自由を掴みにいこう!
こんにちは
みき です。
夫の不倫が発覚して
夫のことを、この人すごいな・・って違う意味で尊敬?(笑)する瞬間がありました
妻にばれても
不倫を続ける夫
妻がやめてほしいといっても
不倫を続ける夫
妻がいても
女と堂々と会う夫
女と私、どちらも大切だと
それを妻にまっすぐに伝える夫
・
・
・
そんな夫の言動を客観的に見れたとき
この人はある意味、自分のやりたいことをやっているだけなんだよな・・・
って思い
そんな風に、自分の思いのままに、自由に生きている夫がうらやましいって思った
自由に
思いのままに
私もそう生きたいって思った
夫ばかりずるいって思った
「私も夫のように自由に生きたい」
そんな自分の心の声に、こんなことがあってようやく気がついたの
夫の不倫が発覚するまで
私は十分幸せを感じながら日々を過ごしていたし
本当の私は、ずっと自由を望んでいたなんて、全然わからなかった
気がつかなかった
そりゃあ、そうだよね
~するべき、~でなければならない
そんな価値観で自分を制限することがあたりまえになっていたし
自分の負の感情を嫌い、それらは常にないものとして、心の奥底に蓋をして、押し殺して生きていたのだから
「自分の心の声」なんて
こんなことがあって、いろんなことを学ぶ中、知った言葉で
心に声なんてあるの?なんなのそれ?心の声ってどうやったら聴こえるの?みたいな感じから始まり
じゃあ、まず心の声を聴こう!と、日々、いろいろ自分に声をかけてみるのだけど、何も反応はないし、手ごたえもないし
よくわかんないよ、声なんて聴こえないじゃん・・って常に頭はモヤモヤするし^^;
でもだからといって、そこですぐにあきらめないこと!
私はあきらめなかったんだよね
やっぱり
なんでも実践ありき!
そして、継続が大事
実践を続けていくと
そのうち、いろんな声が聴こえるようになるのよ!
自分の心の声がね
ほんと、不思議!^^
そして聴こえた声のひとつが
「私も自由に生きたい」
だったんだ^^
だからね
私は自分に、自由に生きることを許可したの
それまで、たくさんの制限の中で生きてきたから
自由に生きることってそれなりの勇気がいったけど
そこは、夫のおかげで(笑)
夫があんなに自由に生きているのがうらやましい!ずるい!っていう思い(怨念?笑)が、一歩踏み出すエネルギーとなり
ガチガチの制限という名の鎖を少しずつゆるめ、私は自由を自分で掴みにいったの
そう、自分で掴もうって決意したの
不安、恐怖、罪悪感・・
いろんな感情が沸き起こるたびに躊躇したり
こんなこと本当にしていいの?っていう
頭の声に翻弄されたり
すべてが最初からすんなり自分でOK出せたわけではなかったけど
そんな日々の積み重ねがあって
だんだんと自然に、自分に自由を許可できるようになりました
やりたいことをやる!
言いたいことは言う!
それを自分に許可できるようになったら
すっごく楽になるよ
自由ってこんな感じなのね~って
ふわ~っとなんだか心が軽くなる感じ!
不倫してる夫、不倫してた夫なんて
我が夫同様に(笑)
それこそ自由に生きているんだもの
あなたも自由に生きればいいのよ!
あなたばっかり我慢しなくてもいいの!
やりたいこと、やっちゃえばいいんだよ
そして
言いたい事、聞きたい事、吐き出したい事
あなたの心の中に閉じ込めて大切に抱えてない?
そんなの大切に持ってても、なにひとついいことはないよ
逆に、あなたを苦しめるものでしかない
それらも全部、解放しちゃいましょうよ
言いたいことは言っちゃえばいいの
聞きたいことは聞けばいい
吐き出したい想いは吐き出せばいいんだよ
あなたはもっと自由に生きていい
あなたの、その人を思いやる優しさを
大切なあなたに向けて欲しい
あなたも本当は自由になりたいのではない?
楽になりたいのではない?
もう自分を制限して苦しめるのはやめにしよう
もう自分を我慢させるのはやめにしよう
あなたはもっと自由であっていい
私がそうであったように
あなたにとっても
夫の不倫は
「自由を獲得するための切符」
なのかもしれないよ?^^
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