今この瞬間は、今しか味わえない


こんにちは


みき です。



クリスマスが終わって

もう街並みはお正月モードですね


なんだかせわしない時期ですが

体調など崩されていませんか?



何事も

無理だけは絶対しないこと


あなたの身体が一番大事!


大切なお身体

ご自愛くださいね







家族旅行

おかげさまで楽しんできました^^



私は、夫の不倫発覚を機に

家族旅行を心から楽しめるようになりました




夫の不倫という大きな爆弾をいきなり落とされ

私たち夫婦は一瞬で崩壊



そして


家族4人でいられること


それがどれだけありがたいことだったのか

思い知りました



家族4人で一緒にいられるということは

本当にあたりまえではなかったんだと

心の底から思い知ったのです





だから

家族でいられる時間は

何をしたって、どこに行ったって

楽しい!嬉しい!

そんな気持ちが勝手に溢れてくる



ありがたいな・・

感謝だな・・

そんな気持ちでいつも満たされる



あの経験があったからこそ

今この瞬間がありがたいって

心の底から思えるんだろうね






今この瞬間は、今しか味わえない




だったら


今を思いっきり楽しもう


今をめいっぱい味わおう


今を大切に過ごそう



私は日々の生活の中で

そう自分に声をかけることが習慣になっています




渦中

常に自分に言い聞かせていたからだろうね~


言いすぎて、しみついちゃったのね(笑)





発覚後のクリスマスも

家族で旅行に行ったのだけど


その時はもう、別居、離婚が私たち2人の間で出ていたから

もうこれが最後の家族旅行だねって出かけたの



主人は

もうあからさまに女と連絡は取るし

私や子どもたちと一緒に道を歩いてはくれないし


目も合わせてくれない

話しかけてもくれない

話しかけても不愛想




もう私の心は苦しくて苦しくて

旅の途中、油断するとすぐに涙があふれてくる、そんな状況


でも子どもたちの前では笑顔でいなければと、無理してはしゃいで見せたりしてね


この旅行は本当にきつかった^^;




この時もね

私は常に自分に言い聞かせていました




これが家族4人での最後の家族旅行


だったらなおさら


今を楽しもう!


今を味わおう!


今を大切にしよう!って




そうやって

この旅行もいろいろあったけど(笑)


「今」に意識を向けることで

「夫が一緒にいてくれている」もうそれだけでありがたいんだと気持ちを持ち直すことができ

苦しいながらも、それなりに楽しむこともありの旅行になったのでした



あ~今に生きるって、やっぱり

「今あること」に目を向けるってことだね・・

って書いてて思った^^



わたしはそうやって

いろんな場面を乗り越え、ここまで来たんだな~







「今に生きること」


これ、簡単なようで難しい




気がつくと


もう過ぎ去った過去のことを思いだし悩んでいたり


まだ来ぬ未来をあれこれ考え不安になったり・・



そんなことばかりではない?^^




これってどちらも

今を生きていないの




過去と未来にとらわれて

今を生きていない




それってもったいないよね?





今この瞬間は、今しか味わえない、のに





今この瞬間

目の前にあるもの、人、すべて

あたりまえのものなんてひとつもない



私たちは貴重な「今」を生きているの




だったら


今を楽しまないでどうするの?


今を大切に生きないでどうするの?





そしてね


「今」の積み重ねが

あなたの人生となっていくんだよ




夫がこうだから、とか

こんな状況だから、とか


あなたの人生を

誰かのせいにして

何かのせいにして

無駄にはしてほしくない





今あなたの目の前にあるものに


目の前の人に


意識を向けてみて





今この瞬間は、今しか味わえない





どうか「今」に生きてくださいね





富士山が見えたよ~^^

チラッとだけど(笑)





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