過去ばかり振り返ってしまうワケ

こんにちは

リーラ　ミキ　です。

過去ばかり振り返ってしまうワケ

それは、

いたってシンプル。

それはね、

今のあなたが、

幸せじゃないからです。

「だって、、、」

って言っちゃったかな。

「そりゃあそうだよ、」

って思ったかな。

言っちゃうよね。

思うよね。

めっちゃわかる

わかるよーーー。

私もそんな時期があったし

今だって、

油断するとそうなるしｗ

過去を振り返ってしまう

過去がふと蘇る、思い出す

そういう時って

気づきに出逢う時だったり

ステージが上がる時だったりもして

一概に悪いとも言えなくて、

それは

今のあなたにとって

必要で最善なお知らせ

意味ある大事なチャンス

そんなギフトが目の前に来てるよ！

っていう合図であったりもするから。

なんだけど、

その時に、

～のせいで

～だったから

～してしまったから

っていう

責めだったり

否定だったり

ダメ出しがあるなら

それらは一旦ここで

立ち止まって、深呼吸して

冷静に、軌道修正しましょう＾＾

～のせいで

～だったから

～してしまったから

今、あなたが、

不幸せ、なのではない。

～のせいで

～だったから

～してしまったから

今のあなたが

幸せじゃない、のではない。

過去のそれらすべて、

今のあなたが

幸せであるのか、そうじゃないのか

それに関して

な～んら、関係ない、ということ。

過去のそれらすべては、今のあなたを創っていて

今のあなたが存在するに必要であったヒト、モノ、コトばかり、でしかなくて

それを、

幸せの種とするか

不幸せの種とするか

それは、あなた次第なのです。

その種を、あなたが、

どのように扱い、育てるか

何を与え、何を思うか、感じるか

何を期待し、何を気づきとし成長させるか

すべて、あなたにかかってる。

すべて、

あなたの好きにしていいし

あなたの思うままにしたらいい

ってことなんですね。

それは、

今ココで、

すぐに始められること。

なのに、

始めないから、

まだ始めていないから、

そうなってるんだよ。

その無駄に暇な時間、

今ココの私が、幸せを感じられるようにつかいませんか。

過去という種を、うじうじ眺めては、責めて、否定して、ダメ出しして、落ちてうなだれてばかりいるのではなくて

あなたが

私は、私自身に、どうように扱ってほしいのかな

どうあったら、どうしたら、私は幸せを感じられるかな

私に何を与えたら、

私は嬉しい、楽しいって思うかな

私が何を選択したら

私は誇らしい、面白いって感じるかな

私は、私自身に、何を期待する？してる？

私は、何を、何に、気づけたら、成長できるのかな

そんな問いを思い出し

それらを問いかけてあげてください

あなた自身に。

「過去を振り返ってしまう」

そんな瞬間が訪れるたびに、

その問いを思い出し、語りかけるのです

あなたという、大切な種に。

「過去を振り返ってしまう」

そんな時って、単純に、

あなたに栄養が足りてない時なんですね

愛情不足、ともいう＾＾

だから、

問いを思い出して

たくさん問いかけてあげてください

たくさん語りかけてあげてください。

あなたは、あなたにもっと

かまってほしいし、甘えたいのだ。

ただ、もっと、

あなたにその愛を注いでもらいたいだけなんだ。

今ココの本心、本音、繊細な声

ゆっくりと、丁寧に、

ひとつひとつ、ひろっては

丸っと受けとめて、

ぎゅーーーっと、

抱きしめてあげてください。

過保護並みに

甘えさせてあげてください。

我慢強くて

頑張り屋さんのあなたには

それぐらいで、ちょうどいいから＾＾

そんな日々の積み重ねの先に、

今ココのあなたの幸せに気づき、

今ココのあなたが幸せだと感じられる世界は

あるよ✨

どんな世界も、自分で選べる。

それは、自分で決められる。

ぜんぶ、あなたにかかってる。

それは、すべて、あなた次第で

どうにでもなる、いかようにでもできる、ということ。

この世界は、

あなたという人は、

無限の可能性に満ちている✨

今ココにある可能性を

今ココにある幸せを

生きよ(^_-)-☆

今ココだよ。

今ココを、生きるんだよ✨

宝石みたいな薔薇ゼリー✨

すごく美味しかったです♡

心遣いが嬉しい！

ありがとうございました＾＾

今日はこれからリアル対面カウンセリング。

最近、リアルでお会いできる機会が多くて嬉しい。

「とにかくなんか話したい」っていう動機、個人的にめちゃ好きです♪

久しぶりにお会いできること、楽しみにしていますね！

お気をつけていらしてください＾＾

次回、

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