ゆったりとした時間を

こんにちは

みき　です。

昨日は、息子が土曜参観の代休で家にいたので

２人で、お菓子を食べながら、おうちカラオケを楽しみました＾＾

（今の我が家のマイブームなのだ！）

その後も、２人でゆったりだらだらと（笑）思いのままに自由な時間を過ごしたのだけど

そんなこと、不倫発覚前の私だったらきっとなかったな～

１日、フリーな時間があったら、何かしなきゃ！掃除しなきゃ！あれもしなきゃ！ってバタバタしていたと思う

そしてもちろん、息子にも同じように、何かをすることを強要していたと思う

真面目で頑張り屋で

べき、ねば思考の人だったから＾＾

息子は「今日はパジャマデーでゆっくりだ～！」と１日パジャマ姿だったのだけど（笑）

以前の私だったら、そんなことも許可できなかっただろうな～～

今の私は、夫の不倫をきっかけに、いろんな制限が外れて、ゆるゆるになれたもんだから

１日、だらだら過ごすことを許可できるようになったし、そこに罪悪感を抱くことはなくなった

ゆる～く生きられるって

本当に楽！

そして、すごく贅沢に日々を過ごさせてもらっている

そんな満足感がある＾＾

で、そんな風に昨日はゆったり過ごしながら

感謝祭の日のランチ美味しかったな～

ケーキ美味しかったな～（３個食べた！笑）

って思い出したり

（食いしん坊なもので＾＾；）

みなさんの愛と感謝のエネルギーを思い出し

またうるうる胸が熱くなったり・・

本当に素敵な時間だったな～と

感謝祭でのいろいろなことを思い出しながら

またひとり、感謝の気持ちいっぱいに満たされました

やっぱり

ゆったり過ごす時間って必要だよね

大切にしたい時間、気持ちを味わい

心の中にじんわりと大切に落とし込むことができる

そして

その積み重ねが、「勇気」となり

「自信」へとつながっていく

・・んだよな＾＾

これからも

ゆったりのんびりの時間を大切にしていきたい

大切にしていこう

そう思った＾＾

とっても美味しかったローストビーフランチ＾＾

また絶対食べに行くぞ～～～！

☆

さてさて

そして今日はＥＬＭ講座２期、最終日！

前回は初雪で大変だったけれど

今日は良いお天気で良かった！

これも感謝ですね＾＾

最終日は

勇気づけのシャワーをたくさん浴びていただきます！

それこそ、ゆったりと＾＾

心のコップにじんわりと

愛と勇気が満たされていく

そんな時間になるといいな～と思っています

自己再生・夫婦再生の道を歩んでいる時って

どうしても気持ちがいつも落ち着かないし

そうすると、心と身体は繋がっているから

身体も固く縮こまってしまって

なんだかいつも緊張感に似た感覚を感じながら・・の日々を過ごしてしまっていると思うんだよね

だから

少しでも

心が深呼吸できるような

身体がフワッとゆるまるような

そんな柔らかい空間で

最終日をみなさんと共に、楽しく過ごすことができたらいいな～と思っています

イメージ！

飛ばしておきます＾＾

では！

久しぶりの再会を楽しみにしています

今日も１０時半開始ですよ～～

ゆったりと＾＾

お気をつけていらしてくださいね！

昨日、家から外を見たら、龍みたいな雲が横一列にたくさんあって思わず写真撮っちゃった～！

（見た人いるかな？＾＾）

電線が入り込んでたりして見づらいけれど＾＾；

なんかご利益ありそうなので？（笑）みなさんにシェア～

☆ゆるカフェ１２/１５＆ＥＬＭ講座３期

両日、満席！

ありがとうございます＾＾

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