ゆったりとした時間を


こんにちは


みき です。



昨日は、息子が土曜参観の代休で家にいたので

2人で、お菓子を食べながら、おうちカラオケを楽しみました^^

(今の我が家のマイブームなのだ!)


その後も、2人でゆったりだらだらと(笑)思いのままに自由な時間を過ごしたのだけど

そんなこと、不倫発覚前の私だったらきっとなかったな~


1日、フリーな時間があったら、何かしなきゃ!掃除しなきゃ!あれもしなきゃ!ってバタバタしていたと思う

そしてもちろん、息子にも同じように、何かをすることを強要していたと思う


真面目で頑張り屋で

べき、ねば思考の人だったから^^



息子は「今日はパジャマデーでゆっくりだ~!」と1日パジャマ姿だったのだけど(笑)

以前の私だったら、そんなことも許可できなかっただろうな~~




今の私は、夫の不倫をきっかけに、いろんな制限が外れて、ゆるゆるになれたもんだから

1日、だらだら過ごすことを許可できるようになったし、そこに罪悪感を抱くことはなくなった



ゆる~く生きられるって

本当に楽!



そして、すごく贅沢に日々を過ごさせてもらっている

そんな満足感がある^^





で、そんな風に昨日はゆったり過ごしながら


感謝祭の日のランチ美味しかったな~

ケーキ美味しかったな~(3個食べた!笑)

って思い出したり

(食いしん坊なもので^^;)


みなさんの愛と感謝のエネルギーを思い出し

またうるうる胸が熱くなったり・・



本当に素敵な時間だったな~と

感謝祭でのいろいろなことを思い出しながら

またひとり、感謝の気持ちいっぱいに満たされました




やっぱり

ゆったり過ごす時間って必要だよね




大切にしたい時間、気持ちを味わい

心の中にじんわりと大切に落とし込むことができる



そして



その積み重ねが、「勇気」となり

「自信」へとつながっていく

・・んだよな^^





これからも

ゆったりのんびりの時間を大切にしていきたい



大切にしていこう



そう思った^^



とっても美味しかったローストビーフランチ^^

また絶対食べに行くぞ~~~!






さてさて

そして今日はELM講座2期、最終日!



前回は初雪で大変だったけれど

今日は良いお天気で良かった!


これも感謝ですね^^




最終日は

勇気づけのシャワーをたくさん浴びていただきます!




それこそ、ゆったりと^^


心のコップにじんわりと


愛と勇気が満たされていく



そんな時間になるといいな~と思っています




自己再生・夫婦再生の道を歩んでいる時って

どうしても気持ちがいつも落ち着かないし


そうすると、心と身体は繋がっているから

身体も固く縮こまってしまって


なんだかいつも緊張感に似た感覚を感じながら・・の日々を過ごしてしまっていると思うんだよね




だから


少しでも


心が深呼吸できるような


身体がフワッとゆるまるような


そんな柔らかい空間で


最終日をみなさんと共に、楽しく過ごすことができたらいいな~と思っています



イメージ!

飛ばしておきます^^




では!


久しぶりの再会を楽しみにしています



今日も10時半開始ですよ~~



ゆったりと^^


お気をつけていらしてくださいね!



昨日、家から外を見たら、龍みたいな雲が横一列にたくさんあって思わず写真撮っちゃった~!

(見た人いるかな?^^)

電線が入り込んでたりして見づらいけれど^^;

なんかご利益ありそうなので?(笑)みなさんにシェア~




ゆるカフェ12/15&ELM講座3期

両日、満席!

ありがとうございます^^


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