💎自己再生・夫婦再生⇒夫婦新生💎



不倫なんかあったけど

もう一度、夫婦をやり直したい

不倫があったからこその

私・人生・夫婦のカタチを創造したい

そんなあなたの
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あなたを勇気づけ

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自己再生・夫婦再生を果たしたミキのプロフィール

夫婦新生のステージへ・HP「ワタシ ひらく」


女神Mind&Bodyメソッド
【アドラー心理学×性×スピリチュアル(男性性・女性性)】

今までの学び、気づき、体験の集大成として創造したミキのオリジナルプログラム。

『頭』『心と身体』『魂』三位一体にバランスよくアプローチをし
「つながり」「体感」を大事にしながら、あなたのホントウをひらきます。


自由を掴みにいこう!


こんにちは


みき です。



夫の不倫が発覚して

夫のことを、この人すごいな・・って違う意味で尊敬?(笑)する瞬間がありました



妻にばれても

不倫を続ける夫


妻がやめてほしいといっても

不倫を続ける夫


妻がいても

女と堂々と会う夫


女と私、どちらも大切だと

それを妻にまっすぐに伝える夫



そんな夫の言動を客観的に見れたとき


この人はある意味、自分のやりたいことをやっているだけなんだよな・・・

って思い


そんな風に、自分の思いのままに、自由に生きている夫がうらやましいって思った




自由に



思いのままに





私もそう生きたいって思った




夫ばかりずるいって思った






「私も夫のように自由に生きたい」


そんな自分の心の声に、こんなことがあってようやく気がついたの




夫の不倫が発覚するまで

私は十分幸せを感じながら日々を過ごしていたし

本当の私は、ずっと自由を望んでいたなんて、全然わからなかった


気がつかなかった




そりゃあ、そうだよね



~するべき、~でなければならない

そんな価値観で自分を制限することがあたりまえになっていたし


自分の負の感情を嫌い、それらは常にないものとして、心の奥底に蓋をして、押し殺して生きていたのだから



「自分の心の声」なんて

こんなことがあって、いろんなことを学ぶ中、知った言葉で


心に声なんてあるの?なんなのそれ?心の声ってどうやったら聴こえるの?みたいな感じから始まり


じゃあ、まず心の声を聴こう!と、日々、いろいろ自分に声をかけてみるのだけど、何も反応はないし、手ごたえもないし

よくわかんないよ、声なんて聴こえないじゃん・・って常に頭はモヤモヤするし^^;



でもだからといって、そこですぐにあきらめないこと!



私はあきらめなかったんだよね




やっぱり

なんでも実践ありき!


そして、継続が大事





実践を続けていくと

そのうち、いろんな声が聴こえるようになるのよ!


自分の心の声がね


ほんと、不思議!^^





そして聴こえた声のひとつが


「私も自由に生きたい」


だったんだ^^





だからね


私は自分に、自由に生きることを許可したの





それまで、たくさんの制限の中で生きてきたから

自由に生きることってそれなりの勇気がいったけど


そこは、夫のおかげで(笑)


夫があんなに自由に生きているのがうらやましい!ずるい!っていう思い(怨念?笑)が、一歩踏み出すエネルギーとなり


ガチガチの制限という名の鎖を少しずつゆるめ、私は自由を自分で掴みにいったの




そう、自分で掴もうって決意したの





不安、恐怖、罪悪感・・

いろんな感情が沸き起こるたびに躊躇したり


こんなこと本当にしていいの?っていう

頭の声に翻弄されたり



すべてが最初からすんなり自分でOK出せたわけではなかったけど


そんな日々の積み重ねがあって

だんだんと自然に、自分に自由を許可できるようになりました





やりたいことをやる!





言いたいことは言う!






それを自分に許可できるようになったら

すっごく楽になるよ



自由ってこんな感じなのね~って

ふわ~っとなんだか心が軽くなる感じ!






不倫してる夫、不倫してた夫なんて


我が夫同様に(笑)

それこそ自由に生きているんだもの




あなたも自由に生きればいいのよ!




あなたばっかり我慢しなくてもいいの!




やりたいこと、やっちゃえばいいんだよ




そして



言いたい事、聞きたい事、吐き出したい事


あなたの心の中に閉じ込めて大切に抱えてない?




そんなの大切に持ってても、なにひとついいことはないよ


逆に、あなたを苦しめるものでしかない




それらも全部、解放しちゃいましょうよ




言いたいことは言っちゃえばいいの



聞きたいことは聞けばいい



吐き出したい想いは吐き出せばいいんだよ





あなたはもっと自由に生きていい





あなたの、その人を思いやる優しさを


大切なあなたに向けて欲しい





あなたも本当は自由になりたいのではない?




楽になりたいのではない?






もう自分を制限して苦しめるのはやめにしよう



もう自分を我慢させるのはやめにしよう



あなたはもっと自由であっていい






私がそうであったように



あなたにとっても

夫の不倫は



「自由を獲得するための切符」



なのかもしれないよ?^^



今日の関東はどしゃぶりで寒い~~

こんな日はカフェラテに限る!^^




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ありがとう。


愛しています。


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