ホントウにやりたいこと、やれてますか～貢献とは～
こんにちは
リーラ ミキ です。
夫の不倫、という出来事が人生に起こり
「ま、そういうこともあるよね～」って笑って流せる人も、この世の中にはいる。
でも、
そんな風には到底できず
そんな風には全く思えず流せず
それどころか
これでもかと、泣き、裁き、もがき、恨み、
どうしても！って、許せず、苦しみ、泣き暮らし
生きながらにしての地獄、孤独の日々を生きる
そんな時を生き抜いてきたあなた
もしくは今、
そんな時を懸命に生きているあなた
そんなあなたは、
きっとね、
何かを突破したい、のだと思います。
その何かは、人によって違う。
それは、あなたにしかわからない。
で、あなたはそれを、
とっくに、ホントウは、知っている。
でも、怖いから、
わからないふりをしてる。
何が怖いんだろう。
何がそんなに怖いの？
それって、本当？
それって本当に怖いのかな。
そもそも論、
あなたが突破するべきは
その「怖い」なのかもしれない。
いや、
でもそれはやっぱり
怖いんですよね。
あなたにとって、
それは「怖い」でしかないのです。
だから、
夫の不倫、なんてものが
あなたの人生に起きたんですよ。
そんなことでもなければ
ソレを突破しようだなんて、思わなかったでしょう？
誰だって、好き好んで、怖い思いをしたいとは思いません（ま、稀にいるとは思うけどｗ）
あんなことを経てきたからこそ
今、ソレと向き合い、突破しようかどうしようかと悩める私がいるのだということ
悩むって、嫌よね、
でもそれは、すごく幸せなことでもあるのです。
それって、生きているからこその特権だから。
人生をゲームと例えるなら、悩んでいる今って、めちゃエキサイトする場面を遊んでいるにすぎない
そんな場面があるからこそ、人生というゲームは盛り上がり、より楽しめて、さらに冒険したくなって、充実した有意義な満足いっぱいの遊びになるんよね。
だからね、
そのモヤモヤも面白がるのよ♬
めちゃ怖いんですけどーーーー！
ドキドキやばいんですけどー！ってｗ
モヤモヤって、
不快かもしれないけど
それは、
「ここに宝物があるよ！」っていうサインでもあるからね
モヤモヤさんは、
実は優しくて親切なガイドなんですよ✨
モヤモヤさんとも、
仲良くなれるといいですね(*^-^*)
夫の不倫、
それは、やはり
起こるべくして起こったのです。
あなたが、
ホントウに、やりたいことを思い出すために。
あなたが、
ホントウに、やりたいことを許可するために。
あなたが、
ホントウに、やりたいことをやって
あなたが
あなたのホントウを、生きることで
あなたが
あなたにとっての、ホントウの幸せ、というものをぶるぶると感じるために。
あなたは体感したいんですよ
その生を、その命を、もっともっと。
この私、で生まれた意味を
もっと熱く、心身で、魂で、感じたい。
あなたは「ワタシ」を
もっともっと、感じてみたいのだと思います。
感じられますよ。
突破したなら。
怖いままにね(^_-)-☆
昨日、今年最初の「本は読まない！アドラー読書会♪」開催しました
ご参加くださったみなさん、ありがとうございました！
1月は開催しなかったので、久しぶりの開催だったのだけど、安定の楽しさと充実感(≧▽≦)♡
やっぱり、読書会の場、好きだな～って思いました♪
昨日、繋がったみなさん、まさにその「ホントウ」が見え隠れしている方ばかりで、それぞれの方の可能性というエネルギーを感じずにはいられませんでした
なんか出したい
なんかもっと出したい
そんな感じ＾＾
2月のテーマは、
「幸せになる唯一の方法は他者への貢献」
あなたにとって、
貢献って、
どんなイメージですか？
助けなきゃいけない
役に立たなきゃいけない
人のためにならなきゃいけない
素敵にイイ感じにやらなきゃいけない
自分を犠牲にしてでもやり遂げなきゃいけない
もしそんな風に思っているのだとしたら
きついよね、
貢献って、
自分に対して
「こうじゃなきゃいけない」って
強制して、圧迫して、脅して、
やるもんじゃないです。
愛されたい
感謝されたい
褒められたい
喜んでもらいたい
すごい人って思われたい
人間なら誰しもそう思うんじゃないかな
だから、そんな思い、もちろんあっていいのだけどね、
それが一番の想い、動機として根底にある貢献は、これまたいずれ行き詰まる。
結局、どちらも、
エゴ、だからですね。
貢献するって、
もっとシンプルでいいんですよ。
冒頭で何度も言った、
「ホントウにやりたいことをやる」
です。
そこには、あなたの純粋な「好き」だったり「得意」だったりがある。
で、それは、
それこそが
極シンプルであって極パワフル
なんですね。
その状態にあるあなたが放つエネルギーは
勝手に、誰かを幸せにします。
自然と、誰かを癒し勇気づけます。
それでいいんです。
それがいいんです。
それなんですよ！
それが、
本来の、貢献の姿
と、今の私は感じてます。
要は、
あなたを表現したらいいのです。
なんか出したい
なんかもっと出したい
その感覚は、
あなたという人間を表現したいという
あなたの内なる声、欲求
それは、
極自然なコトで素敵なコト。
そのまんま
出してしまえばいい
そのまんまを
さらけ出してしまえばいい
そのまんまのあなたで
やりたいこと
やってみたらいいんです＾＾
なんも難しく考えなくていい
なんかスゴイことなんてしなくていい
シンプル、でいいんです。
シンプル、がいいんです。
そんなあなたが、
そんなあなただからこそ
いいんですよ(*^-^*)♡
昼の部、夜の部共に、ピックアップされたアドラーのお言葉シェアしますね
勇気の循環☆彡
＊＊＊
誰かが始めなくてはならない。
見返りが一切なくても、
誰も認めてくれなくても、
「あなたから」始めるのだ。
＊＊＊
そして最後、いただいたご感想シェアします♪
「今の私にできる貢献」
始めるそうですよ～
素晴らしいです✨
新しい一歩を踏み出した方のエネルギー、是非うけとってくださいね。
＊＊＊
みきさん、ありがとうございました。
あぁ～参加できて良かったです。
とっても楽しかったです！
ELMが終わっても、こうしてみきさんと繋がれて、継続して学んでいけるのが本当にありがたいです✨
感覚を大事にできる…
素敵な会ですね^^
Aさんからの言葉にも気づかせてもらえて。
初めてで、緊張してましたが、終始お二人のあたたかい雰囲気が＾＾💖
各キーワードで色々感じることができたように思います。
居場所では、仕事を辞めて、引っ越した時に自分の居場所が無くなったような。周りに誰も知っている人がいない…近くに誰とも繋がりがない…あの何とも言えない感覚を思い出したり。
顔見知りの人や仲の良い人ができたことで、嬉しい気持ちになったなぁと思い出したり。
居場所や人との繋がりって私達が生きていくうえで大事だなと改めて。
今回の奪う人や支配する人が、何故モヤモヤするか最初はわからなかったのですが、みきさんからの説明でまさに今の自分。
繋がりを求めている…。
自分との繋がり。
自己信頼
わがまま(我に忠実)
自分のままに生きる！
など自分に必要な言葉を聞けて良かったです。
ちょっとズレてるのかなとも思いましたが、自分がやってみたいと気になったので、学校のPTAの係をやることに決めました。何かお役に立てたらと。
自分に問いかけ問いかけやっていきたいと思います。
またぜひ参加したいです！
何度もしつこいですが…笑、読書会とっても楽しかったです～✨✨
Aさんが毎回受けてるとお話していたのがわかります～💖
ありがとうございました💕
＊＊＊
私はひとりじゃない
私はみんなと繋がっている
そういう、つながり感覚って、なんにしても基盤として大事だなぁって思っています。
もちろん、貢献、という立ち位置にいる時にも、それはもう大きな支えとなる部分。
居場所や人との繋がりって私達が生きていくうえで大事だなと改めて。
→これ、常に思っていることだけど、この日はまたあらためて私もそのように感じたよ＾＾
私たちは、結句のところ、
「ワタシ」と繋がりたいんですね
そのためには、他者という存在が必要で
だから、人は誰かと繋がりたい、と願う。
それは、自己愛、でもあるのですね。
誰かと繋がる、ということは
ワタシと繋がり、ワタシを愛する、ということに繋がる。
そして、人は
そういう居場所を常に探し求める、そんな生き物なんだろうなって思います。
でもその居場所って
最終的には、今ココ
今ココの私こそが、その居場所だったんだ、って気づくんだよね。
それって究極の安心感。
その究極の安心感を内側に宿せた私だからこそ創れる安心安全の居場所がここにあります。
2月15日（月）
昼の部は満席ですが
夜の部はまだお席あります。
あなたも、ゆっくりじっくり、自分と繋がってみませんか？
心揺さぶられたなら、是非会いに来てくださいね☕
そして、
アドラー心理学の「勇気づけ」が学べる
平日オンラインで学べます。
この先ＥＬＭ開催の予定は未定なので、気になっている方はこの機会に是非、出逢ってみてください。
今の私があるのは、その根底に、勇気づけマインドがあるからといっても過言ではないんですね
だから、ご縁ある方には是非この勇気づけマインドをお伝えし繋いでいきたいなぁと思っています。
夫の不倫という経験をされた方でしたら、どなたでも参加Ok。
なのでその動機が、ミキさんに興味がある、でもOKですｗ
今日は124年に一度の2月2日の節分。
そんなまたとない貴重な日に生きてる私たちって、なんかすごいよね(≧▽≦)
そんなスペシャルな節目の日。
新たに何かを決める
新しい何かを始める
そんなタイミングにしちゃいませんか？
あなたがやりたいと思ったこと
やってもいいんですよ＾＾
仲良く一列～♪
つながってるね＾＾
私的には下にちょこんといる一羽が可愛くて♡
☆オンラインＥＬＭ講座11期
～自己再生・夫婦再生に向けて～
残席2です＾＾
平日・木曜コース
2/25・3/25・ 4/22・ 5/29
いずれも
10時～14時（ＭＡＸ14時半）
詳細・お申し込みは
本は読まない！アドラー読書会♪
～あなたの日常に気づきとヒントを～
お席あります＾＾
2021年お初✨
2月1日・15日開催
・午前の部：10時～11時半
・午後の部：20時～21時半
2月のテーマは
『幸せになる唯一の方法は他者への貢献』
詳細・お申込みはこちらから。
☆女神Ｍｉｎｄ＆Ｂｏｄｙメソッド
0期生 満席御礼☆
2021年2月2０日（土）開講♬
・オンラインレッスン５回（月2回zoomレッスン）
・リアル体感レッスン３回（ホテルレッスン）
この２つを柱としてのレッスンとなります。
女神Ｍｉｎｄ＆Ｂｏｄｙメソッド
詳細・キャンセル待ちはこちらから。
☆皮膚感覚と子宮にアプローチする
『ソウルリリースヒーリング』
☆だいじょうぶカードセッション
～今ココの身体と繋がり、あなたの心の声と繋がろう～
【SMILE講座】
～愛と勇気づけの親子関係セミナー～
☆対面カウンセリング
（zoom対応始めました☆）
☆電話フォローサポート
（随時お申込み受付中）
ありがとう。
愛しています♡
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