オンラインELM講座
~自己再生・夫婦再生に向けて~
*次回はリクエスト開催となります
お気軽にメッセージください☆彡
詳細は、こちらから。
☆女神Mind&Bodyメソッド
0期生 満席御礼☆
2021年2月20日(土)開講♬
・オンラインレッスン5回(月2回zoomレッスン)
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この2つを柱としてのレッスンとなります。
女神Mind&Bodyメソッド
詳細はこちらから。
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