思わぬショックな出来事が起こったあなたへ。
こんにちは
リーラ ミキ です。
なんでこんなことが？
なんで今？
なんでまたこんなことに？
なんでこうなるの？
なんでなの？
そんな出来事が、
生きていたなら
誰しもに
起こります。
なんで、って、
受け入れがたい
受け入れたくない
嘘であってほしい
間違いであってほしい
そう思うコトほど
実は
あなたにとって
気づくべき大切なコト
感じるべき大事なコト
そんな
あなたの人生におけるギフトが
セットだったりする。
すべて
起こることには
意味がある
起こってしまったことには
意図がある
それは
あなたにとって
最善でしかない
必然でしかないコト。
いずれ、
なにかに
繋がっていく
なにかと繋がって
ひとつになる。
そう、
ソレは、
あなたが
ひとつになるために
ひとつを知るために
ひとつだと思い出すために
実は、
起こっている。
だから、
そんなに恐れることはなくて
怖いけどね、
怖がらなくていいよ
怖くないよ、大丈夫だよ
大丈夫だからね。
あなたは、ひとりじゃない
あなたは、
すべてと、ひとつなんだから。
あなたは、
ひとりじゃないんだから。
大丈夫。
あなたは、護られている✨
不安でしかたないよね、
気づいたら、
涙がでちゃってるよね
でも、
でも、
それでも
大丈夫だから
大丈夫なんだよ。
不安でも大丈夫。
怖くても大丈夫。
その不安、怖さごと
大丈夫ってことだよ。
あなたは、大丈夫。
その不安を
ちゃんと感じて
その怖さを
ちゃんと感じて
どうしよーーーーー
どうしたらいいのーーーーー
もうやだ、やだよーーーーー
不安、不安、不安だよーーーーー
って
ちゃんと言ってね。
怖いよーーーーー
こんなの嫌だよーーーーー
なんでこんな目に合うのーーー
怖い、怖い、怖いよーーーーー
って、
ちゃんと言ってね。
ちゃんと、泣いてね。
ちゃんと、人を頼ってね
ちゃんと、誰かに甘えてね。
その弱さ、悲しみ、寂しさ、憤り
ちゃんと、感じるんだよ
ちゃんと、受けとめるんだよ
ちゃんと、抱きしめてあげるんだよ
あなたが今やるべきことは
その、ちゃんと。
そして
その、ちゃんとを
ちゃんと、やったなら
今、だよ
今ココ、だよ。
今、に戻ってきて。
今ココ、を生きるんだよ。
今、
目の前にいるヒトを大事にしよう
今、
目の前にあるモノを丁寧に扱おう
今、
目の前のコトに集中し専念しよう
今が、すべて。
今に、すべてある。
今のあなたを、生きるのよ
今ココのあなたを、生きるの
今のあなたを、ちゃんと生きてね
今
今
今
今、だよーーーーー
ほら、
ゆっくり、ゆっくり
深呼吸ーーーーーーーー
ふぅ～～～～～～～～～
ちゃんと、
泣くんだよ＾＾
今日はこれから
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