誰かと心で繋がっているって最強!


こんにちは


みき です。



私が開催しているELM講座では

終了後、受講生さん全員と私でライングループを作成し、1ヶ月間ラインフォローをさせていただいています


なぜ、このようなことをしているか?というと


「仲間と繋がっている」


それこそが、自己再生・夫婦再生において大きな力となることを知っているからです



私がね、

仲間に大きく支えてもらったからなの^^




まだ夫に振り回されっぱなしで、それこそ気持ちは上がったり下がったり・・っていうか、下がりっぱなし(笑)だった頃、出逢った仲間とライングループで繋がることができ


ほぼ毎日、朝から晩まで(笑)やり取りを交わしていました


仲間に吐き出すことで、気持ちは落ち着いて冷静になれたし、自ずと気づきがあったり、仲間からの言葉に励まされ勇気をもらったり


また、仲間の声を聴くことで、客観的に物事をみることが身につけられたし、そういう考え方があるんだな~と勉強になったり、刺激になったり



そして何より


「私はひとりじゃない」っていう、それが1番、私の支えとなってくれたように思います




どんなに辛くても、悲しくても


私ひとりがそうなんじゃない


私だけがこんなに苦しいのではない


私はひとりじゃない


そう、私には仲間がいる



私には、この苦しみを分かち合える仲間がいる


私のこの気持ちを心から理解し受け止めてくれる仲間がいる



そして


その仲間のみんなも、それぞれの状況の中で頑張っている



だから私も頑張ろう



もう少し、頑張ってみよう



私は大丈夫!




そうやって何度、自分を奮い立たせたかわかりません




私にとって「仲間」は


支え、助け、励み、力、勇気、愛・・


もういろんなものを与えてくれる存在でした



そっか・・


あの頃、たくさん与えてもらったから、今があるんだな・・



本当に仲間には感謝です




今となっては、もう疎遠になってしまった仲間もいるけれど

今も、心のどこかで繋がっていると思っています


みんなと共に今もあるって思っています^^




この、心の繋がりって目に見えないよね



でも、この目に見えない繋がり、にどれだけ意識を向けることができるかってとこ、すごく大事だな~と思っていて


それこそが自己再生・夫婦再生において、とても大きなポイントになる、と私は思っています




心の繋がりを、信じることが、感じることができるようになると


人って強くなれます




だから私、本当はすっごく弱いのに

強いのよ(笑)





で、先日、ELM講座2期のみなさんとのラインフォロー終了日を迎えたのだけど

終了と共に、私はグループを退出することを決めていて

やっぱりそれが寂しくてね



1期のみなさんとの時も、もう寂しくて寂しくて、退出後に実は泣きました(笑)

だって、退出したら、今までのラインのやり取りが全部消えちゃって~~!(知ってた?)


私はその事知らなかったから、一瞬で全部無くなっちゃったっていう現実を目の当たりにしたショックもあり、涙、涙・・(笑)



でもね

その寂しさは、その時の数分のもの



寂しさを十分味わったら、その先には、どこか晴れやかな自分がいて


みんなのこの先が楽しみだな~~


きっと、みんな、大丈夫~~


ってワクワクしながら、心からのエールを送っている私がいました



1期の時も、昨日の2期の時も^^





2期のみなさんがね

ラインフォロー最後の日にそれぞれがメッセージをくれてね


それを読ませていただいた時に、

勇気を出してELM講座を開催して良かったな~ってまた思えました



・・・・・


「これからも学んでいき、いろんなことに挑戦していきたい!私は私らしく、キラキラした自分の中で過ごしたい。いつかスッキリになれたらいいな~」


「以前はいつも何か重たいものが滞っている、そんな日が多かったのに、講座を受けてから、お腹のあたり、身体の中心がスーッとすっきりしているんです。自分のペースで自分の人生を楽しく過ごしていきます」


「まだ日によってアップダウンが激しく、どっぷりマイナスに浸る日もあるけれど、それでも絶対に私は幸せになれるんだと、自分を信じられるようになりました」


「もっと自分を掘り下げて、新たな学びを楽しみながら歩んでいこうと思います。今を生きて未来につなげていく。”今” ”あること” を、まずはみていこうと、やっと思えるようになりました」


・・・・・


2期のみなさんのメッセージを覚えている範囲で(ライン消えちゃったので^^;)少しご紹介させていただきましたが、

言葉から発するエネルギーがすごく前向きなのが伝わってくるでしょう?



ELM講座は、アドラー心理学をベースとしたコミュニケーション講座


それに、自己再生・夫婦再生のためのエッセンスを加えたのが、私のELM講座


アドラー心理学は未来志向の心理学なので

受講したらこんな風に前向きになれるんです^^



でもそれだけじゃなくて

やっぱり「仲間」の存在って大きいよな~って思います



人はやっぱり誰かと繋がることで

前向きに、強く、生きていこうと思えるようになるのだと、私は思っています




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みなさんのメッセージを読ませていただいて

あ~もう大丈夫!ってあらためて思えたし


みなさんはもうひとりじゃない


仲間がいる!



そして、私も

ラインでの繋がりは無くなってしまったけれど

心では繋がっているから!



これからもず~っと

心の中でみなさんとは繋がっていますから~!

(半分、私に言い聞かせている笑)




だから


どんな時も共にいますよ^^





またいつか逢える日を

楽しみにしていますね!





お餅みたいな大黒様(笑)

ご利益あるか?だけど、ご利益あると信じて!

みなさんにもシェアします~




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